Vitamines, activités physiques, sommeils… Découvre nos conseils naturo simples à intégrer dans votre quotidien.
Asana Rebel avis sur l’application qui prétend révolutionner le yoga
Asana Rebel Avis: est-ce que cette application de fitness et de yoga vaut vraiment le coup? Lisez notre critique complète.
Journée Internationale du Yoga : notre avis controversé
En regardant de près la Journée Internationale du Yoga n’est pas si blanche que ça, on t’explique pourquoi dans cet article
Étirement du psoas en yoga, 5 postures pour assouplir et renforcer ce muscle central
Découvre comment étirer le psoas en yoga avec ces 5 postures pour renforcer et assouplir ce muscle essentiel. Améliore ta souplesse dès aujourd’hui !
Yoga pour maigrir, et si ce n’était pas la bonne question ?
Si vous vous demandez comment utiliser le yoga pour maigrir, on vous propose une autre façon de voir les choses et d’envisager votre rapport au corps…
Les meilleures application yoga, notre sélection 🧘♀️
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Yoga en ligne débutant, le guide pour s’y mettre 🧘♀️
Découvre dans ce guide les réponses à toutes tes questions pour commencer le yoga en ligne en tant que débutant !
Festival yoga, notre sélection pour l’été ☀️
Découvre notre sélection des meilleurs festivals yoga cet été et profites-en pour venir pratiquer et partager avec nous !
8 recettes détox pour soutenir son corps en hiver 🌿
Découvre 8 recettes détox pour soutenir son corps en hiver ! Soupes, repas complets, smoothies…
Yoga Nidra 🛏 Le yoga du sommeil
Les effets du yoga nidra sur le cerveau, mais aussi les troubles du sommeil ou le stress sont nombreux et bien documentés aujourd’hui.
La Bucket list 2022 de Camille et la régie ✅
Fini les résolutions et vive la bucket list ! La liste de toutes les choses qu’on aimerait accomplir cette année.
Yoga et pets vaginaux : pourquoi ça arrive ?
Attention, sujet sensiblement féminin : la question taboue des pets vaginaux. Le sujet ne devrait pas être source d’inquiétude et encore moins de tabou !
Festival Be Fit: un évènement bien être à Aix les Bains Riviera des Alpes
Festival Be fit est un évènement bien-être qui propose des conférences et cours accessibles à tous.
Étirement dos : 5 postures de yoga faciles ! 👌
Découvre nos 5 postures de yoga faciles à réaliser pour te détendre tout le dos. Des postures pour délier le haut et le bas du dos !
Le rituel des 108 salutations au soleil ☀️
Qui dit changement de saison dit 108 salutations au soleil ! Mais d’où vient ce fameux rituel ? Je te dis tout et comment t’y préparer.
Écologie : nos petites astuces pour débutant 🌱
Au mois d’avril, on fête l’écologie ! Dans cet article, on te livre toutes nos petites astuces si tu as envie toi aussi de booster ta routine écolo au quotidien !
Ma formation de yoga, une décision qui a changé ma vie !
Il y a 2 ans, je m’envolais en Inde, pour effectuer mon YTT (yogi teacher training). Une expérience intense et changeante à vie.
Vous êtes de plus en plus nombreux à me poser des questions sur ma formation en Inde. C’est pour cela que je souhaitais faire cet article afin de répondre aux questions les plus souvent posées et vous permettre d’en savoir un peu plus sur moi 🙂