Vinyasa yoga : une pratique au rythme du souffle 🙏

Le programme yoga Vinyasa, réveillez vos muscles et restez tonique.

Acheter

Accueil > Programme Yoga > Programme Yoga vinyasa 🙏

Découvrez une pratique de yoga tonique, dynamique et évolutive 🔥

Un programme complet et accessible à tous réalisé par Alex Blake

✔ Découvrir et pratiquer un yoga holistique

✔ Comprendre les principe de cours de yoga vinyasa et ses origines

✔ Intégrer les aspects oubliés de la pratique posturale

✔ Se créer un répertoire de postures et d’exercices respiratoires

Un programme idéal pour les débutant.e.s et les intermédiaires 👌

Un programme 100% yoga vinyasa traditionnel pour se familiariser à cette pratique avec le talentueux Alex Blake.
Ce programme est adapté pour celles et ceux qui débutent, il permet de comprendre les enjeux d’une pratique traditionnelle et complète, mêlant postures 🤸‍♀️ (āsana) , exercices de souffle 😤 (prānāyāma) et méditation 🧘‍♂️ (dharana/dhyana).

Commencer le programme

Apprenez les postures et flows de yoga vinyasa 🙏

Aujourd’hui, les divers cours de yoga vinyasa sont très à la mode dans le monde yogi. A tel point qu’on oublie souvent les racines et les bienfaits de ce type de yoga : les postures s’enchainent d’une manière très fluide (flow yoga) sans vraiment s’ancrer dans chacune d’entre elles. Ici, on revoit le yoga vinyasa dans sa forme «pure» et on prend le temps de comprendre !

LE VINYASA ≠ UN VINYASA

Le terme vinyasa vient du sanscrit «nyasa» («placer»), et «vi» («spécialement »). Le vinyasa est cette fameuse pratique des poses associées entre elles, les flows yoga !
Pourtant, vinyasa, écrit en minuscules, fait référence à la séquence du triptyque de postures traditionnellement effectué entre chaque asana (Surya Namaskar, par exemple).

LE SOUFFLE

En vinyasa traditionnel, c’est toujours le souffle qui initie le mouvement (et non l’inverse). Alors, il est essentiel de ne pas oublier les exercices de respiration, qui t’aideront à apprivoiser ton esprit mais aussi apprendre les transitions complexes comme les sauts en avant ou en arrière. On va revoir la base inspire / expire !

LA VARIÉTÉ DES FLOWS

Alex nous transmet de nombreux flow yoga et ses bienfaits. Au fur et à mesure des vidéos l’enchainement des postures seront plus naturelle, c’est la mémoire musculaire : le corps et l’esprit s’alignent. Après avoir appris des bases, tu pourras laisser place à ta créativité et personnaliser tes cours de yoga vinyasa. On va te guider dans cette transformation !

Commencer le programme

Des professeur.e.s. passionnés.é.s et certifié.e.s ❤️

Des professeurs certifiés et expérimentés pour découvrir et pratiquer les nombreux styles de yoga: hatha, vinyasa, yin, prénatal, ashtanga, yoga thérapie, etc…

Cams
Hatha Yoga

Zineb Fashi
Philosophie du yoga

Marie Dias Alves
Ashtanga yoga

Morgane Gaignon
Recette healthy

Alex Blake
Vinyasa Yoga

Claire Marvint
Arm balance yoga

Tatiana Orlhac
Pilate & Mobilité

Katia Seddiki
Yoga Iyengar

Alexia Michel
Alimentation Émotionnelle

Un studio accessible à tout moment 🕊

Pratiquez sur tous les supports, mobile, tablette, ordinateur & TV

Rejoignez une communauté de 5000 yogis.nis 🧘‍♂️

Cam's Yoga - Studio de yoga en ligne

4.9

Basé sur 345 avis

notez nous sur

Audrey Noel

16:06 06 Feb 23

Très belle plate-forme de yoga ou Camille donne des cours merveilleux même à distance on progresse bien, on peut pratiquer quand on veut et ou on veut, Camille nous fait découvrir l'univers du yoga en long en large et en travers j'ai bien l'intention de continuer encore des années ma pratique avec Camille et la Régie 🙂

Nathalie Kamileris

23:56 18 Jan 23

Belle technique, autant au niveau du yoga que de la transmission vidéo (bravo la régie aussi donc!). Particulièrement touchant pour moi dans CamsYoga, la douceur, la bienveillance et la flexibilité. Merci pour cette belle expérience! Hâte de vous rejoindre à nouveau!

Delphine Rebeck

14:38 18 Dec 22

Magnifique plateforme, surtout pour débuter ! Camille explique très bien, grande variété de cours, c’est super pour se mettre au yoga à distance. Je recommande a 100% !

Fab VS

12:24 04 Dec 22

Les cours sont vraiment bien expliqués. On ne se sent pas seule/seul sur son tapis ! On trouve forcément son bonheur entre les courtes et les longues vidéos, pour les débutants aussi bien que les habitués, les séances tranquilles ou séances plus toniques !

