DĂ©couvre dans cet article les bienfaits du pilates et pourquoi tu dois absoluement la tester !
Bienfaits du pilates, 5 points forts de la méthode
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Lea Poggioli
RĂ©dactrice Yoga, Sport et Bien-ĂȘtre
Prof de yoga et rĂ©dactrice web, je suis passionnĂ©e d'anatomie, de mouvement, de philo, de mĂ©ditation et de conscience corporelle. Ma pratique est prĂ©cise, mais fun, Ă la recherche de sensations et d'Ă©coute de soi, au-delĂ des postures đ€žââïž
Articles rédigés par Lea Poggioli
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