Yoga et philosophie : au-delĂ  des asanas

DĂ©couvrez l’histoire et la philosophie derriĂšre les postures

Accueil > Programme Yoga > Programme histoire et philosophie du yoga 📚

Un voyage aux origines du monde yogique

Dans le monde actuel du yoga, on se focalise parfois trop sur la pratique physique, en oubliant le cĂŽtĂ© spirituel, les Ă©crits fondateurs, les sources de yoga. Nous allons partir en voyage Ă  travers le temps pour voir ce qu’il se cache derriĂšre les asanas.

✔ Suivre l’Ă©volution et les origines du yoga

✔ DĂ©cortiquer les principaux textes de rĂ©fĂ©rence dans le monde actuel du yoga (Yogas sutras de patanjali, La Bhagavad Ghita)

✔ Pratiquer le yoga et la mĂ©ditation selon la mĂ©thode des textes anciens

✔ Trouver de l’inspiration pour sa pratique

Construire sa propre dĂ©finition du yoga đŸ§˜đŸ»â€â™€ïž

Un programme mĂȘlant histoire, philosophie, et pratiques de yoga pour les curieux.ses qui ont pris goĂ»t au yoga et qui s’intĂ©ressent aux origines de cette pratique millĂ©naire đŸ§˜â€â™€ïž. Zineb nous emmĂšne en voyage, dans le temps et dans la culture indienne, pour dĂ©couvrir l’histoire de cette discipline qui transforme aujourd’hui notre quotidien. IdĂ©al pour celles et ceux qui souhaitent apprendre la fabuleuse histoire du yoga.

Vous dĂ©couvrirez d’oĂč vient le yoga et pourquoi est-il pratiquĂ© ?

Le yoga n’est pas une pratique unique. C’est une mĂ©thode qui a puisĂ© ses sources dans de nombreuses traditions et spiritualitĂ©s diffĂ©rentes. On peut donc dire que c’est une mĂ©thode souple qui s’est fondue dans pleins de rituels diffĂ©rents.

Quels sont les 8 piliers du yoga ?

  1. Yama : le code de conduite envers les autres
  2. Niyama : l’introspection et la discipline individuelle
  3. Asana : les postures du Yoga
  4. Pranayama : la respiration
  5. Pratyahara : le contrĂŽle et l’économie des sens
  6. Dharana : la concentration
  7. Dhyana : la méditation
  8. Samadhi : l’éveil

DĂ©couvrir l’histoire du Hatha yoga

– ConnaĂźtre les racines du yoga et ses grands maĂźtres Ă  travers les diffĂ©rents Ă©crits (les yogas sutras et la Bhagavad)
– DĂ©couvrir les diffĂ©rents styles et traditions du yoga
– Comprendre d’oĂč vient notre pratique contemporaine

Comprendre la philosophie du yoga :

Le but ultime de ce programme est de répondre à la question qui tue : pourquoi fait-on du yoga ?
Avec les écrits fondateurs du yoga, nous allons aborder les notions clés de la philosophie du yoga.

Lier le corps et l’esprit dans sa pratique :

Nous allons mettre en perspective son expĂ©rience, enrichir et approfondir notre pratique, mais aussi trouver de l’inspiration pour cultiver l’esprit du yoga en dehors du tapis.

Quelle est la signification du mot yoga ?

Le mot “yoga”, en sanskrit à€Żà„‹à€—, signifie : union, joug, mĂ©thode. Cette pratique millĂ©naire connait une sorte d’engouement ces derniĂšres annĂ©es. En effet, en 2019, on comptait plus de 2,6 millions de yogis en France contre 1,8 million en 2017 ; et 300 millions dans le monde.

Quand le yoga est-il né ?

La date de la naissance du yoga repose sur un mythe, car selon les chercheurs, il est impossible de prouver la vĂ©racitĂ© de l’hypothĂšse suivante : Il y a 5 000 ans, les vestiges d’une ville d’une civilisation d’Indus ont Ă©tĂ©s retrouvĂ©s. C’est Ă  ce moment-lĂ  que des personnes sur place auraient trouvĂ© un seau oĂč Ă©tait gravĂ© un homme en position mĂ©ditative. Cependant, cela ne reste qu’un mythe.

