Les programmes Cam’s Yoga
Des programmes yoga, méditation, et bien-être complets pour découvrir, évoluer et se challenger. Chaque programme réunit une série de cours de yoga pratiques et théoriques qui permettent de progresser étape par étape sur une thématique ou partie du corps précise.
Comment obtenir un programme ?
1. Souscrire à un abonnement mensuel ou annuel (accès à tous les programmes)
2. Acheter le programme à l’unité.
Programme Postnatal 👩🍼 Pour une récupération en douceur
Pratiquez le yoga postnatal pour retrouver votre forme après la naissance de votre bébé. Renforcez votre corps et votre esprit grâce à cette pratique douce et apaisante.
Programme Mobilité et Renforcement 🦾
Envie d’être tonique et mobile ? Découvrez les bienfaits de la souplesse, du renforcement et du contrôle pour une meilleure mobilité.
Programme Pilates 🔥
Un programme de Tatiana Orlhac, professeure et formatrice certifiée pour découvrir le Pilates. Idéal pour se renforcer et tonifier en profondeur.
Programme yoga des femmes 🦸♀️
Un programme yoga avec des pratiques dynamiques et douces autour du cycle féminin, pour activer ton périnée, soulager tes règles, booster ta libido…
Programme yoga prénatal 🤰
Bientôt Maman ? C’est le moment idéal pour découvrir le yoga prénatal, une pratique adaptée à toutes les étapes de la grossesse.
Programme yoga débutant 🐥
Envie de pratiquer le yoga ? Découvre le programme yoga débutant et profite d’un accompagnement parfait pour commencer cette pratique !
Programme Yoga Souplesse Débutant 🥨
En manque de souplesse ? Découvre le programme de yoga complet pour les débutants en quête de souplesse et de fléxibilité.
Programme Yoga Ayurveda 🌿
Un programme avec Joy Taleb mêlant cours théoriques et pratiques adaptées pour comprendre les principes fondamentaux de cette science de vie et préserver sa santé sur le long terme.
Programme Yoga vinyasa 🙏
Un programme yoga vinyasa traditionnel pour débuter et se familiariser à cette pratique de yoga. Réveiller vos muscles et rester tonique.
Programme Yoga detox 🦋
Le kit détox, un programme yoga complet pour libérer le mental et délivrer le corps.
Programme yoga cocooning 🧶
Découvrez Camsyoga.fr dès maintenant et profitez en quelques clics des meilleurs cours de yoga en ligne pour l’hiver dont notre kit yoga Cocooning.
Programme Yin yoga 🐢
Un programme dédié à 200% à la lenteur, à l’introspection et à la prise de recul. Découvrez le Yin yoga une pratique douce avec Amélie Annoni.
Programme Ashtanga Yoga 🧘♀️
Commencez l’ashtanga yoga pas à pas. Apprenez les bases de de cette pratique dynamique et devenez autonome ✌️ !
Séance yoga du matin – Morning yoga challenge ⏰
Besoin de motivation, d’encouragement et de challenge ?! Cet été, voici le Morning Yoga Challenge par Cam’s Yoga !
Programme alimentation émotionnelle 😇
Un programme pour améliorer son rapport à l’alimentation. Avec du yoga doux pour se reconnecter avec son corps, prendre conscience de ses automatismes et apprendre à se faire confiance.
Programme Handstand yoga 🤸🏻♀️
Un programme handstand Idéal pour celles et ceux qui souhaitent challenger leur pratique
et découvrir l’équilibre sur les mains.
Programme yoga arm balance 💪
Le Kit yoga arm balance, 9 vidéos pour apprendre les postures d’équilibres sur les mains.
Programme Recettes végé d’été ☀️
Envie de repas healthy ? Une sélection de recettes végétariennes simples et rapides à faire, parfaites pour les journées d’été.
Programme Recettes végétariennes
Morgane nous transmet son savoir et son approche unique et bienveillante de la cuisine végétarienne. Vite à nos fourneaux
Programme histoire et philosophie du yoga 📚
Un programme mêlant histoire, philosophie, et pratiques de yoga pour les curieux.ses qui ont pris goût au yoga et qui s’intéressent aux origines de cette pratique millénaire 🧘♀️.
Programme yoga summer 🌞
Découvrez un programme pour décompresser, prendre soin de soi et se renforcer.
Challenge Summer yoga ☀️
Challenge de 7 jours pour renforcer, sculpter notre silhouette, et surtout se faire du bien, se sentir confiant et se faire plaisir pour bien démarrer l’été ☀️
Programme yoga parent enfant 🌈
Un kit yoga pour enfant pour partager des moments ludiques et de complicité avec vos enfants. Vous allez adorer pratique en famille !
Programme yoga au bureau 💼
Découvrez un programme qui vous permettra de vous relaxer pendant ou après une journée de travail.
Programme Yoga Backbend 🧘♂️
Un programme yoga pour apprendre à ressentir, comprendre et mobiliser sa colonne vertébrale avec la professeure Marie Dias Alves. Un programme complet pour faire le tour des flexions arrière (backbends)