Delphine JASICKI-BOURGEON

16:22 02 Oct 22

Bonjour, je pratique depuis peu le yoga avec Camille grâce aux séances du dimanche soir sur Facebook. Je me suis inscrite au studio depuis une semaine et si pu me connecter plusieurs fois cette semaine. Je remercie Camille pour ces cours car les postures sont toujours très bien expliquées et je peux les adapter à mon niveau ou ma forme du jour. J’aime aussi beaucoup la voix douce de Camille. Ces quelques pratiques réalisée m’ont apportées beaucoup de mieux être. Merci.

Anne Gabrielle

22:20 05 Sep 22

Des vidéos faciles à suivre et tres intéressantes ! J'ai commencé par le Kit débutant et je compte bien m'améliorer pour suivre des kits plus longs ! C'est une belle découverte !

Carole Jeannès

17:35 05 Sep 22

Excellent enseignement de Yoga, Camille sait adapter ses cours à tous les niveaux sans jugement et avec une bienveillance extraordinaire ! De l’humour, de la joie, une voix fantastique et une disponibilité hors du commun ! Merci pour le stage et tes cours qui me donnent l’impression de progresser ! Merci merci ! Namaste

Béatrice Grange

15:11 05 Sep 22

Camille est un professeur bienveillant et très ouvert. Sa pratique est précise et adaptée à tous les niveaux (grâce aux options sur les postures). Merci Camille ! Je recommande vivement!

Laetitia Riveau

15:04 05 Sep 22

Une expérience inoubliable avec Camille. Les cours sont très clairs et les programmes adaptés à tous. Elle est très à l'écoute et nous permet de nous challenger toujours plus. Merci pour tout !

Claire Perillaud

20:18 28 Aug 22

Il y en a pour tous les goûts et c’est absolument complet. Des super cours de yoga en ligne

Mélisande Arnaud

16:28 15 Aug 22

Superbe plateforme de yoga ou tout un chacun y trouve son compte. Merci à Camille pour ses compétences d'enseignement et la variété des programmes. J'ai commencé par le kit sangle abdominale... Vraiment un travail en profondeur !

Cecile Auriol

13:22 26 Jul 22

Camille propose de nombreuses séances de yoga de tous types. Camille est tres pédagogue même à distance, ce qui permet aux débutants de ne pas se sentir perdus. J'ai beaucoup progressé grâce à une pratique régulère des cours proposés par Camille et les professeurs qui l'accompagnent.

Zezile Zzz

08:14 16 Jul 22

Camille est fabuleuse tant humainement que dans sa pratique et sa pédagogie. Un vrai bonheur et bien-être. Merci 🙏🏻

Bérangère Boimare

17:39 11 Jul 22

Super studio en ligne. Les profs sont très pédagogues et apprennent en douceur chaque position. Des cours de qualité qui permettent de progresser au fil des leçons 🙂

Alizee blanc

16:25 07 Jul 22

Camille est une prof au top et même si l’on peut penser que des cours en ligne n’est pas simple, sa pédagogie permet de comprendre l’essentiel et de progresser.Quand aux retraites de Camille je n’ai pas trop envie d’en parler parce que sinon après il n’y aura plus de place pour y revenir encore et encore … des moments magiques !

Sandrine d'Halluin

08:00 05 Jul 22

Cam's Yoga c'est une invitation sur un plateau d'argent à sortir de son confort inconfortable, à pousser ses limites tout en se respectant, à se reconnecter à son véritable Soi tout en s'ouvrant aux autres, à s'aimer. Merci Camille et son indispensable Régie !

Agnès

16:05 23 Jun 22

Déjà habitué au live des dimanches soir, j' ai souhaité pratiquer plus souvent et me suis donc inscrite sur Cam's yoga pour profiter des très nombreux cours proposés. J'étais deja très confiante . Les cours de Camille sont très agréables à suivre, pour tous les niveaux et plein de bienveillance. Elle se réinvente à chaque nouveau kit ou challenge.Bravo. Un site très dynamique et qui nous fait nous sentir mieux.Il ne faut pas hésiter à s' inscrire.

Camille Mosser

08:52 31 May 22

Expliques très bien, je recommande. A sauver mon confinement & ma fait aimer le yoga, je lui serais reconnaissante pour toujours. (J'espère pouvoir assisté à un stage un jour !!)

