🎒 Cours 10 . Votre Premier Cours de Yoga 🎒

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Votre Premier Cours de Yoga Complet : L’Importance de l’Intention

Kit Débutant | Cours 10

Idéal pour débuter

Voici un premier cours de yoga complet durant lequel on reprend toutes les postures acquises dans ce kit yoga débutant.

C’est aussi la séance durant laquelle on évoquera l’importance de l’intention.

Après avoir intégré le fait que le souffle est fondamental pour votre pratique, nous verrons que la notion d’intention est également un élément essentiel. Chaque séance de yoga commence par la définition d’une intention aussi bien pour les yogi débutants et débutantes que pour les yogis d’un niveau avancé.

 

 

 

Cette intention peut être posée par votre professeur. Elle peut également être définie par vous même. Au cours de ce dernier cours du kit yoga débutant, Camille vous donnera quelques suggestions afin de vous permettre de définir votre intention.

Si vous êtes enfin prêts pour un cours complet, voici ce premier cours de yoga complet dédié à l’intention ainsi qu’ à un récapitulatif complet des précédentes leçons.

Découvrez un premier cours de yoga complet ainsi que l’importance de l’intention.

Lecture dédiée au Yoga

  • Introduction aux yoga-sutras de Patanjali – Vijnana Bhikshu
  • Bible du yoga – B.K.S Iyengar
  • La voie de la paix intérieure – B.K.S
  • Iyengar J’apprends le yoga – André Van Lysebeth
  • Le chien tête en bas – Clémentine Erpicum

 

Enfin … si vous cherchez un nouveau tapis de yoga, c’est par ici !

 

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