COURS DE HATHA YOGA A PILATES CORNER (11ème)

Au coeur de Paris, le studio cosy Pilates Corner offre un espace de 32m2 dédié aux pratiques douces en petits groupes  

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RÉSERVEZ VOTRE COURS

TOUS LES VENDREDIS

12h30 – 13h30

Tous niveaux

Le premier cours est à 8€ avec le code promo :

LOVEYOGA

COMMENT S’Y RENDRE:

53 bis, rue du Chemin Vert 75011 Paris

Métro Saint Ambroise ou Voltaire
ligne 9 
Métro Richard Lenoir
ligne 5 

INFOS PRATIQUES

Niveau: les cours d’hatha yoga proposés sont accessibles pour tout niveau: novice, débutant, intermédiaire ou avancé, tout le monde est bienvenue dans le monde du yoga ! 

Matériel: La salle est toute équipée, donc il n’est pas nécessaire d’apporter son propre tapis ! 

VêtementsHabillez-vous de manière confortable soit avec des vêtements amples, soit serrés. L’idéal est de ne pas porter de bijoux (boucles d’oreilles, bagues, colliers, bracelets) qui pourraient vous gêner pendant la pratique. 

HorairesIl est préférable d’arriver 15 minutes avant le cours. Vous pouvez venir soit directement en tenue soit vous changer dans le vestiaire. Le cours commence pile à l’heure et les retardataires ne seront pas acceptés afin que le cours se déroule dans les meilleures conditions possibles. 

RepasIl est préconiser de venir l’estomac vide (attendre 2h après le dernier repas) avant votre cours de yoga. Si vous avez vraiment un petit creux, mangez quelque chose de très léger ! La séance comprend des postures qui demande des torsions et inversions qui ne seront pas agréables pour votre petit bidon.

 

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