Des professeur.e.s. passionnĂ©s.Ă©.s et certifiĂ©.e.s ❀

Des professeurs certifiés et expérimentés pour découvrir et pratiquer les nombreux styles de yoga: hatha, vinyasa, yin, prénatal, ashtanga, yoga thérapie, etc


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Belinda AlbumazardBelinda Albumazard
13:12 02 May 23
De retour du stage "Yoga, Vers une pratique autonome", je vous recommande vivement de suivre Camille et ses enseignements. Une belle personne sachant partager sa passion avec beaucoup de bienveillance et de pédagogie.
MARYLENE BERTINMARYLENE BERTIN
10:18 11 Mar 23
Excellente plateforme, des cours multiples de durĂ©e variable, pour tous niveaux. Explications des professeurs trĂšs claires. Et mĂȘme des recettes en live avec Morgan : dĂ©licieuses et faciles Ă  rĂ©aliser. Un rĂ©gal au propre comme au figurĂ© !
Audrey NoelAudrey Noel
16:06 06 Feb 23
TrĂšs belle plate-forme de yoga ou Camille donne des cours merveilleux mĂȘme Ă  distance on progresse bien, on peut pratiquer quand on veut et ou on veut, Camille nous fait dĂ©couvrir l'univers du yoga en long en large et en travers j'ai bien l'intention de continuer encore des annĂ©es ma pratique avec Camille et la RĂ©gie 🙂
Nathalie KamilerisNathalie Kamileris
23:56 18 Jan 23
Belle technique, autant au niveau du yoga que de la transmission vidéo (bravo la régie aussi donc!). ParticuliÚrement touchant pour moi dans CamsYoga, la douceur, la bienveillance et la flexibilité. Merci pour cette belle expérience! Hùte de vous rejoindre à nouveau!
Delphine RebeckDelphine Rebeck
14:38 18 Dec 22
Magnifique plateforme, surtout pour dĂ©buter ! Camille explique trĂšs bien, grande variĂ©tĂ© de cours, c’est super pour se mettre au yoga Ă  distance. Je recommande a 100% !
Fab VSFab VS
12:24 04 Dec 22
Les cours sont vraiment bien expliqués. On ne se sent pas seule/seul sur son tapis ! On trouve forcément son bonheur entre les courtes et les longues vidéos, pour les débutants aussi bien que les habitués, les séances tranquilles ou séances plus toniques !
Bonjour, je pratique depuis peu le yoga avec Camille grĂące aux sĂ©ances du dimanche soir sur Facebook. Je me suis inscrite au studio depuis une semaine et si pu me connecter plusieurs fois cette semaine. Je remercie Camille pour ces cours car les postures sont toujours trĂšs bien expliquĂ©es et je peux les adapter Ă  mon niveau ou ma forme du jour. J’aime aussi beaucoup la voix douce de Camille. Ces quelques pratiques rĂ©alisĂ©e m’ont apportĂ©es beaucoup de mieux ĂȘtre. Merci.
Anne GabrielleAnne Gabrielle
22:20 05 Sep 22
Des vidéos faciles à suivre et tres intéressantes ! J'ai commencé par le Kit débutant et je compte bien m'améliorer pour suivre des kits plus longs ! C'est une belle découverte !
Carole JeannĂšsCarole JeannĂšs
17:35 05 Sep 22
Excellent enseignement de Yoga, Camille sait adapter ses cours Ă  tous les niveaux sans jugement et avec une bienveillance extraordinaire ! De l’humour, de la joie, une voix fantastique et une disponibilitĂ© hors du commun ! Merci pour le stage et tes cours qui me donnent l’impression de progresser ! Merci merci ! Namaste
Béatrice GrangeBéatrice Grange
15:11 05 Sep 22
Camille est un professeur bienveillant et trÚs ouvert. Sa pratique est précise et adaptée à tous les niveaux (grùce aux options sur les postures). Merci Camille ! Je recommande vivement!
Laetitia RiveauLaetitia Riveau
15:04 05 Sep 22
