Les meilleures application yoga, notre sĂ©lection đŸ§˜â€â™€ïž

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Sommaire de l'article - AccĂšs rapide

1. Notre sélection des meilleures app

1.1 Cam’s Yoga

1.2 Haum yoga

1.3 Yoga play

1.4 Down dog

1.5 5 minutes de yoga

1.6 Asana Rebel

2. Les fonctionnalités indispensables

3. Les avantages des applications

Le yoga en ligne ne cesse de se dĂ©velopper en France. Et c’est tant mieux pour les pratiquants de tous les styles et tous les niveaux ! Avec le dĂ©veloppement des smartphones, le yoga est aussi mobile ! DĂ©sormais, pratiquer le yoga au quotidien, depuis le confort de sa maison, est encore plus facile grĂące Ă  de nombreuses applications de yoga. Elles proposent diffĂ©rents styles, types de pratiques et fonctionnalitĂ©s. Pour mieux t’y retrouver, on te propose dans cet article notre sĂ©lection des meilleures applications de yoga 🔝

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Quelle est la meilleure appli de yoga ?


1. Cam’s Yoga, notre application prĂ©fĂ©rĂ©e 🏆

C’est une app complĂšte idĂ©ale pour dĂ©couvrir le yoga. Elle regroupe tout le nĂ©cessaire pour dĂ©butants et intermĂ©diaires. Tu y retrouveras des programmes pour explorer les diffĂ©rents styles de yoga (vinyasa, yin, ashtanga, prĂ©natal, Iyengar…) ou des programmes axĂ©s sur certains besoins (renforcement, souplesse, dĂ©tente). Tu y dĂ©couvriras Ă©galement plus de 700 cours créés par la crĂšme des professeurs français, mais aussi une sĂ©ance de yoga en live chaque semaine pour Ă©changer avec la communautĂ© et poser ses questions Ă  Camille !

đŸ’¶ Tarif : 23€ / mois avec 7 jours d’essai gratuit
✅ TĂ©lĂ©charger l’app sur Play store / App Store / Version site internet

 


2. Haum Yoga, l’application yoga de Fiona ☀

Haum yoga, c’est une application gĂ©rĂ©e par une trĂšs bonne copine de la team Cam’s Yoga. Tu pourras pratiquer le yoga avec Fiona, qui a suivi le mĂȘme 300H que Camille. Elle propose du contenu de qualitĂ© avec de bonnes vibes. đŸ€©

đŸ’¶ Tarif : 25€ / mois avec 7 jours d’essai gratuit
✅ TĂ©lĂ©charger l’app sur Play store / App Store / Version site internet

 


3. Le tigre yoga Play, l’application du cĂ©lĂšbre studio parisien 🐯

Les cours des célÚbres clubs Le Tigre Yoga sont concentrés dans une app avec plusieurs centaines de vidéos disponibles avec ou sans connexion. Tout est fait pour proposer des sessions à la demande, selon le niveau et le temps pour pratiquer (de 5 à 60 minutes).

đŸ’¶ Tarif : 44€ / mois avec 7 jours d’essai gratuit
✅ TĂ©lĂ©charger l’app sur Play store / App Store / Version site internet

 


4. Down dog, l’application yoga gĂ©nĂ©rique đŸ¶

Down dog c’est l’app gĂ©nĂ©rique par excellence. Tu peux y crĂ©er tes sĂ©ances en quelques clics en sĂ©lectionnant des thĂšmes ou des postures. On lui reproche parfois son contenu trĂšs impersonnel et assez robotisĂ©.

đŸ’¶ Tarif : 9.99€/mois
✅ TĂ©lĂ©charger l’app sur Play store / App Store

 


5 Minutes de Yoga, l’application “vite fait bien fait” ⏱

5 minutes de yoga, c’est l’application faite pour pratiquer quelques minutes chaque jour. Elle est utile pour mettre un premier pied dans le yoga. Cependant, elle ne propose pas d’accĂšs Ă  une bibliothĂšque de sĂ©ance, on doit obligatoirement suivre un parcours prĂ©-dĂ©fini. Il n’y a aucun contact avec une personne rĂ©elle, il s’agit de postures imagĂ©es en dessin !

