Attention, sujet sensiblement féminin : la question taboue des pets vaginaux. Le sujet ne devrait pas être source d’inquiétude et encore moins de tabou !
Le rituel des 108 salutations au soleil ☀️
Qui dit changement de saison dit 108 salutations au soleil ! Mais d’où vient ce fameux rituel ? Je te dis tout et comment t’y préparer.
Yoga : Comment bien s’étirer après le sport ?
Comment s’étirer sans se faire mal et pourquoi ? C’est ce que je t’invite à découvrir dans cet article.
Guide yoga : Comment bien choisir sa retraite yoga ?
Dans ce guide, tu trouveras des conseils pour chercher la retraite de yoga adaptée à tes besoins ainsi que des recommandations en vue de ton séjour.
Yoga et libido: it’s a Mmmmmh 🤩
Je te propose un article pour comprendre comment le yoga peut t’aider à booster ta libido.
Comment avoir son grand écart ?
Le grand écart (« Hanumasana » ou la posture du Roi des Singes) c’est un peu le Saint Graal des danseurs ou yogis amateurs.
7ème chakra, Sahasrara (chakra couronne) 👑
Découverte du roi des chakras, le chakra couronne, Sahasarara, ses fonctions, les postures pour l’activer et comment le stimuler hors du tapis.
6ème chakra, Ajna (troisième œil) 👁
Ajna is watching you… Rencontre avec le 6e chakra, Ajna ou chakra du troisième œil.
5ème chakra, Vishuddha (chakra de la gorge)
Express Yourself avec Vishuddha, le chakra de la gorge.
4ème chakra, Anahata (chakra du cœur) ❤️
Avec le chakra du cœur, Anahata, Love is in the Air. Où se situe-t-il ? Quelles sont ses fonctions ? Comment le débloquer ?