Une expérience inoubliable avec Camille. Les cours sont trÚs clairs et les programmes adaptés à tous. Elle est trÚs à l'écoute et nous permet de nous challenger toujours plus. Merci pour tout !
Claire PerillaudClaire Perillaud
20:18 28 Aug 22
Il y en a pour tous les goĂ»ts et c’est absolument complet. Des super cours de yoga en ligne
Mélisande ArnaudMélisande Arnaud
16:28 15 Aug 22
Superbe plateforme de yoga ou tout un chacun y trouve son compte. Merci à Camille pour ses compétences d'enseignement et la variété des programmes. J'ai commencé par le kit sangle abdominale... Vraiment un travail en profondeur !
Cecile AuriolCecile Auriol
13:22 26 Jul 22
Camille propose de nombreuses sĂ©ances de yoga de tous types. Camille est tres pĂ©dagogue mĂȘme Ă  distance, ce qui permet aux dĂ©butants de ne pas se sentir perdus. J'ai beaucoup progressĂ© grĂące Ă  une pratique rĂ©gulĂšre des cours proposĂ©s par Camille et les professeurs qui l'accompagnent.
Zezile ZzzZezile Zzz
08:14 16 Jul 22
Camille est fabuleuse tant humainement que dans sa pratique et sa pĂ©dagogie. Un vrai bonheur et bien-ĂȘtre. Merci 🙏🏻
Super studio en ligne. Les profs sont trĂšs pĂ©dagogues et apprennent en douceur chaque position. Des cours de qualitĂ© qui permettent de progresser au fil des leçons 🙂
Alizee blancAlizee blanc
16:25 07 Jul 22
Camille est une prof au top et mĂȘme si l’on peut penser que des cours en ligne n’est pas simple, sa pĂ©dagogie permet de comprendre l’essentiel et de progresser.Quand aux retraites de Camille je n’ai pas trop envie d’en parler parce que sinon aprĂšs il n’y aura plus de place pour y revenir encore et encore 
 des moments magiques !
Sandrine d'HalluinSandrine d'Halluin
08:00 05 Jul 22
Cam's Yoga c'est une invitation sur un plateau d'argent à sortir de son confort inconfortable, à pousser ses limites tout en se respectant, à se reconnecter à son véritable Soi tout en s'ouvrant aux autres, à s'aimer. Merci Camille et son indispensable Régie !
AgnĂšsAgnĂšs
16:05 23 Jun 22
Déjà habitué au live des dimanches soir, j' ai souhaité pratiquer plus souvent et me suis donc inscrite sur Cam's yoga pour profiter des trÚs nombreux cours proposés. J'étais deja trÚs confiante . Les cours de Camille sont trÚs agréables à suivre, pour tous les niveaux et plein de bienveillance. Elle se réinvente à chaque nouveau kit ou challenge.Bravo. Un site trÚs dynamique et qui nous fait nous sentir mieux.Il ne faut pas hésiter à s' inscrire.
Camille MosserCamille Mosser
08:52 31 May 22
Expliques trÚs bien, je recommande. A sauver mon confinement & ma fait aimer le yoga, je lui serais reconnaissante pour toujours. (J'espÚre pouvoir assisté à un stage un jour !!)
Steph SCSteph SC
20:03 26 May 22
Studio en ligne au top. Prof et rĂ©gie au Top. Une infinitĂ© de cours et de kit pour tous les niveaux. Camille est pleine de ressources, dynamique et d’une bienveillance incroyable. Et surtout surtout trĂšs bonne pĂ©dagogue. Mon rĂȘve absolu, une petite retraite avec Camille ☺️
Geraldine FILIPPIGeraldine FILIPPI
06:45 26 May 22
Merci Ă  toi Camille pour la qualitĂ© de tes cours et ta prĂ©sence ensoleillĂ©e.Merci Ă  la rĂ©gie pour la qualitĂ© du site et sa facilitĂ© d’utilisation.Je pratique maintenant rĂ©guliĂšrement et peux constater de rĂ©els progrĂšs mĂȘme si beaucoup de postures me sont encore inaccessibles.Mais je ne lĂąche pas l’affaire .🙏
MielMiel
08:05 28 Mar 22
