Programme yoga des femmes đŸŠžâ€â™€ïž

Le programme pour t’accompagner Ă  toutes les Ă©tapes de ta vie.

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Éveille la dĂ©esse en toi 😇

Ce qu’en disent nos Ă©lĂšves đŸ§˜â€â™‚ïž

Florence de DriésenFlorence de Driésen
15:55 26 Feb 24
TrĂšs bonne plateforme, avec beaucoup de ressources et des cours trĂšs bien faits. Une option trĂšs pratique pour pratiquer le yoga!
Florence CotteFlorence Cotte
09:22 22 Jan 24
J'ai découvert le morning challenge avec Camille et je prends beaucoup de plaisir à pratiquer le yoga chaque matin. Camille est trÚs professionnelle, sa voix douce et ses explications simples et précises rendent le cours facile à suivre. Les différents niveaux permettent à chacun de pratiquer en toute sécurité. Je suis vraiment ravie et remercie toute l'équipe pour ce partage. Namasté
BĂ©atrice MathurinaBĂ©atrice Mathurina
22:05 21 Jan 24
Belle surprise pour moi, je suis ravie ! Studio trĂšs complet, il y a en pour tous les goĂ»ts et besoins, avec des intervenants de qualitĂ©. Bravo et merci 🧘🏽‍♀️🙏🌟
Aurore RubyAurore Ruby
11:08 17 Jan 24
TrĂšs satisfaite du studio de yoga Cam's Yoga 😊Le contenu est trĂšs large et l'application au top. Les cours adaptĂ©s en fonction du niveau de chacun, des besoins, des zones Ă  travailler etc... Bref, je suis ravie 😊Puis qu'est ce que cette pratique fait du bien et au corps, et Ă  l'esprit.Bravo Ă  toute l'Ă©quipe car on ressent clairement que le travail est de qualitĂ© 👏🏻
Steph FanySteph Fany
14:08 07 Jan 24
Le studio de yoga est trÚs complet il y en a pour tous les goûts ! Camille est une professeure trÚs à l'écoute et professionnelle pour un yoga en toute sécurité. Je recommande à fond !!!
GĂ©raldine BALATGĂ©raldine BALAT
07:55 04 Jan 24
Le cam's studio est une trĂšs bonne plate-forme de yoga accessible Ă  tous les niveaux. Je recommande fortement.
Sandrine BeaujeonSandrine Beaujeon
19:59 17 Dec 23
TrÚs bon studio de yoga, Camille explique trÚs bien, elle est apaisante, et propose de nombreuses vidéo variées. Je recommande le studio
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❀ Un programme pour toutes les femmes

 

Je m’appelle Camille et je suis professeure de yoga certifiĂ©e avec plus de 1000h de formation. GrĂące Ă  mes formations en prĂ©natal, vinyasa, hatha, mĂ©ditation et mon expĂ©rience personnelle, j’ai conçu ce programme complet pour qu’il puisse t’aider et te suivre sur Ă  chaque pĂ©riode de ta vie.

Dans ce programme yoga des femmes, on t’apprend Ă  te chĂ©rir et Ă  t’accepter pour mieux soutenir et cĂ©lĂ©brer chaque Ă©tape de ta vie de femme.

Avec ses 11 sĂ©ances, on y aborde en profondeur des thĂ©matiques cruciales pour la santĂ© des femmes : t’accorder avec ton cycle fĂ©minin, activer ton pĂ©rinĂ©e, soulager tes rĂšgles, mieux vivre la mĂ©nopause, booster ta libido
 Tout cela grĂące Ă  des pratiques de yoga dynamiques ou douces mĂȘlant postures, respiration, mĂ©ditation et relaxation.

Ce programme est adaptĂ© Ă  toutes les femmes, de tous les Ăąges, de toutes les morphologies, de toutes les conditions physiques. La vie des femmes est ponctuĂ©e de bouleversements hormonaux qui affectent l’Ă©nergie, tes capacitĂ©s physiques, ton humeur et tes envies !

💡 Le programme est accessible Ă  achat Ă  l’unitĂ© ou avec un abonnement au studio

🌈 Complet et adaptĂ© Ă  chaque pĂ©riode de la vie

 

Avec ce programme, dĂ©couvre comment soutenir ton corps et ton esprit Ă  chaque Ă©tape de la vie, pour te mettre Ă  l’écoute de ton bien-ĂȘtre intĂ©rieur, pour bouger de façon Ă  t’honorer et Ă  ramener de la lumiĂšre et de l’apaisement dans ta vie de femme.

