Accueil > Blog Yoga

L’actualité yoga avec le Blog de Cam’s 🧘‍♀️

Bienvenue 😇 Ici on papote yoga, bien-être, méditation, food, matériel, etc…

[GUIDE 🧘‍♀️] Yoga Prenatal, qu’est ce que c’est ?

Une séance de yoga prénatal est idéale pour te faire du bien sur le plan physique comme sur le plan émotionnel, pendant cette période si importante pour une femme et remplie de bouleversements.

[GUIDE 🧘‍♀️] Yoga ashtanga, qu’est ce que c’est ?

Le yoga ashtanga est une forme traditionnelle de yoga, dynamique et exigeant. Il peut pourtant s’adapter aussi aux débutants, on te laisse découvrir comment !

[GUIDE 🧘‍♀️] Yoga Iyengar, qu’est ce que c’est ?

Découvre tout ce qu’il faut savoir sur le yoga Iyengar, qui a influencé de nombreuses pratiques actuelles !

[GUIDE 🧘‍♀️] Hatha Yoga, qu’est ce que c’est ?

Découvre tout ce qu’il faut savoir sur le hatha yoga, ses origines, ses principes, ses bienfaits et profites-en pour tester un cours en ligne gratuitement !

Nos guides complets 🙏
Les articles yoga 🧘‍♀️
6 Fonds d’écran yoga gratuits 🎁

6 Fonds d’écran yoga gratuits 🎁

En manque de motivation ? Et si il te manquait juste un fond d’écran pour te rappeler que tu peux pratiquer ! On a crée 6 fonds d’écran yoga gratuit à télécharger.

lire plus
1er chakra, muladhara (chakra racine) 🌳

1er chakra, muladhara (chakra racine) 🌳

En yoga, on évoque souvent le chakra racine (muladhara). Mais qu’est-ce que c’est ? Quelle est sa signification et sa fonction ? Comment l’activer ? Dans cet article, on fait le point sur le premier chakra, le chakra racine.

lire plus
Le yoga fait-il maigrir 🥵 ?

Le yoga fait-il maigrir 🥵 ?

Tu te poses souvent cette question : le yoga fait-il maigrir ? Le yoga peut avoir un rôle à jouer dans la perte de poids, on te donne plus de détails ici.

lire plus
Ma formation de yoga, une décision qui a changé ma vie !

Ma formation de yoga, une décision qui a changé ma vie !

Il y a 2 ans, je m’envolais en Inde, pour effectuer mon YTT (yogi teacher training). Une expérience intense et changeante à vie.
Vous êtes de plus en plus nombreux à me poser des questions sur ma formation en Inde. C’est pour cela que je souhaitais faire cet article afin de répondre aux questions les plus souvent posées et vous permettre d’en savoir un peu plus sur moi 🙂

lire plus