Le seul cours en ligne que j'arrive à suivre depuis presque 2 ans. Professeure trÚs agréable, communicative et pédagogue. Sa fraßcheur et son professionnalisme arrivent à faire oublier l'écran. Merci pour les nombreux cours gratuits diffusés pendant et aprÚs le confinement. Une vraie générosité et une belle réussite pour le duo Cam's et Régie.
anne moreauanne moreau
14:20 27 Mar 22
Camille est inspirante, pro, bienveillante, naturelle, crĂ©ative, joyeuse. Une belle personne qui m’a fait dĂ©couvrir et aimer le yoga. GrĂące Ă  la plateforme je pratique quand je veux comme je veux. Les explications sont trĂšs claires, mĂȘme pas besoin de regarder l’écran. Bref j’adore
audiprincesseaudiprincesse
13:31 27 Mar 22
Je recommande le studio à 200%.Beaucoup de choix de cours pour tous les niveaux, toutes les envies et durées.Camille est pétillante, compétente et trÚs pédagogue. Un vrai rayon de soleil.En cas de souci, la régie est trÚs réactive.Merci pour cette belle découverte !
Pratiquer Ă  la maison, quand je veux c'est tout ce que je recherchais depuis le dĂ©but que je pratique le yoga. J'ai trouvĂ© des pratiques que je cible en fonction de mes besoins, bref j'adore.Prochaine objectif, faire un retraite avec camille😅😅mais pas facile de trouver des dates quand on boss (sĂ»rement de trop) !!
Charlotte MontelCharlotte Montel
09:23 24 Mar 22
Je pratique le Yoga avec Camille depuis 2 ans maintenant. C'a Ă©tĂ© un vrai coup de cƓur pour la discipline et pour les cours de Camille : challenges, bienveillance, ouverture, professionnalisme, sympathie et humilitĂ©
Christine LefevreChristine Lefevre
07:31 19 Mar 22
J'ai dĂ©couvert par hasard Camille, je fais du yoga depuis de nombreuses annĂ©es et elle est vraiment top, trĂšs professionnelle, attentive et disponible. J'ai appris des astuces sur des postures traditionnelles qu'on ne m'a jamais expliquĂ©es avant...! Si vous voulez dĂ©marrer le yoga ou mĂȘme si vous pratiquez depuis longtemps, je vous la recommande! Elle adapte des cours Ă  tous les niveaux. Merci Camille!
Fanny NFanny N
12:31 27 Feb 22
TrĂšs bon professeur de yoga, mĂȘme en ligne. On dirait qu'elle est avec nous car elle arrive Ă  corriger nos postures grĂące Ă  ses explications trĂšs prĂ©cises sans nous voir. Je suis abonnĂ©e et j'adore tous ses cours, il y en a pour tout le monde, elle nous apprend diffĂ©rents yoga. Son site est trĂšs bien organisĂ©.Merci Ă  Cam's et la rĂ©gie bien-sĂ»r
A DOA DO
08:07 20 Feb 22
Une belle application, des bons professeurs et une grande variĂ©tĂ© de sĂ©ance selon les problĂ©matiques. J'ai des problĂšmes au dos, j'Ă©tais ravie de trouver pas moins de 7 sĂ©ances pour Ă©tirer ma colonne vertĂ©brale, durĂ©e et zone diffĂ©rente. Cela m'a requinquĂ© et mise en joie.Une Ă©quipe extraordinaire, vive et Ă  l'Ă©coute des adhĂ©rents et non adhĂ©rents d'ailleurs via les cours gratuits que je suis Ă©galement 😊
Camille est une prof et une pĂ©dagogue extraordinaire. Elle m'a introduite au yoga alors que j'y Ă©tais trĂšs rĂ©ticente. J'ai commencĂ© pendant le confinement et ses cours m'ont permis de trouver un Ă©quilibre inespĂ©rĂ© pendant cette pĂ©riode. Camille a une voix douce et tonique en mĂȘme temps, un timbre assez irremplaçable...J'ai plus recours aux cours du dimanche qu'au studio en ligne, bien que j'y sois inscrite depuis le dĂ©but, mais c'est comme une sĂ©curitĂ© de pouvoir y aller quand je rate le cours du dimanche ou quand j'estime en avoir besoin. Lorsque je suis un cours du studio, je choisis plutĂŽt un timing plus court mais je trouve toujours ce dont j'ai besoin.
Flora JamgotchianFlora Jamgotchian
