Legging yoga grossesse : Conseils et sélection de l’équipe

Pratiquer le yoga pendant la grossesse est une excellente manière de rester active tout en prenant soin de toi et de ton bébé durant cette période magique de ta vie de femme. Pour profiter pleinement de ton activité, le choix de tes vêtements est essentiel. Dans cet article, on te livre tous nos conseils pour choisir un legging de yoga adapté à la maternité et on te propose une sélection de marques préférées ! C’est parti 👇

Sélection de leggings de grossesse par l’équipe Cam’s Yoga

Decathlon : des vêtements de sport accessibles à toutes les femmes

Bon, ce n’est un secret pour personne, mais chez Cam’s, on est des fans inconditionnels du rapport qualité / prix proposé par Décathlon dans sa gamme des vêtements de yoga ! Et au rayon grossesse le choix est vaste.

L’entreprise propose des leggings de maternité qui s’adaptent à toutes les morphologies. Confortables, abordables et éco-conçus avec des matières respectueuses, ils sont parfaits pour tes séances de yoga prénatal.

Organic Basics : le coton bio au service de ta pratique

Cette marque d’origine danoise, fondée à Copenhague, est une pionnière dans la mode durable. Elle propose des leggings minimalistes et écoresponsables. Le coton bio utilisé est certifié, garantissant douceur et respect pour ta peau et l’environnement.

Dans la mouvance slow fashion, la production assurée en Europe et la marque ne propose que des essentiels, des sous-vêtements et des vêtements de sport confectionnés avec des couleurs neutres et des coupes indémodables, faits pour durer.

JoliBump : soutien, confort et tendance tout au long de la maternité

JoliBump est une marque française de vêtements de grossesse et d’allaitement qui combine élégance et praticité. Elle est née de la volonté sa fondatrice de trouver de vêtements sans sacrifier son style, qui soient durables, écoresponsables et qui pourraient être encore portés longtemps après sa grossesse.

Ses leggings sont conçus pour accompagner chaque trimestre et restent utilisables même après l’accouchement. La conception est faite en France, la fabrication au Portugal. Les matières sont douces et la production la plus durable possible.

Shapesss, jeune startup française qui donne le croissant

Shapesss est une jeune marque française aux valeurs écoresponsables, éthiques et positives. Elle a pour ambition de créer des vêtements responsables, durables et en matières naturelles innovantes qui s’adaptent à toutes les morphologies.

Les collections sont conçues pour accompagner les séances de yoga et pouvoir être portées dans la vie quotidienne avec de doux coloris pastel et des coupes modernes.

Les critères essentiels pour choisir un legging de yoga grossesse

Priorité au confort pour le ventre et le dos

Pendant la grossesse, ton ventre évolue et tes besoins en confort aussi. On pourrait croire qu’il n’est pas nécessaire d’acheter des vêtements de grossesse, mais tu vas vite en ressentir le besoin, que ce soit pour la vie quotidienne ou tes vêtements de sport ! L’utérus ne cesse de s’agrandir et va amener beaucoup de pression sur le ventre, il est donc important de choisir des vêtements qui t’apportent confort et soutien.

Un legging de maternité est conçu pour s’adapter à ta silhouette. Il va permettre de maintenir ton ventre sans pour autant le comprimer. Pour cela, privilégie ceux qui possèdent un bandeau extensible. Ils maintiennent ton ventre sans le comprimer.

Le maintien est aussi important pour le dos, surtout si tu pratiques des postures exigeantes. Opte pour un modèle qui offre un soutien optimal tout en te laissant libre de bouger.

Les matières idéales pour la maternité : coton et plus encore

La composition du legging joue un rôle clé. Le coton bio est une valeur sûre. Doux, respirant et respectueux de ta peau, il limite les irritations.

Pour les activités physiques comme le yoga, pense aussi aux matières stretch et légères. Elles t’offriront la souplesse nécessaire pour enchaîner les postures sans gêne.

