🧘♂️ Challenge Yoga Gratuit 🧘♂️
🐣 Challenge débutant 🐣
5 jours pour découvrir le Yoga
– LES PLACES SONT LIMITÉES –
NE MANQUEZ PAS LE CHALLENGE
En ligne et 100% gratuit
🧘♂️ Un challenge pour découvrir les bases du yoga
✔ Découverte des différents types de yoga
✔ Les postures fondamentales, respiration et méditation
✔ Se renforcer, s’assouplir et se détendre
✔ Des pratiques courtes de moins de 20 minutes
🌼 Une pratique par jour pour progresser à son rythme
J’ai sélectionné 5 pratiques qui te permettront de découvrir différents aspects du yoga et de travailler le corps et l’esprit.
Des pratiques douces et dynamiques de moins de 20 minutes à faire quand tu veux sans limite de temps. Il suffit de dérouler ton tapis !
📮 Un mail par jour pendant 5 jours dans ta boite mail
Une nouvelle thématique chaque jour, Il n’y aura plus qu’à cliquer et à te laisser porter.
Jour 1 – Lâcher prise
Jour 2 – Prendre confiance
Jour 3 – Se renforcer
Jour 4 – Se détendre
Jour 5 – Renforcement complet
Salut, je m’appelle Camille
Professeure depuis 2019, je transmets mon enseignement dans la joie et avec précision afin de rendre votre pratique fluide, sereine et bienveillante.
J’ai à cœur de rester curieuse, d’essayer plusieurs choses et de partager avec vous le meilleur de ce que j’ai pu expérimenter. Ainsi, mon enseignement s’enrichit sans cesse et évolue au fil des différentes formations que je suis (+1200H de formations) en yoga dynamique (hatha, vinyasa, inversions) ou en yoga doux (yin, yoga de la femme, yoga nidra, pranayama).
Bienvenue dans mon univers, un mélange de soleil, de pratiques intense et douce, de vibrations au chant des mantras, de postures et flow intelligents, de visualisation, de méditations, tout ça rythmé par la beauté du souffle.
J’ai à coeur de transmettre ma passion en la rendant la plus accessible possible, joyeuse et naturelle.
STUDIO DE YOGA AVEC +600 COURS EN LIGNE
FORMATION ADAPTÉE POUR LES DÉBUTANTS
COMMUNAUTÉ DE +6000 YOGINIS