Steph SC

20:03 26 May 22

Studio en ligne au top. Prof et régie au Top. Une infinité de cours et de kit pour tous les niveaux. Camille est pleine de ressources, dynamique et d’une bienveillance incroyable. Et surtout surtout très bonne pédagogue. Mon rêve absolu, une petite retraite avec Camille ☺️

Geraldine FILIPPI

06:45 26 May 22

Merci à toi Camille pour la qualité de tes cours et ta présence ensoleillée.Merci à la régie pour la qualité du site et sa facilité d’utilisation.Je pratique maintenant régulièrement et peux constater de réels progrès même si beaucoup de postures me sont encore inaccessibles.Mais je ne lâche pas l’affaire .🙏

Miel

08:05 28 Mar 22

Le seul cours en ligne que j'arrive à suivre depuis presque 2 ans. Professeure très agréable, communicative et pédagogue. Sa fraîcheur et son professionnalisme arrivent à faire oublier l'écran. Merci pour les nombreux cours gratuits diffusés pendant et après le confinement. Une vraie générosité et une belle réussite pour le duo Cam's et Régie.

anne moreau

14:20 27 Mar 22

Camille est inspirante, pro, bienveillante, naturelle, créative, joyeuse. Une belle personne qui m’a fait découvrir et aimer le yoga. Grâce à la plateforme je pratique quand je veux comme je veux. Les explications sont très claires, même pas besoin de regarder l’écran. Bref j’adore

audiprincesse

13:31 27 Mar 22

Je recommande le studio à 200%.Beaucoup de choix de cours pour tous les niveaux, toutes les envies et durées.Camille est pétillante, compétente et très pédagogue. Un vrai rayon de soleil.En cas de souci, la régie est très réactive.Merci pour cette belle découverte !

marie caroline cornebois

10:41 27 Mar 22

Pratiquer à la maison, quand je veux c'est tout ce que je recherchais depuis le début que je pratique le yoga. J'ai trouvé des pratiques que je cible en fonction de mes besoins, bref j'adore.Prochaine objectif, faire un retraite avec camille😅😅mais pas facile de trouver des dates quand on boss (sûrement de trop) !!

Charlotte Montel

09:23 24 Mar 22

Je pratique le Yoga avec Camille depuis 2 ans maintenant. C'a été un vrai coup de cœur pour la discipline et pour les cours de Camille : challenges, bienveillance, ouverture, professionnalisme, sympathie et humilité

Christine Lefevre

07:31 19 Mar 22

J'ai découvert par hasard Camille, je fais du yoga depuis de nombreuses années et elle est vraiment top, très professionnelle, attentive et disponible. J'ai appris des astuces sur des postures traditionnelles qu'on ne m'a jamais expliquées avant...! Si vous voulez démarrer le yoga ou même si vous pratiquez depuis longtemps, je vous la recommande! Elle adapte des cours à tous les niveaux. Merci Camille!

Fanny N

12:31 27 Feb 22

Très bon professeur de yoga, même en ligne. On dirait qu'elle est avec nous car elle arrive à corriger nos postures grâce à ses explications très précises sans nous voir. Je suis abonnée et j'adore tous ses cours, il y en a pour tout le monde, elle nous apprend différents yoga. Son site est très bien organisé.Merci à Cam's et la régie bien-sûr

A DO

08:07 20 Feb 22

Une belle application, des bons professeurs et une grande variété de séance selon les problématiques. J'ai des problèmes au dos, j'étais ravie de trouver pas moins de 7 séances pour étirer ma colonne vertébrale, durée et zone différente. Cela m'a requinqué et mise en joie.Une équipe extraordinaire, vive et à l'écoute des adhérents et non adhérents d'ailleurs via les cours gratuits que je suis également 😊

Valérie Brasseur Deckmyn

07:54 20 Feb 22

Camille est une prof et une pédagogue extraordinaire. Elle m'a introduite au yoga alors que j'y étais très réticente. J'ai commencé pendant le confinement et ses cours m'ont permis de trouver un équilibre inespéré pendant cette période. Camille a une voix douce et tonique en même temps, un timbre assez irremplaçable...J'ai plus recours aux cours du dimanche qu'au studio en ligne, bien que j'y sois inscrite depuis le début, mais c'est comme une sécurité de pouvoir y aller quand je rate le cours du dimanche ou quand j'estime en avoir besoin. Lorsque je suis un cours du studio, je choisis plutôt un timing plus court mais je trouve toujours ce dont j'ai besoin.

Flora Jamgotchian

21:51 17 Feb 22

Super studio en ligne! Camille explique parfaitement les postures pour ne pas se blesser et pratiquer en tout sécurité. De super kits thématiques, et de nouvelles vidéo toutes les semaines! Le contenu est varié et aborde différents styles de yoga, pour ne jamais se lasser et toujours trouver une séance adaptée à la situation!

Melanie Daguenet

13:55 17 Feb 22

Je recommande beaucoup le studio en ligne de Camille. Il y a des cours pour tout les niveaux , pour tout les goûts , que l'on ai une heure ou peut de temps devant nous. Elle est agréable, souriante, toujours de bonne humeur,disponible pour toutes questions et transmet cette discipline avec passion et bienveillance.

stephanie leroux

13:36 17 Feb 22

J'adore toujours autant pratiquer avec le studio, voire plus qu'au début.J'apprécie d'y aller quand je veux, et autant de fois que je le désire.Je trouve le principe du kit génial. Il y en a plusieurs que je fais régulièrement.Selon le temps dont je dispose, mon état général ou l'heure je trouve toujours un cours qui me conviens.Merci à toi et l'équipe pour ce plaisirs.Stéphanie

Marine Jimenez

10:17 17 Feb 22

Juste le meilleur studio de yoga en ligne ! J'ai débuté le yoga dessus et un an plus tard, je n'ai pas trouvé mieux ! Au delà de son professionnalisme, Camille transmet sa passion pour le yoga avec tellement d'amour et de bienveillance que chaque cours ressemble à un cadeau qu'elle nous offre. Malgré la fulgurance de leur succès, "La Régie" est elle n'ont pas perdu une once de leur humilité, ils restent très accessibles et à l'écoute de leur communauté. Bref, je ne peux que recommander !

