14 min de méditation du matin pour bien démarrer la journée ☀️ (audio)
Envie de tester la médiation du matin ? Découvre notre guide dans cet article et en bonus, 10 minutes de méditation à pratiquer avec Camille !
7ème chakra, Sahasrara (chakra couronne) 👑
Découverte du roi des chakras, le chakra couronne, Sahasarara, ses fonctions, les postures pour l’activer et comment le stimuler hors du tapis.
6ème chakra, Ajna (troisième œil) 👁
Ajna is watching you… Rencontre avec le 6e chakra, Ajna ou chakra du troisième œil.
5ème chakra, Vishuddha (chakra de la gorge)
Express Yourself avec Vishuddha, le chakra de la gorge.
4ème chakra, Anahata (chakra du cœur) ❤️
Avec le chakra du cœur, Anahata, Love is in the Air. Où se situe-t-il ? Quelles sont ses fonctions ? Comment le débloquer ?
3ème Chakra, Manipura (plexus solaire) ☀️
Le chakra du plexus solaire, Manipura, est le troisième point énergétique. Où se situe-t-il ? Quelles sont ses fonctions ? Comment le guérir ?