Yoga détox 🥕 : 5 postures simples et rapides
Voici nos conseils et postures yoga pour une séance détox qui fait du bien !
9 idées de cadeaux yoga pour Noël 🎅
Besoin d’un coup de pouce afin de trouver l’inspiration pour vos cadeaux yoga de Noël ? Camille vous livre ses meilleures idées !
À quoi sert le Om / Aum en yoga 🕉 ?️
Pourquoi chanter « Aum » en début et en fin de séance de yoga ? Dans cet article, on t’explique pourquoi on fait Om et on détaille tous les bienfaits de ce mantra en yoga.
Yoga et pets vaginaux : pourquoi ça arrive ?
Attention, sujet sensiblement féminin : la question taboue des pets vaginaux. Le sujet ne devrait pas être source d’inquiétude et encore moins de tabou !
Étirement dos : 5 postures de yoga faciles ! 👌
Tu as souvent mal au dos ? Et encore plus depuis la rentrée ? Voici 5 postures de yoga facile pour faciliter l’étirement dos et soulager la douleur.
Commencer le Yoga : Quel est le meilleur yoga pour débuter 🧘♀️ ?
Dans cet article, nous vous aiguillons afin de vous permettre de choisir le type de yoga qui vous conviendra le mieux.