đŸ’¶ Tarif : 4,99€ Ă  vie
✅ TĂ©lĂ©charger l’app sur Play store / App Store

 


6. Asana rebel, l’application yoga et fitness đŸ’Ș

Asana Rebel est une combinaison d’exercices de fitness et de yoga. En fonction des objectifs de l’utilisateur, elle propose de nombreux programmes centrĂ©s sur la perte de poids, l’amĂ©lioration de la concentration, le renforcement des muscles ou encore la souplesse. On peut lui reprocher son approche pas trĂšs yogique, absolument pas spirituelle ni mĂȘme philosophique. Le yoga n’est pas qu’un moyen de rĂ©gler ses problĂšmes ou une pratique physique. C’est aussi un art de vivre, une pratique de mĂ©ditation en mouvement, une histoire riche. Cela nous semble dommage de le rĂ©sumer Ă  un simple workout.

đŸ’¶ Tarif : 69,99€ pour 3 mois
✅ TĂ©lĂ©charger l’app sur Play store / App Store

 

Alors maintenant, qu’attends-tu pour tĂ©lĂ©charger ton application de yoga et te lancer ? Si tu veux tester gratuitement l’app Cam’s yoga, c’est par ici.

Les fonctionnalitĂ©s indispensables d’une application de yoga đŸ“±

Pour que l’application de yoga remplisse vraiment ses objectifs, attention aux quelques fonctionnalitĂ©s indispensables selon nous. Elles t’aideront Ă  sĂ©lectionner les meilleures app.

  • Le mode hors-connexion : pouvoir tĂ©lĂ©charger tes cours favoris et les lancer mĂȘme lorsque tu n’as pas de rĂ©seau, c’est l’avantage n°1 des applications de yoga. ParticuliĂšrement pratique en vacances, ça peut aussi aider si tu souhaites ne pas ĂȘtre perturbĂ© durant ta sĂ©ance.
  • Un calendrier de pratique : l’idĂ©al pour te motiver Ă  rĂ©aliser tes sĂ©ances de yoga. Avec la possibilitĂ© de planifier Ă  l’avance tes cours dans un calendrier, c’est la rĂ©gularitĂ© garantie !
  • La proposition de playlist personnalisĂ©e : un incontournable pour Ă©viter le fameux “syndrome netflix”, selon lequel face Ă  un grand choix de vidĂ©os, tu passes plus de temps Ă  prendre ta dĂ©cision qu’Ă  suivre une sĂ©ance. Avec une playlist, un certain nombre de pratiques sont dĂ©jĂ  prĂ©vues, tu n’as plus qu’Ă  te lancer sans rĂ©flĂ©chir de longues minutes Ă  ce que tu pourrais faire.
  • Les cours en live : ça, c’est selon nous un vrai plus dans le choix des applications ! La possibilitĂ© de suivre des cours en live, c’est un super moyen pour se motiver encore plus. Mais ça permet aussi de partager avec le reste de la communautĂ© et de pouvoir poser ses questions aux profs !

Pratiquer avec une application de yoga, les avantages 👌

Les avantages d’une application de yoga sont d’abord identiques Ă  ceux de la pratique du yoga en ligne ! FacilitĂ© d’accĂšs, confort de la pratique depuis chez soi, diversitĂ© des offres en termes de styles, temps de sĂ©ances, niveaux de difficultĂ©, ils sont nombreux. Mais les meilleures applications sont encore plus accessibles qu’un studio de yoga en ligne.

En pouvant suivre ses cours de yoga depuis son smartphone, on a encore plus de chance de pouvoir pratiquer rĂ©guliĂšrement le yoga chez soi ou en vacances ! Les applications font tomber les contraintes logistiques (temps de trajet, studio loin de chez soi, horaires contraignants) qui empĂȘchent gĂ©nĂ©ralement de se lancer. C’est souvent le cas lorsqu’on a une vie personnelle ou professionnelle bien remplie, alors que c’est justement pour ça que l’on a d’autant plus besoin de faire du yoga !

Le yoga demande peu de matĂ©riel et apporte un bien-ĂȘtre autant physique que mental. Pratiquer le yoga en ligne est le meilleur moyen de se lancer, peu importe le temps oĂč les moyens dont on dispose ! Il y en a pour tous les goĂ»ts đŸ€©.