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Professeure au top! Les explications sont simples et claires. le rythme du cours est parfait. Camille est bienveillante et chaleureuse même par vidéo! 😁 merci à elle!
Camille est très claire dans ses explications, même en video ce qui habituellement n’est pas évident.
Un vrai moment de plaisir.
![[LIVE YOGA GRATUIT CE SOIR À 18H30 - INITIATION À L'ASHTANGA]
#camsyogalive
Enseignante en hatha yoga, ma pratique personnelle est dédiée en grande partie à la pratique d'ashtanga vinyasa. Ce yoga découle du hatha, les postures sont similaires, simplement, l'enchaînement d'une posture à une autre sera un peu plus rapide et les postures seront toujours les mêmes et toujours effectuées dans le même ordre. Cette forme de yoga va apporter énormément de bénéfices aux pratiquants réguliers: réduit les toxines, renforce les articulations, augmente force, endurance, flexibilité, réduit stress et anxiété et aide à la perte de poids.
Ce soir, je vous propose une initiation à cette pratique qui sera ouverte à tous niveaux.
Pour ceux qui ne sont pas encore inscrits, le lien est dans la bio !
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Hello, moi c'est Camille,
J'ai l'intime conviction que si chacun d'entre nous pratiquait le yoga régulièrement, notre monde tournerait bien plus rond !
Mon parcours,
Je suis professeure certifiée de Hatha yoga. J’ai découvert le yoga il y a 5 ans à Paris. Après avoir assisté à un cours de Hatha Yoga Traditionnel qui m’a complètement fait voyager, j’ai décidé de continuer régulièrement à pratiquer. J’ai ensuite découvert différentes pratiques au fur et à mesure des années. Pour approfondir ma pratique personnelle, j'ai décidé de partir me former en Inde puis l'envie d'enseigner s'est révélée là-bas.
Aujourd'hui, j’enseigne le Hatha yoga traditionnel et le hatha flow à Paris et aussi en ligne depuis le début du confinement !
Dans ma pratique personnelle, le yoga m’apporte force, souplesse, confiance, m’aide à gérer mes émotions et à retrouver le calme dans mon mental.
Ma vision du yoga,
- Des séances dans le respect de soi et de ses limites, sans recherche de performance.
- Une approche douce, accessible et efficace.
- Un lien constant avec les saisons et leur impact sur notre corps pour vous proposer des séances inédites et efficaces
- Une pratique en pleine conscience pour se recentrer, apprendre à se connaître et lâcher prise
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