Julie Zaragoza

10:15 17 Feb 22

Cours de yoga de différents niveaux, de différentes intensités, styles, durée. Une belle énergie de la part de Camille. Je pratique plusieurs fois par semaine et c'est un vrai moment de bonheur à chaque fois! J'ai pris l'abonnement et c'est vraiment un super investissement ! Merci!

Béatrice Barbosa

09:47 17 Feb 22

Depuis 1 mois (depuis que je suis inscrite) j'essaie tous les échantillons de cours et c'est très bien. Camille est très agréable à entendre, juste parfois le son est moins bon selon certaines postures.Cours parfaits et on peut exercer quand on veut.

Orane Leroy-Rivierre

09:03 17 Feb 22

La meilleure plateforme de yoga ! On a l’impression de pratiquer directement avec Camille depuis notre salon tellement elle est à l’écoute de sa communauté. En plus d’être sympa, c’est une prof de yoga exceptionnelle ! Compétente et pédagogue, Camille propose des approches de yoga variées. Il y en a pour tous les goûts et tous les niveaux. Ça fait 2 ans que je pratique avec elle en suivant les vidéos, et les cours en salle ne me manquent pas. Merci Camille et la Régie pour votre bonne humeur et votre travail de qualité.

Lele Lili

08:42 17 Feb 22

Cela fait maintenant 8 mois que je pratique le yoga avec Cam’s yoga. Le studio est génial, on peut trouver toutes sortes de vidéos en fonction de ses envies ou besoins du moment. Je recommande vivement ! L’équipe est génial, prends le temps de répondre aux questions, dynamiques et joyeuses ! Merci pour tout !

Patricia BERNARD

10:58 13 Feb 22

Un site fluide et agréable, des cours clairs et bien expliqués. Ça donne vraiment envie d'être adepte du yoga. Je recommande !

Elisabeth Douay

08:39 13 Feb 22

Un studio au top !! Une prof géniale, qui est à l’écoute, elle explique super bien ! Je suis ravie de pouvoir faire du yoga quand je veux grâce à toutes les vidéos sur le studio !! Merci cam’s Yoga ! Et puis il ne faut pas oublier la régie qui fait un super travail en live!!

Nelly Bustone

20:26 11 Feb 22

Super expérience en ligne pour cette plateforme de yoga ludique avec pleins de cours adaptés à tous, je suis abonnée depuis peu mais je suis déjà accro !! Merci pour votre bienveillance ??

Prescylla Beaumesnil

23:16 10 Feb 22

Parfait en tout point, bienveillance, bien être et accessibilité. Je recommande à 2000%

Lydie Boffy

14:34 07 Feb 22

Des cours de grande qualité pour tous les niveaux et tous les besoins, avec beaucoup de conseils et d'adaptations proposés. Je recommande !

Vir L

11:34 09 Jan 22

Très bon site pour débuter et devenir un "vrai" pratiquant, le contenu est qualitatif je recommande.

Sylvie Y

20:02 07 Jan 22

Bravo à Camille pour ses cours variés, son optimisme et sa bonne humeur communicatifs qui donnent envie de se dépasser et de pratiquer régulièrement, merci encore.

nathalie benoit

07:32 08 Nov 21

J'ai pu essayer les cours de Camille gratuitement le dimanche et j'avoue que je l'ai trouvée au top.Elle m'a convaincu de m'inscrire pour pratiquer encore plus.Un grand merci Camille ?

Kary Serra

13:04 14 Oct 21

Connu avec youtube je recommande les cours du dimanche accessibles à tousLe site est sympa et bien organisé camille la prof est à l écoute des yogis elle répond aux questions et aux difficultés merci Cam 's yoga

Raphaël Federspiel

20:17 04 Oct 21

Contenu riche et simple d'accès. Bravo pour ce bel effort qui nous a aidé dans ces durs mois de confinement.

Ann-Sophie Marty

09:54 12 Sep 21

Découverte lors du premier confinement grâce aux lives quotidiens généreusement offerts à tous ceux qui souhaitaient se joindre à elle, la pratique du Yoga avec Camille est à son image : bienveillante, éclectique et ouverte à tous !Je rentre de ma 1ère retraite en sa compagnie riche de belles expériences et nombreux enseignements complémentaires aux lives hebdos et autres pratiques proposées sur sa plateforme en ligne.Bref.. le yoga avec Camille vous apportera de nombreux bénéfices : "essayer c'est l'adopter" 😉

Stephanie Simon

20:56 08 Sep 21

Camille est une jeune enseignante pleine de bienveillance, de douceur et de dynamisme qui assure des cours de qualité. Elle est ambitieuse quant à l'acquisition de ses connaissances pour toujours transmettre du mieux possible à ses élèves.

