Découverte du roi des chakras, le chakra couronne, Sahasrara, ses fonctions, les postures pour l’activer et comment le stimuler hors du tapis.
7ème chakra, Sahasrara (chakra couronne) 👑
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6ème chakra, Ajna (troisième œil) 👁
Le chakra du troisième œil, Ajna en sanskrit, est le sixième chakra. On le traduit à la fois par «connaître». Il incarne la sagesse…
5ème chakra, Vishuddha (chakra de la gorge)
Le chakra de la gorge, Vishuddha en sanskrit, est le cinquième chakra. Vishuddha signifie « centre de la purification »
4ème chakra, Anahata (chakra du cœur) ❤️
Avec le chakra du cœur, Anahata, Love is in the Air. Où se situe-t-il ? Quelles sont ses fonctions ? Comment le débloquer ?
3ème Chakra, Manipura (plexus solaire) ☀️
Le chakra du plexus solaire, Manipura, est le troisième point énergétique. Où se situe-t-il ? Quelles sont ses fonctions ? Comment le guérir ?
2ème chakra, Svadhisthana (chakra sacré) 🧡
Découvrons le deuxième chakra, le chakra sacré ou Svadhisthana. Que représente ce chakra ? Quelles sont ses fonctions et comment l’harmoniser ?
1er chakra, muladhara (chakra racine) 🌳
En yoga, on évoque souvent le chakra racine (muladhara). Mais qu’est-ce que c’est ? Quelle est sa signification et sa fonction ? Comment l’activer ? Dans cet article, on fait le point sur le premier chakra, le chakra racine.
Tout savoir sur les chakras
En yoga, on évoque souvent les chakras. Quelle est leur signification et leur fonction ? Comment les activer ? On fait le point !