Une taille qui s’adapte à chaque étape de la grossesse

Au fil des mois, ton corps change et tes vêtements doivent suivre. Choisis un legging de grossesse avec une taille ajustable. Certains modèles sont évolutifs. C’est parfait pour t’accompagner du second trimestre jusqu’aux quelques semaines post-partum. Crois-nous, tu seras mieux en étant à l’aise dans tes vêtements dans cette période où l’on est généralement plus fragile, car souvent épuisée physiquement et émotionnellement.

Les avantages des leggings spécifiques pour le yoga prénatal

Une liberté de mouvement parfaite pendant les postures

Le yoga prénatal nécessite des vêtements souples et bien coupés. Un bon legging de yoga épouse ta forme et s’étire sans difficulté. Ainsi, tu peux te concentrer sur ta pratique, sans te préoccuper de tes vêtements. En effet, rien de pire qu’un legging qui glisse et qu’on doit, par exemple, remonter sans cesse (on sait de quoi on parle 😅)

Certains leggings possèdent même des zones de maintien ciblées pour éviter les gênes pendant les mouvements les plus techniques.

Allier style et fonctionnalité pour les vêtements de sport maternité

Qui a dit qu’on ne pouvait pas être tendance durant la grossesse ? Les collections de vêtements de sport grossesse allient généralement style et confort.

C’est une période durant laquelle notre corps change profondément, les bouleversements physiques et émotionnels sont nombreux. On peut ne plus trop se reconnaitre face à ce corps qui évolue pour accueillir bébé et donner la vie. Avoir des vêtements dans lesquels on se sent autant belle que confortable, ce n’est donc pas futile, mais une autre forme de soin de soi, comme l’est la pratique du yoga !

En plus, ces pièces sont souvent polyvalentes. Elles te suivent au yoga, dans tes moments de détente et même après l’arrivée de bébé grâce à leur adaptation pour l’allaitement.

💡Camille et d’autres profs de l’équipe enceintes ont porté certains pantalons de grossesse spécial yoga au quotidien, car ils étaient aussi conforts que stylés !

Les erreurs à éviter lors de l’achat de votre legging de sport grossesse

Négliger la qualité des matières : coton vs synthétique

Attention aux leggings bon marché avec une composition synthétique. Ces matières peuvent te faire transpirer et irriter ta peau. Privilégie des leggings en coton bio ou en fibres naturelles pour un maximum de confort.

💡 Pour réduire la facture de matière plus noble et de production plus durable, n’oublie pas le réflexe achats d’occasion (avec Vinted, Le bon Coin ou tout simplement les copines qui ont été mamans avant toi). Pour les vêtements de grossesse qui sont généralement portés peu de temps, c’est un super bon plan !

Ignorer l’importance d’une brassière adaptée

Certes, on parle legging dans cet article ! Mais la poitrine évolue, elle aussi, beaucoup durant la grossesse. Une brassière adaptée est donc indispensable pour compléter ta tenue. Bien choisie, elle apporte un confort non négligeable pendant la pratique (surtout si comme certaines d’entre nous, tu n’avais pas forcément, avant la grossesse, expérimenté les contraintes qu’apporte généralement une forte poitrine dans une activité physique !)

Entretenir son legging de yoga grossesse pour une utilisation durable

Lavage et séchage adaptés aux matières délicates

Pour garder ton legging comme neuf, respecte les instructions de lavage. Évite les températures élevées et privilégie un séchage à l’air libre.

Astuces pour prolonger la vie de tes vêtements de sport

Répare les petites déchirures au lieu de jeter. Si ton legging montre des signes d’usure, recycle-le ou utilise-le pour des moments plus tranquilles à la maison.

Désormais, tu sais tout pour choisir le legging de yoga grossesse parfait pour ta pratique. Partage-nous tes marques et produits favoris en commentaire ! Le yoga prénatal, c’est l’idéal pour accompagner en douceur ton corps à traverser tous ces changements et te connecter à ton bébé, tout en préparant l’accouchement. Maintenant que tu es parée avec la tenue adaptée, découvre notre programme prénatal sur Cam’s Yoga pour continuer à prendre soin de toi et bébé à chaque étape de cette belle aventure 🌸