Attention, sujet sensiblement féminin : la question taboue des pets vaginaux. Le sujet ne devrait pas être source d’inquiétude et encore moins de tabou !
Étirement dos : 5 postures de yoga faciles ! 👌
Découvre nos 5 postures de yoga faciles à réaliser pour te détendre tout le dos. Des postures pour délier le haut et le bas du dos !
Quel matériel de yoga choisir quand on débute 👌 ?️
Tu as envie de commencer la pratique, mais tu ne sais pas quel est le matériel indispensable ? On te guide dans cet article !
Débuter le yoga à la rentrée, est-ce vraiment une bonne idée 😇 ?
La rentrée est une belle occasion de mettre en place de nouvelles habitudes : et pourquoi pas vraiment débuter le yoga ? Tous nos conseils utiles dans cet article !
Yoga : Comment bien s’étirer après le sport ?
Comment s’étirer sans se faire mal et pourquoi ? C’est ce que je t’invite à découvrir dans cet article.
Tapis de yoga pliable : l’idéal pour voyager ? ✈️
C’est les vacances ! Emmène ta pratique de yoga partout en voyage avec toi grâce à nos conseils pour choisir ton tapis de yoga pliable.
Comment avoir son grand écart ?
Le grand écart (« Hanumasana » ou la posture du Roi des Singes) c’est un peu le Saint Graal des danseurs ou yogis amateurs.
Yoga du visage : effet bonne mine assuré ! 😎
Envie d’avoir bonne mine dès le saut du lit ? Voici plusieurs exercices de yoga du visage à réaliser pour avoir bonne mine et rajeunir en un clin d’œil.
5 super aliments indispensables pour le yoga ?
Spiruline, amandes… Des super aliments bons pour la santé ? Quel est leur rôle dans l’alimentation et pour le yoga ? On vous explique tout dans cet article !
5 astuces pour gérer son stress en 10 minutes ⏱️
Dans cet article, on vous a préparé nos 5 meilleures astuces pour apprendre à gérer son stress grâce au yoga ! Une boîte à outils anti-stress pour t’apaiser dans toutes les situations d’urgence.
Méditation du soir : Séance audio de 10 min et Conseils Sommeil 😇
Dans cet article, découvre une méditation du soir guidée par Camille. On t’offre tous nos conseils et 10 minutes de méditation à pratiquer avant de te coucher !
Comment être dans l’instant présent ? ⏳
Dans cet article, découvre tous nos conseils pour profiter pleinement de l’instant présent sans anticiper trop le futur ni ruminer le passé !
Écologie : nos petites astuces pour débutant 🌱
Au mois d’avril, on fête l’écologie ! Dans cet article, on te livre toutes nos petites astuces si tu as envie toi aussi de booster ta routine écolo au quotidien !
Le yoga fait-il maigrir 🥵 ?
Tu te poses souvent cette question : le yoga fait-il maigrir ? Le yoga peut avoir un rôle à jouer dans la perte de poids, on te donne plus de détails ici.
5 bonnes raisons de faire du yoga 🧘♂️ ?
Découvrez dans cet article 5 bonnes raisons de vous mettre sans attendre à faire du yoga ! Plus rien ne pourra vous arrêter !
Yoga abdos : 5 postures de yoga pour un ventre plat ?️🔥
Envie d’avoir un ventre plat et plus tonique ? Dans cet article, découvrez 5 postures pour se muscler et prendre soin de ses abdos !
Yoga pour Dormir : 5 Postures vous aidant à trouver le sommeil.
Découvrez dans cet article un enchaînement de postures idéales pour trouver le sommeil.
Comment bien choisir son tapis de yoga ?
Tu as envie de t’acheter un tapis mais tu ne sais pas sur quels critères te baser pour le choisir ? Pas de panique, on fait le point en détail dans cet article !
Yoga Assis : 5 exercices à réaliser au bureau 💼
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Yoga des yeux : 3 exercices pour reposer sa vue
Dans cet article, on vous présente 3 exercices de yoga des yeux pour éviter la fatigue oculaire qui survient après avoir passé beaucoup de temps sur les écrans.