Tenue yoga, bien la choisir pour la rentrée !

par | mercredi 13 Sep 2023 | Débutant, Matériel, Yoga

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Tu as dĂ©cidĂ© de te lancer avec plus de rĂ©gularitĂ© dans la pratique du yoga, en ligne ou en studio ? C’est une excellente idĂ©e đŸ€© Évidemment, la tenue yoga la plus appropriĂ©e pour pratiquer est avant tout celle dans laquelle tu te sens Ă  l’aise. C’est important de porter des vĂȘtements confortables pour profiter au mieux des bienfaits de ta sĂ©ance de yoga. Mais si tu te poses des questions sur ta tenue yoga, on te prĂ©sente dans cet article nos conseils pour mieux faire ton choix !

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Quel est ton type de yoga ?

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đŸ§˜â€â™€ïž On porte quoi en cours de yoga ?

DĂ©sormais, il y a une offre consĂ©quente de tenues de yoga sur le marchĂ© (on t’en parle juste aprĂšs). Alors, forcĂ©ment, pas facile de s’y retrouver parmi tout ce choix. Surtout que pour faire du yoga, il n’y a pas forcĂ©ment besoin de vĂȘtements trĂšs techniques ni mĂȘme trĂšs stylĂ©s… N’oublions pas qu’Ă  la base, tu peux pratiquer le yoga dans n’importe quelle tenue qui te parait suffisamment confortable pour pouvoir bouger librement (donc oui, mĂȘme en pyjama si tu pratiques le matin avec nos vidĂ©os du studio en ligne).

Évidemment, si tu pratiques plus rĂ©guliĂšrement et en fonction des styles (qui pour certains peuvent ĂȘtre trĂšs dynamiques), tu peux avoir besoin de vĂȘtements de yoga un peu plus techniques, mais le principal, c’est d’abord d’ĂȘtre Ă  l’aise !

🏆 Nos 3 rĂšgles d’or pour choisir ta tenue de yoga :

Au style de yoga, tu t’adapteras

Si tu pratiques l’ashtanga yoga, le vinyasa ou des inversions comme le handstand, il est peut-ĂȘtre prĂ©fĂ©rable de choisir des matiĂšres plus techniques (par exemple synthĂ©tiques ou absorbantes). Un pantalon de yoga en coton ne sera pas forcĂ©ment le plus agrĂ©able avec la chaleur ou la sueur, mais peut ĂȘtre parfaitement adaptĂ© pour un cours de yoga doux, comme du hatha, du yin yoga ou du nidra.

Le confort, tu privilégieras

Un pantalon de yoga n’a pas forcĂ©ment besoin d’ĂȘtre un legging, si cela ne te met pas Ă  l’aise ! Une brassiĂšre n’est pas indispensable si tu n’en ressens pas la nĂ©cessitĂ©. Les justaucorps ou body peuvent te sembler super pratiques ou au contraire t’indisposer…

Choisis avant tout ce qui te parait le plus confortable, en fonction de ta pratique, mais aussi de ton propre corps. Les leggings, selon la coupe et la matiĂšre, peuvent Ă©normĂ©ment comprimer ! Les t-shirts amples peuvent te gĂȘner si tu rĂ©alises beaucoup de chien tĂȘte en bas pendant ton cours de yoga. Les brassiĂšres peuvent te compresser ou ne pas assez te soutenir…

Les prises de tĂȘte, tu oublieras

De maniĂšre gĂ©nĂ©rale, c’est toujours plus agrĂ©able de porter des vĂȘtements qui nous font nous sentir bien et belles/beaux. Mais l’avantage du yoga, c’est qu’il nous invite aussi Ă  nous accepter tels que nous sommes 😉

Tu n’as pas besoin de refaire ta garde-robe pour pratiquer ! Tu n’es pas non plus obligĂ© d’acheter spĂ©cifiquement des “vĂȘtements de yoga”. Tu peux mĂȘme rĂ©utiliser des vĂȘtements de sport que tu aurais mis pour un cours de fitness, une sĂ©ance de running ou mĂȘme de la randonnĂ©e.