Matilda DULBECCO

12:57 08 Sep 21

Pour moi cette première retraite avec Cam’s Yoga ( et ce ne sera sûrement pas la dernière) à été une véritable parenthèse enchantée dans mon quotidien. Elle m’a apporté plus que j’en espérais…lieu, enseignement, rencontres, convivialité, calme et sérénité, tout y était. Pour ceux et celles qui souhaitent tenter l’expérience je ne peux que leur recommander vivement de choisir une retraite avec Camille.

Dominique DORGLER

11:48 08 Sep 21

Retraite Yoga domaine du Taillé août 21Bel endroit, au calme, pratiques diverses enrichissantes et bienveillantes ♥️??☯️

peg “Sicila” MB

09:32 26 Aug 21

Abonnée depuis février 2021 je dois suspendre car pas de réseau suffisant pour les replays.. et pas de possibilité de télécharger.Camille et la régie sont très agréables et compétents ; devenue addict à leurs cours, je vais faire de mon mieux pour suivre le direct du mardi que je trouve très challengeant bien que ce soit à l'heure du souper des enfants. Les abonnements proposent des kits et des intervenants d'une simplicité qui facilite et perfectionne les postures. Bref, je recommande fortement car vaut réellement et parfois plus que les cours en salle.

Flo BRB

22:42 18 Aug 21

Après ces trois mois super passés en votre compagnie (les directs dès que je peux ou replay quasiment tous les jours grâce à l'abonnement à la plateforme), je souhaite évidemment continuer l'aventure "yogi familly" avec vous, Camille et la régie.Je ne suis pas tombée dans la marmite du yoga lorsque j'étais petite, mais maintenant que c'est chose faite (mieux vaut tard que jamais comme on dit ?), je ne vais pas m'arrêter en si bon chemin.Tes cours et toutes les videos que tu proposes sur la plateforme Camille, sont inscrits dans ma "routine" journalière et je ne pourrais désormais plus m'en passer.Je te remercie pour ce bien-être que tu procures ainsi que pour ta bonne humeur qui traverse l'écran mais aussi pour ta bienveillance, cela fait un bien fou ?.Franchement, abonnez vous les yeux fermés, vous ne le regretterez pas. Perso, je "signe" pour un an sans hésiter.Belle journée, namaste ???

clara ellrodt

10:29 18 Aug 21

Des enseignants qui ont la pêche et partagent généreusement leur enthousiasme, des séances de tous formats pour tous les goûts. Je recommande!

Celine Gallego

09:10 18 Aug 21

Site de yoga très professionnel, des explications claires, des cours variés, ludiques car toujours une petite posture à faire à un moment dans le cours. Des kits très intéressants et vairés. Peut-être faire des cours un plus intermédiaires/confirmés pour ceux qui ont envie de se chalenger! Et aller plus vite dans l'enchainement des flows dans certains cours.

Frederique Assor

17:19 07 Aug 21

C'est la meilleure plate-forme de Yoga que j'ai trouvé ! Camille est une instructrice hors pair !! Simple, talentueuse, solaire et surtout ultra pro et bienveillante. Je progresse chaque jour, semaine et très naturellement j'y reviens presque tous les jours tellement j'y prends goût et mon corps aussi !! Ça me fait un bien fou !! Et même fatiguée, une séance de 20', 30' ou 1h et je me sens tellement bien !!! Je recommande les yeux fermés !Les mains en prière. Un expire, un inspire, un Om tous ensemble.... J'ouvre les yeux.... Namaste Camille ?? ? et merci !!! Ça change ma vie !! ???

Anne Pichon

22:24 16 Jul 21

Cela fait déjà un an que je suis Camille avec beaucoup de plaisir, elle explique très bien et ses cours sont bien construits et abordables physiquement pour tous. Je me suis abonnée au studio qui déborde de richesses ! Merci Camille et la régie. Namasté ??

Lilly KLASSER

10:12 01 Jul 21

Je suis abonnée à la plateforme de cours que j'adore. Camille enseigne le yoga avec passion et bienveillance.J'ai eu également la chance de participer à un stage Yoga organisé par Camille, c'était vraiment génial. C'était une expérience très enrichissante, tant dans le domaine du yoga que de l'humain. Le cadre était merveilleux. A renouveler encore et encore... Merci !

fab pomme

12:33 09 Jun 21

Continuez comme ça c’est super, je vous quitte car je n’aurai pas le temps de faire mes cours dans ma salle de sport et les cours en live !Mais sincèrement Cam est géniale sans oublier la régie ?Bravo pour tout et merci pour tout??