21:51 17 Feb 22
Super studio en ligne! Camille explique parfaitement les postures pour ne pas se blesser et pratiquer en tout sécurité. De super kits thématiques, et de nouvelles vidéo toutes les semaines! Le contenu est varié et aborde différents styles de yoga, pour ne jamais se lasser et toujours trouver une séance adaptée à la situation!
Melanie DaguenetMelanie Daguenet
13:55 17 Feb 22
Je recommande beaucoup le studio en ligne de Camille. Il y a des cours pour tout les niveaux , pour tout les goûts , que l'on ai une heure ou peut de temps devant nous. Elle est agréable, souriante, toujours de bonne humeur,disponible pour toutes questions et transmet cette discipline avec passion et bienveillance.
stephanie lerouxstephanie leroux
13:36 17 Feb 22
J'adore toujours autant pratiquer avec le studio, voire plus qu'au début.J'apprécie d'y aller quand je veux, et autant de fois que je le désire.Je trouve le principe du kit génial. Il y en a plusieurs que je fais réguliÚrement.Selon le temps dont je dispose, mon état général ou l'heure je trouve toujours un cours qui me conviens.Merci à toi et l'équipe pour ce plaisirs.Stéphanie
Marine JimenezMarine Jimenez
10:17 17 Feb 22
Juste le meilleur studio de yoga en ligne ! J'ai débuté le yoga dessus et un an plus tard, je n'ai pas trouvé mieux ! Au delà de son professionnalisme, Camille transmet sa passion pour le yoga avec tellement d'amour et de bienveillance que chaque cours ressemble à un cadeau qu'elle nous offre. Malgré la fulgurance de leur succÚs, "La Régie" est elle n'ont pas perdu une once de leur humilité, ils restent trÚs accessibles et à l'écoute de leur communauté. Bref, je ne peux que recommander !
Julie ZaragozaJulie Zaragoza
10:15 17 Feb 22
Cours de yoga de différents niveaux, de différentes intensités, styles, durée. Une belle énergie de la part de Camille. Je pratique plusieurs fois par semaine et c'est un vrai moment de bonheur à chaque fois! J'ai pris l'abonnement et c'est vraiment un super investissement ! Merci!
Béatrice BarbosaBéatrice Barbosa
09:47 17 Feb 22
Depuis 1 mois (depuis que je suis inscrite) j'essaie tous les échantillons de cours et c'est trÚs bien. Camille est trÚs agréable à entendre, juste parfois le son est moins bon selon certaines postures.Cours parfaits et on peut exercer quand on veut.
Orane Leroy-RivierreOrane Leroy-Rivierre
09:03 17 Feb 22
La meilleure plateforme de yoga ! On a l’impression de pratiquer directement avec Camille depuis notre salon tellement elle est Ă  l’écoute de sa communautĂ©. En plus d’ĂȘtre sympa, c’est une prof de yoga exceptionnelle ! CompĂ©tente et pĂ©dagogue, Camille propose des approches de yoga variĂ©es. Il y en a pour tous les goĂ»ts et tous les niveaux. Ça fait 2 ans que je pratique avec elle en suivant les vidĂ©os, et les cours en salle ne me manquent pas. Merci Camille et la RĂ©gie pour votre bonne humeur et votre travail de qualitĂ©.
Lele LiliLele Lili
08:42 17 Feb 22
Cela fait maintenant 8 mois que je pratique le yoga avec Cam’s yoga. Le studio est gĂ©nial, on peut trouver toutes sortes de vidĂ©os en fonction de ses envies ou besoins du moment. Je recommande vivement ! L’équipe est gĂ©nial, prends le temps de rĂ©pondre aux questions, dynamiques et joyeuses ! Merci pour tout !
Patricia BERNARDPatricia BERNARD
10:58 13 Feb 22
Un site fluide et agrĂ©able, des cours clairs et bien expliquĂ©s. Ça donne vraiment envie d'ĂȘtre adepte du yoga. Je recommande !
Elisabeth DouayElisabeth Douay
