L’actualité yoga avec le Blog de Cam’s 🧘♀️
Bienvenue 😇 Ici on papote yoga, bien-être, méditation, food, matériel, etc…
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Tous les articles yoga 🧘♀️
Yoga Assis : 5 exercices à réaliser au bureau 💼
Dans cet article, on vous présente 3 exercices et postures à pratiquer sur une chaise !
Yoga des yeux : 3 exercices pour reposer sa vue
Dans cet article, on vous présente 3 exercices de yoga des yeux pour éviter la fatigue oculaire qui survient après avoir passé beaucoup de temps sur les écrans.
Ma formation de yoga, une décision qui a changé ma vie !
Il y a 2 ans, je m’envolais en Inde, pour effectuer mon YTT (yogi teacher training). Une expérience intense et changeante à vie.
Vous êtes de plus en plus nombreux à me poser des questions sur ma formation en Inde. C’est pour cela que je souhaitais faire cet article afin de répondre aux questions les plus souvent posées et vous permettre d’en savoir un peu plus sur moi 🙂
Quel est le meilleur moment pour faire du yoga dans la journée ?
Vous avez envie de commencer la pratique, mais vous avez besoin de conseils pour trouver le meilleur moment ? On vous dit tout ici.
Yoga prénatal, quelles postures pour les futures mamans ?
Une pratique en période prénatale a démontré de nombreux bienfaits pendant la grossesse et afin de gérer l’accouchement. On vous en dit plus dans cet article.
Yoga au travail : les bienfaits des cours de yoga au bureau ?
Le yoga au travail une véritable pratique souvent négligée pour améliorer le bien-être au travail. Motivation et productivité on vous explique tout !