Choisir sa tenue yoga n’est pas forcĂ©ment une invitation Ă  la surconsommation. Il ne s’agit pas non plus d’en faire une nouvelle injonction Ă  la beautĂ© ou au style. On en subit dĂ©jĂ  assez dans ce domaine, surtout quand on est une femme 😅

😍 Tenue yoga, les coups de cƓur de Cam’s :

En dĂ©finitive, si tu rĂ©alises que tu as besoin de faire quelques achats pour trouver la tenue yoga la plus confortable pour pratiquer avec nous sur le studio Cam’s Yoga, on te partage 4 marques testĂ©es et approuvĂ©es par Camille.

Kimjaly – Decathlon

Kimjaly, c’est la marque de tapis, d’accessoires et de tenues de yoga du gĂ©ant français d’articles de sport, DĂ©cathlon. Ils proposent des gammes de vĂȘtements de yoga femme confortables, dans diffĂ©rents types de matiĂšres, du coton Ă  la plus technique. Ils ont Ă  cƓur de dĂ©velopper avec une dĂ©marche Ă©coresponsable, dĂšs la conception, des produits qui sont surtout Ă  un excellent rapport qualitĂ©/prix !

Geopelie

GĂ©opelie est une marque française qui a l’ambition de proposer des vĂȘtements de sport pĂ©tillants de grande qualitĂ© avec une empreinte carbone rĂ©duite grĂące Ă  une fabrication en France et des matĂ©riaux recyclĂ©s. La dĂ©marche d’Ă©coconception a Ă©tĂ© poussĂ©e au maximum avec une fabrication locale et des compositions de vĂȘtements allant de 72 Ă  100% de fils recyclĂ©s. Chez GĂ©opĂ©lie, tu trouveras des designs originaux et beaux, pour allier confort, style et dĂ©veloppement durable dans tes sĂ©ances de yoga, mais aussi de fitness ou de danse ! C’est la marque la plus locale et Ă©coresponsable.

Oysho

Oysho est Ă  l’origine une marque de lingerie et de prĂȘt-Ă -porter. Elle a dĂ©veloppĂ© plusieurs collections de tenue de yoga pour femme. C’est la marque que l’on trouve partout, design et confortable.

Chin Mudra

Chin mudra, c’est avant la boutique en ligne de tapis et d’accessoires de yoga la plus complĂšte et accessible. Mais ils proposent Ă©galement des vĂȘtements de yoga femme et homme, principalement en coton bio. C’est l’idĂ©al pour des pratiques douces !

Maintenant, tu as toutes les cartes en mains pour trouver la tenue yoga parfaitement adaptĂ©e et pratiquer avec nous sur le studio Cam’s Yoga 😊

 

📈 L’explosion du marchĂ© de la tenue de yoga

Comme la pratique elle-mĂȘme, le marchĂ© des vĂȘtements de yoga a littĂ©ralement explosĂ©. Il en rĂ©sulte que l’offre de tenues de yoga est dĂ©sormais foisonnante !

D’abord, les grandes enseignes gĂ©nĂ©ralistes de sport, comme DĂ©cathlon, Nike ou Puma (pour ne citer qu’elles) proposent aujourd’hui toutes au moins une collection de vĂȘtements de yoga. Ensuite, des marques de sport spĂ©cialisĂ©es, comme Roxy, Oysho ou Patagonia possĂšdent une ou plusieurs gammes de tenues de yoga.

Aujourd’hui, il existe aussi plusieurs entreprises qui se sont carrĂ©ment nichĂ©es dans les vĂȘtements yoga : c’est le cas de Lululemon ou d’Aloyoga. Par ailleurs, les principaux vendeurs d’articles de yoga pour pratiquer (tapis et autres accessoires), proposent aussi sur leur boutique en ligne des vĂȘtements de yoga. C’est le cas par exemple de Chin Mudra.

N’hĂ©site pas Ă  faire un tour sur les autres articles, on parle tapis, accessoires ou encore espace de pratique…