Anne Gaugain

09:09 07 Jun 21

Bonjour à tous, Je suis Camille 3 fois par semaine en live depuis le 1er confinement...Je l'adore!Ses côtés naturelle, spontanée, joyeuse, bienveillante me font un bien fou. J'apprécie particulièrement sa voix qui nous accompagne du début jusqu'à la fin de l'exercice et qui ne nous oblige pas à regarder l'écran à chaque fois. Bref, une belle personne !Namasté

alice dujardin

11:48 05 Jun 21

Super ! Après avoir essayé plusieurs cours en ligne, Cam's Yoga est de très loin celui que j'ai préféré. Camille a une présence très agréable, est bienveillante, explique très bien, et il y a des contenus pour tous les gouts et tous les niveaux, je recommande à max

LABBÉ Lydie

04:36 31 May 21

Voilà plusieurs mois que je te suis sur la plate-forme. C’est toujours un réel plaisir de pratiquer avec toi. Tes séances sont toujours bienveillantes, instructives et complètes pour moi qui termine une formation initiale de yoga. Merciiiiiii à toi et à la régie pour proposer à chaque fois des lives de qualité...

Leo Wadoux

14:03 27 Mar 21

Magnifique et inspirante prof de yoga.Les cours sont bien expliqués. On peut y aller à notre rythme. Je recommande chaleureusement. Si vous avez envie de découvrir ou d'être accompagné c'est chez cam's yoga qu'il faut venir?

C. Maill

12:27 23 Mar 21

J ai découvert le yoga avec le morning. Challenge de Camille et toute la team. 21 jours de découverte de bon matin pour démarrer mes journées de télé travail. Du bonheur et du bien être. Essayer c est l adopter, inscription faite en ligne afin de pouvoir poursuivre les petits rituel du matin et découvrir d autres postures accompagner par Camille dans les lives du soir ou en Replay ?.

Charlotte Henry

17:51 17 Mar 21

Camille est une prof de yoga formidable, ses cours sont plein de joie et de bonne humeur, il y en a pour tous les niveaux, qu'on soit débutant ou intermédiaire. C'est un vrai bonheur, même en ligne ! 🙂

ECKERT Sandy

08:32 17 Mar 21

Je me suis formée au yoga pour transmettre mon savoir qui je l avoue est tout petit et force est de constater qu on apprends tous les jours.Je vous ai découverte sur YouTube et j avoue que se laisser portee par vous est top.J apprends beaucoup à travers vos vidéos et je ressens toute votre bienveillance.Merci vraiment pour ce que vous faites et ce que vous êtesBelle journée?

Elodie VIDAL

13:26 01 Mar 21

Cours en toute bienveillance, on oublie presque que c’est en visio ! Le meilleur cours de yoga que j’ai trouvé ! (Même mieux que certain en présentiez...) merci Cam’s yoga, ne changez rien ! ??

julia royon

15:34 12 Nov 20

J’ai récemment testé les cours de Camille et j’en ai été ravie. Ayant déjà une bonne pratique du yoga, j’ai trouvé ses cours professionnels, clairs et accessibles à tous. Elle transmet sa bonne énergie tout en douceur et les kits/thèmes proposés sont complémentaires.

Joséphine Papillon

10:22 09 Nov 20

Je pratique avec Camille depuis le premier confinement, l'occasion pour moi de me remettre au yoga que j'avais oublié depuis plusieurs années. Les cours sont très pédagogiques, les mouvements parfaitement détaillés et on se sent comme chez soi ! beaucoup de chaleur, de douceur et de bonne humeur dans ces cours. Je recommande vivement.

Dominique Roussel

17:19 24 Sep 20

Je suis ce 1er cours depuis YouTube yoga by décathlon. Je pratique depuis plusieurs années et je trouve ce cours très bien pour la pratique à distance. Merci. Je reviendrai voire éventuelle faire une séance cet automne sur Paris.?‍♀️Namaste

Hélène Fédida

15:39 22 Sep 20

Dans le monde bienveillant de Camille, le yoga est une source de bien-être physique autant que mental. Au son de sa voix douce et enjouée, nous découvrons différentes pratiques dans des enchaînements renouvelés de postures toujours bien expliquées et adaptables selon les capacités de chacun. En plus des live, tellement stimulants , la plateforme permet de poursuivre sa pratique au gré de ses envies, ses besoins, ses disponibilités et selon des formats variés. On progresse avec enthousiasme ! Quel bonheur!

Amélie Exsteyl-Vallière

19:12 17 Sep 20

Camille enseigne le yoga avec beaucoup de générosité et bienveillance. Elle est très douce et pétillante à la fois, explique très bien et créé un réel échange même à travers nos écrans.

Pauline

17:59 16 Sep 20

Yogi débutante depuis décembre 2019, une amie m'a conseillé les lives de Camille pendant le confinement. Ça a été une vraie révélation. Camille est une super prof, qui explique pas à pas et prend le temps de répondre à nos éventuelles questions en fin de live. Humble et bienveillante, je la recommande à 100% ?

Armelle Barnett

17:54 15 Sep 20

Douceur et détente sont au rendez-vous des cours proposés par Camille. Les cours sont accessibles à tous, variés, très bien expliqués et apportent bien-être et sérénité. Camille est une bienveillante ! Sa générosité et son partage de l'esprit du yoga nous amène petit à petit vers les voies de la plénitude ! Merci à toi Camille !

