
Yoga détox 🥕 : 5 postures simples et rapides
Voici nos conseils et postures yoga pour une séance détox qui fait du bien !
Voici nos conseils et postures yoga pour une séance détox qui fait du bien !
Fini les résolutions et vive la bucket list ! La liste de toutes les choses qu’on aimerait accomplir cette année.
Besoin d’un coup de pouce afin de trouver l’inspiration pour vos cadeaux yoga de Noël ? Camille vous livre ses meilleures idées !
Pourquoi chanter « Aum » en début et en fin de séance de yoga ? Dans cet article, on t’explique pourquoi on fait Om et on détaille tous les bienfaits de ce mantra en yoga.
Attention, sujet sensiblement féminin : la question taboue des pets vaginaux. Le sujet ne devrait pas être source d’inquiétude et encore moins de tabou !
Festival Be fit est un évènement bien-être qui propose des conférences et cours accessibles à tous.
Tu as souvent mal au dos ? Et encore plus depuis la rentrée ? Voici 5 postures de yoga facile pour faciliter l’étirement dos et soulager la douleur.
Dans cet article, nous vous aiguillons afin de vous permettre de choisir le type de yoga qui vous conviendra le mieux.
Tu as envie de commencer la pratique, mais tu ne sais pas quel est le matériel indispensable ? On te guide dans cet article !
Qui dit changement de saison dit 108 salutations au soleil ! Mais d’où vient ce fameux rituel ? Je te dis tout et comment t’y préparer.