Chacune des 11 sĂ©ances aborde un aspect spĂ©cifique des moments majeurs de la vie d’une femme, tu dĂ©couvriras des sĂ©ances pour :

  • dĂ©couvrir l’histoire du yoga et les secrets de son succĂšs auprĂšs des femmes
  • chouchouter ton pĂ©rinĂ©e
  • booster ta libido
  • adapter la pratique aux 4 grandes phases du cycle menstruel
  • soutenir la pĂ©riode de la mĂ©nopause
  • accompagner l’équilibre gĂ©nĂ©ral de ta santĂ© au fĂ©minin
  • voyager dans ton intĂ©rioritĂ© et te reconnecter Ă  ton corps

💡 À la fin du programme “Yoga des Femmes”, tu auras appris Ă  soutenir ton bien-ĂȘtre au fĂ©minin. Tu auras dĂ©veloppĂ© une comprĂ©hension aboutie de tes besoins aux diffĂ©rentes phases de ta vie de femme, grĂące aux outils d’un yoga adaptĂ©. Tu seras plus Ă©panouie, plus confiante et plus connectĂ©e avec ton corps.

đŸ§˜â€â™€ïž Un programme yoga pour toutes

 

J’ai crĂ©Ă© un programme accessible pour t’accompagner sereinement Ă  chaque stade de la vie. Que tu pratiques dĂ©jĂ  le yoga ou pas, tu y trouveras ce dont tu as besoin. Je te propose des pratiques complĂštes de Yin, Hatha, Nidra, Vinyasa, des mĂ©ditations, des exercices de respiration, et des routines.

 

  • Si tu dĂ©butes en yoga, ce programme est spĂ©cialement conçu pour toi ! Chaque sĂ©ance est conçue pour ĂȘtre accessible et adaptĂ©e Ă  tous les niveaux, avec des instructions claires et des options de modification pour les dĂ©butants. Tu pourras progressivement dĂ©couvrir les diffĂ©rentes pratiques de yoga et trouver celles qui te conviennent le mieux, tout en apprenant Ă  Ă©couter et Ă  respecter les besoins de ton corps Ă  chaque Ă©tape de la vie de femme.

 

  • Si tu es dĂ©jĂ  pratiquante, ce programme te permettra d’approfondir ta pratique et d’explorer de nouveaux aspects du yoga spĂ©cialement adaptĂ©s Ă  la vie de femme. Les sĂ©ances abordent des thĂ©matiques cruciales pour la santĂ© et le bien-ĂȘtre des femmes, telles que l’adaptation de la pratique aux diffĂ©rentes phases du cycle menstruel, le soutien Ă  la pĂ©riode de la mĂ©nopause, l’activation du pĂ©rinĂ©e, et bien plus encore. Tu seras guidĂ©e Ă  travers des pratiques dynamiques ou douces mĂȘlant postures, respiration, mĂ©ditation et relaxation pour nourrir ton corps et ton esprit Ă  chaque Ă©tape de ta vie.

đŸ§˜â€â™‚ïž 11 vidĂ©os mĂȘlant pratiques, thĂ©orie et mĂ©diations

 

Dans le programme, tu trouveras des pratiques dynamiques et relaxantes allant de 20 Ă  60 minutes.

 

  • 1. Les femmes et le yoga : le vrai du faux
  • 2. Mon pĂ©rinĂ©e bien aimĂ©
  • 3. Libido on fire (vinyasa)
  • 4. L’amazone : une Ă©nergie dĂ©bordante (vinyasa)
  • 5. La dĂ©esse mĂšre : honorer son corps (vinyasa)
  • 6. La louve : suivre son intuition (vinyasa)
  • 7. Femme sage : repos et calme (yin)
  • 8. Sexy mĂ©nopause Yoga de la femme (hatha)
  • 9. Yoga de la femme (hatha)
  • 10. La puissance de la sororitĂ© (mĂ©ditation)
  • 11. Voyage au coeur de mon corps (nidra)

Un studio accessible à tout moment 🕊

Pratiquez sur tous les supports, mobile, tablette, ordinateur & TV

cours de yoga en ligne n'importe oĂč

Questions frĂ©quentes 🎯

Qu'est-ce qui rend ce programme de yoga des femmes unique ?

Ce programme de yoga des femmes se distingue par son approche holistique qui vise Ă  soutenir ton bien-ĂȘtre physique, Ă©motionnel et mental Ă  chaque Ă©tape de ta vie. Conçu avec soin et expertise, il intĂšgre une variĂ©tĂ© de styles de yoga, des mĂ©ditations guidĂ©es et des sĂ©ances adaptĂ©es Ă  chaque phase de ta vie fĂ©minine, offrant ainsi une expĂ©rience personnalisĂ©e et transformante.

Quelles sont les différences entre les séances de yoga dynamiques et relaxantes proposées dans le programme ?

Les séances de yoga dynamiques sont conçues pour stimuler ton énergie et renforcer ton corps, tandis que les séances relaxantes visent à favoriser ta détente, ta récupération et la réduction de ton stress. Chaque style de séance offre des bienfaits uniques pour ton corps et ton esprit, te permettant de choisir en fonction de tes besoins du moment.