Andréa p.

17:46 15 Sep 20

J'ai débuté pendant le confinement avec Camille le yoga, je n'en avais jamais fait. Depuis mi mars, je ne me suis jamais arrêtée. Camille est bienveillante, ses cours sont parfaits, elle s'adapte à tous niveaux, que ce soit via les cours en ligne ou via les cours en physique ! Elle prend le temps d'expliquer les bienfaits de chaque posture sur notre corps ou sur notre mental. Vous voulez vous mettre au yoga ou approfondir cette pratique ? Contactez Cam's yoga vous ne le regretterez pas !

priscillia carré

17:43 15 Sep 20

Je suis les cours depuis le confinement, c'est top, très bonne pédagogie, ça fait un bien fou, adapté à tous, je ne pratiquait pas avant, très bonne prof, je vous conseille vivement ☺?

Cynthia David

15:39 15 Sep 20

Pratiquant le yoga depuis quelques années, j'ai découvert les Live offerts gentiment par Camille durant le confinement.Une belle surprise : Camille est bienveillante, douce et pédagogue. Sa bonne humeur est contagieuse.Sur la plate-forme, l'offre de cours est très diversifiée et les vidéos sont quali et pro (merci la Régie !), le tout à un tarif très accessible.Et cerise sur la gâteau, la communauté Cams Yogi sur Facebook est très sympa.Dorénavant, difficile de me passer des cours Cams Yoga !

Sophie R.

18:10 13 Sep 20

J'ai découvert Camille et ses cours pendant le confinement : en plus de faire disparaître mes deux sciatiques qui s'installaient à cause du télétravail longue durée, j'y ai également trouvé le plaisir du yoga et ses bienfaits sur la concentration et la confiance en soi grace à la progression qu'on observe rapidement avec une pratique régulière. Camille ne ménage pas ses efforts pour proposer des contenus très réguliers et qui se renouvellent, le tout avec une bonne humeur constante et beaucoup de bienveillance !

latifa desvoivres

18:00 13 Sep 20

Camille est une belle personne, bienveillante et positive ?. J’ai fait du yoga avec Camille depuis le confinement et j’adore ? tout ce qu’elle propose. J’adore les explications, j’adore sa pédagogie, Camille est a l’écoute de ses disciples ?: elle sait s’adapter à tous et propose des options en tenant compte des problèmes de chacun. J’adore aussi les mantras qu’elle chante, elle a une douce et généreuse voix. Elle a vraiment une passion pour ce qu’elle fait et sait bien transmettre : Camille est complètement douée ???❤️?❤️??. Bravo de faire voyager notre mental, bravo de nous faire du bien. Latifa

Maude B

17:54 13 Sep 20

Les cours de Camille sont d’une grande qualité. Son enthousiasme et sa bienveillance n’ont pas d’égal. La qualité de sa plateforme est en outre exceptionnelle.

Claire Larrouturou

17:51 13 Sep 20

Camille est juste extraordinaire. Ses cours sont plein de bienveillance, adaptés à tous les niveaux, ils font vraiment du bien au corps et à l'esprit 🙂

morgan pasquet

22:08 12 Feb 20

Je participe aux cours de yoga depuis plusieurs mois maintenant, c'est toujours un plaisir d'y aller. Camille prend le temps d'ajuster tout le monde, elle explique aussi chaque posture (à quoi elles servent, ce qu'on est censé ressentir en la faisant...). J'aime particulièrement la petite séance de relaxation avec les coussins sur les yeux et le thé offert en début de cours !

‹

›

Questions fréquentes 🎯

Quels sont les bienfaits du yoga vinyasa ?

Grâce au yoga vinyasa, on nettoie son corps, on se renforce, on s’assouplit, on prend confiance en soi, on améliore son bien être et son conditionnement cardiovasculaire. Une respiration correctement alignée avec les postures permet de créer un feu intérieur dans ton corps : c’est une danse qui favorise l’apaisement mental. Pendant les séances de yoga dynamique, prépare-toi à transpirer : cela permet d’éliminer les toxines et améliorer la circulation sanguine.

Quel cours de yoga en ligne gratuit ?

Avec Cam’s Yoga, profite d’un cours gratuit chaque dimanche ! En plus, si tu décides de tester le studio, 7 jours d’essai sont offerts avec tous les abonnements. Pendant ces 7 jours, tu pourras profiter de tout le catalogue en illimité. Le montant de ton abonnement sera débité à la fin des 7 jours d’essai (tu peux te désabonner avant la fin de la période d’essai pour ne pas être débité.e.).

Quel est le meilleur site de yoga en ligne ?

