? Cours 6 . 7 Positions de Yoga Debout ?
7 Positions de Yoga Debout | Kit Débutant | Cours 6
Idéal pour débuter
Dans ce sixième cours de notre kit Yoga débutant, Camille vous initie aux principales postures de yoga réalisées en position debout.
Camille vous accompagne dans cette leçon sur une série de 7 postures de yoga complètes :
Tadasana | la posture de la montagne
Outkatasana | la posture de la chaise
Virabhadrasana II | le guerrier 2
Triconasana | le triangle
Virabhadrasana I | le guerrier 1
Parsvottanasana | la pyramide
Prasarita padottanasana | la posture des pieds écartés
Avec ces 7 postures de yoga debout maîtrisées, vous commencez à devenir un véritable yogi débutant.
Si vous êtes intéressés par ce cours, rendez vous sur notre plateforme de vidéo à la demande. Le prochain cours de yoga débutant est dédié aux postures d’équilibre. A la suite de cette séance, Camille vous guidera afin de maitriser afin de maitriser certaines des principales postures de yoga en équilibre.
Découvrez dès maintenant 7 positions de Yoga debout.