Comment puis-je bénéficier du programme yoga des femmes ?

Il existe 3 maniĂšre de se procurer le programme :

  • Via l’abonnement mensuel ou annuel au studio
  • En achetant le programme Ă  l’unitĂ©
  • En l’offrant avec une carte-cadeau

    En souscrivant à un abonnement, tu auras accÚs à tout le studio et tous les programmes (plus de 600 vidéos et 20 programmes)

    • Abonnement mensuel (1 mois), se renouvelle tous les mois (sans engagement)
    • Abonnement annuel (12 mois), se renouvelle tous les ans (engagement sur 12 mois)

    Puis-je suivre ce programme de yoga des femmes en parallĂšle avec d'autres activitĂ©s physiques ou programmes de bien-ĂȘtre ?

    Oui, ce programme peut ĂȘtre complĂ©mentaire Ă  d’autres activitĂ©s physiques ou programmes de bien-ĂȘtre que tu pratiques dĂ©jĂ . Les sĂ©ances sont flexibles et peuvent ĂȘtre intĂ©grĂ©es Ă  ta routine actuelle pour optimiser ton bien-ĂȘtre global.

    Quelle est la différente entre les abonnements et l'achat à l'unité ?

    L’abonnement donne accĂšs Ă  tout le contenu du studio en illimitĂ© :
    – Tous les programmes (+20)
    – Tous les cours de yoga (+600)
    – Tous les lives et tous les replays
    Il y a aussi 7 jours d’essai gratuits avec l’abonnement

    L’achat unique donne accĂšs uniquement au programme

    Qui peut participer Ă  ce programme de yoga des femmes ?

    Ce programme est ouvert Ă  toutes les femmes, quel que soit ton Ăąge, ton niveau de forme physique ou ton expĂ©rience en yoga. Que tu sois dĂ©butante ou pratiquante avancĂ©e, ce programme a Ă©tĂ© conçu pour t’accompagner Ă  chaque Ă©tape de ta vie.

    Ce programme convient-il aux femmes enceintes ?

    Oui, ce programme a Ă©tĂ© conçu pour ĂȘtre adaptĂ© Ă  toutes les femmes, y compris les femmes enceintes. Cependant, certaines vidĂ©os du programme ne le sont pas. Si tu es enceinte je te conseille de faire un tour sur notre programme prĂ©natal qui va t’accompagner tout au long de de ta grossesse

    Ce programme convient-il aux femmes ùgées ?

    Oui, ce programme est adaptĂ© aux femmes de tous Ăąges, y compris les femmes ĂągĂ©es. Les sĂ©ances sont conçues pour ĂȘtre accessibles et adaptĂ©es aux besoins des femmes Ă  diffĂ©rents stades de leur vie.

    Puis-je regarder les vidéos avec mon téléphone / tablette ?

    Oui le studio est compatible avec tous les appareils mobiles !

    Puis-je diffuser les vidéos sur ma télévision ?

    Le studio est compatible avec les outils comme Chromecast, Airplay,Fire stick,Miracast
 Et te permet de diffuser les vidéos sur ta TV sans cùble !

    Comment fonctionne la période de 7 jours d'essai ?

    7 jours d’essai sont offerts avec tous les abonnements.
    Pendant ces 7 jours tu auras accÚs à une partie limitée du catalogue
    Le montant de ton abonnement sera dĂ©bitĂ© Ă  la fin des 7 jours d’essai.
    Tu peux te dĂ©sabonner avant la fin de la pĂ©riode d’essai pour ne pas ĂȘtre dĂ©bitĂ©.e.

    AccĂšde dĂšs aujourd’hui au programme

    Et commence dĂšs maintenant ta pratique de yoga

    Abonnement mensuel

    23€/mois

    7 jours d’essai
    Sans engagement
    Renouvellement automatique

    Achat unique

    75€

    1 seul paiement
    Sans renouvellement
    AccĂšs Ă  vie

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    75€

    1 seul paiement
    Sans renouvellement
    AccĂšs Ă  vie

    Quelle est la différence entre les 2 offres ?

    L’abonnement donne accĂšs Ă  tout le contenu du studio en illimitĂ© :
    – Tous les programmes (+20)
    – Tous les cours de yoga (+600)
    – Tous les lives et tous les replays
    Il y a aussi 7 jours d’essai gratuits avec l’abonnement

    L’achat unique donne accĂšs uniquement au programme

      Une question ? Un doute ?
      N’hĂ©site pas Ă  faire un tour sur notre FAQ !

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      Avec le code "POP50", ton premier mois est à 11,50€ au lieu de 23€.
      • 7 jours d'essai gratuit
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