A toi de tester ! Sur Cam’s Yoga, on peut t’offrir plein de belles opportunités pour pratiquer : des lives, des articles (par exemple, pour t’aider à choisir ton tapis de yoga) des rencontres avec la communauté et une multitude de vidéos de yoga pour toutes les occasions ! Voici nos offres actuelles :

Les 3 offres donnent accès à tout le contenu du studio en illimité :

1 à 2 lives par semaine
Tous les lives en replays
Tous les kits et tous les challenges
Des focus postures, des méditation & des mantras

Il y a 3 abonnements :

Abonnement mensuel (1 mois), se renouvelle tous les mois (sans engagement)
Abonnement bi-annuel (6 mois), se renouvelle tous les 6 mois (engagement sur 6 mois)
Abonnement annuel (12 mois), se renouvelle tous les ans (engagement sur 12 mois)

Quelle différence entre hatha-yoga et vinyasa ?

Le hatha yoga et le yoga vinyasa sont deux types de yoga les plus en vogue. En yoga vinyasa, on se concentre sur la connexion entre la respiration et le mouvement. Il faut s’attendre à rester en mouvement plutôt que de tenir des poses pendant longtemps (c’est un yoga dynamique). En revanche, le hatha yoga a un rythme plus doux et se concentrent sur la respiration et les étirements. Si tu débutes en yoga et que tu recherches une pratique plus chill, le hatha yoga est fait pour toi ! Par contre, si t’as envie de quelque chose de plus exigeant physiquement, le yoga vinyasa te conviendra.

Quel est le yoga le plus physique et sportif ?

Vinyasa flow, hatha, power yoga, ashtanga et hot yoga sont les types de yoga dynamique. Leur séquences permettent de consolider les muscles profonds et d’augmenter la température du corps. La clé est de trouver ton professeur dont la voix, les conseils, le rythme de la classe résonnent en toi. Sur Cam’s Yoga nous proposons un programme complet pour découvrir l’ashtanga yoga et le vinyasa yoga. N’hésite pas à lire notre article si tu sais toujours pas par quel yoga commencer.

Hatha yoga ou vinyasa ?

Le hatha yoga est une pratique moins intense que le vinyasa yoga. Le vinyasa est une pratique rythmée qui a de nombreux bienfaits dont l’amélioration de la souplesse, de la force et la maîtrise de ton équilibre. Les cours de hatha sont moins dynamique et plus axés sur la pratique des asanas et l’état méditatif qu’ils procurent. Si tu cherches une pratique un peu plus calme, c’est un bon choix.

Ashtanga ou vinyasa ?

La grande différence entre le vinyasa yoga et l’ashtanga yoga est leur structure. La séquence des cours de vinyasa varie et peut être complètement différente d’un professeur à un autre. Alors que, l’ashtanga yoga lui comporte six séries de postures qui sont exécutées dans le même ordre à chaque fois, peu importe le professeur tu feras toujours la même série de posture dans le même ordre.

Comment choisir son style de yoga ?

L’un des grands défis pour les pratiquant.e.s aujourd’hui est de choisir la direction à prendre : avec tant d’options, il peut parfois être difficile de s’orienter. Une fois que t’as maîtrisé les postures de base de hatha yoga, tu peux tenter un cours de vinyasa. On te conseille d’éviter l’Ashtanga, le Bikram ou le hot yoga tant que tu n’as pas acquis une certaine force physique et l’endurance. Il est toujours mieux d’aborder le yoga en douceur. Alors, on se lance?

Quelle est la différence entre les 3 offres ?

Les 3 offres donnent accès à tout le contenu du studio en illimité :

1 à 2 lives par semaine
Tous les lives en replays
Tous les kits et tous les challenges
Des focus postures, des méditation & des mantras

Il y a 3 abonnements :

Abonnement mensuel (1 mois), se renouvelle tous les mois (sans engagement)
Abonnement bi-annuel (6 mois), se renouvelle tous les 6 mois (engagement sur 6 mois)
Abonnement annuel (12 mois), se renouvelle tous les ans (engagement sur 12 mois)

Comment trouver Cam's Yoga sur Youtube ?

Pour suivre les actualités de nos cours de yoga en ligne et nos lives, abonne-toi à notre page YouTube en suivant ce lien.

Puis-je regarder les vidéos avec mon téléphone / tablette ?

Oui le studio est compatible avec tous les appareils mobiles !

Puis-je diffuser les vidéos sur ma télévision ?

Le studio est compatible avec les outils comme Chromecast, Airplay,Fire stick,Miracast… Et te permet de diffuser les vidéos sur ta TV sans câble !

Comment fonctionne la période de 7 jours d'essai ?

7 jours d’essai sont offerts avec tous les abonnements.
Pendant ces 7 jours tu pourras profiter de tout le catalogue en illimité.
Le montant de ton abonnement sera débité à la fin des 7 jours d’essai.
Tu peux te désabonner avant la fin de la période d’essai pour ne pas être débité.e.

Quels sont les différents types de yoga ?

Il existe différentes pratiques qui ont chacune leurs spécificités : Hatha yoga, Ashtanga, Vinyasa, Yin yoga, Kundalini yoga, parmi d’autres. Et c’est génial ! On peut alors s’orienter vers le type de yoga qui nous correspond le mieux. Est-ce que tu es plutôt dans la recherche d’un grand effort physique, de la relaxation, de la découverte d’une certaine spiritualité? Il est jamais tard de commencer le yoga !