08:39 13 Feb 22
Un studio au top !! Une prof gĂ©niale, qui est Ă  l’écoute, elle explique super bien ! Je suis ravie de pouvoir faire du yoga quand je veux grĂące Ă  toutes les vidĂ©os sur le studio !! Merci cam’s Yoga ! Et puis il ne faut pas oublier la rĂ©gie qui fait un super travail en live!!
Nelly BustoneNelly Bustone
20:26 11 Feb 22
Super expérience en ligne pour cette plateforme de yoga ludique avec pleins de cours adaptés à tous, je suis abonnée depuis peu mais je suis déjà accro !! Merci pour votre bienveillance ??
Prescylla BeaumesnilPrescylla Beaumesnil
23:16 10 Feb 22
Parfait en tout point, bienveillance, bien ĂȘtre et accessibilitĂ©. Je recommande Ă  2000%
Lydie BoffyLydie Boffy
14:34 07 Feb 22
Des cours de grande qualité pour tous les niveaux et tous les besoins, avec beaucoup de conseils et d'adaptations proposés. Je recommande !
Vir LVir L
11:34 09 Jan 22
TrÚs bon site pour débuter et devenir un "vrai" pratiquant, le contenu est qualitatif je recommande.
Sylvie YSylvie Y
20:02 07 Jan 22
Bravo à Camille pour ses cours variés, son optimisme et sa bonne humeur communicatifs qui donnent envie de se dépasser et de pratiquer réguliÚrement, merci encore.
nathalie benoitnathalie benoit
07:32 08 Nov 21
J'ai pu essayer les cours de Camille gratuitement le dimanche et j'avoue que je l'ai trouvée au top.Elle m'a convaincu de m'inscrire pour pratiquer encore plus.Un grand merci Camille ?
Kary SerraKary Serra
13:04 14 Oct 21
Connu avec youtube je recommande les cours du dimanche accessibles à tousLe site est sympa et bien organisé camille la prof est à l écoute des yogis elle répond aux questions et aux difficultés merci Cam 's yoga
Raphaël FederspielRaphaël Federspiel
20:17 04 Oct 21
Contenu riche et simple d'accÚs. Bravo pour ce bel effort qui nous a aidé dans ces durs mois de confinement.
Ann-Sophie MartyAnn-Sophie Marty
09:54 12 Sep 21
DĂ©couverte lors du premier confinement grĂące aux lives quotidiens gĂ©nĂ©reusement offerts Ă  tous ceux qui souhaitaient se joindre Ă  elle, la pratique du Yoga avec Camille est Ă  son image : bienveillante, Ă©clectique et ouverte Ă  tous !Je rentre de ma 1Ăšre retraite en sa compagnie riche de belles expĂ©riences et nombreux enseignements complĂ©mentaires aux lives hebdos et autres pratiques proposĂ©es sur sa plateforme en ligne.Bref.. le yoga avec Camille vous apportera de nombreux bĂ©nĂ©fices : "essayer c'est l'adopter" 😉
Stephanie SimonStephanie Simon
20:56 08 Sep 21
Camille est une jeune enseignante pleine de bienveillance, de douceur et de dynamisme qui assure des cours de qualité. Elle est ambitieuse quant à l'acquisition de ses connaissances pour toujours transmettre du mieux possible à ses élÚves.
Matilda DULBECCOMatilda DULBECCO
12:57 08 Sep 21
Pour moi cette premiĂšre retraite avec Cam’s Yoga ( et ce ne sera sĂ»rement pas la derniĂšre) Ă  Ă©tĂ© une vĂ©ritable parenthĂšse enchantĂ©e dans mon quotidien. Elle m’a apportĂ© plus que j’en espĂ©rais
lieu, enseignement, rencontres, convivialitĂ©, calme et sĂ©rĂ©nitĂ©, tout y Ă©tait. Pour ceux et celles qui souhaitent tenter l’expĂ©rience je ne peux que leur recommander vivement de choisir une retraite avec Camille.
Dominique DORGLERDominique DORGLER
11:48 08 Sep 21
Retraite Yoga domaine du TaillĂ© aoĂ»t 21Bel endroit, au calme, pratiques diverses enrichissantes et bienveillantes ♥️??☯️
Abonnée depuis février 2021 je dois suspendre car pas de réseau suffisant pour les replays.. et pas de possibilité de télécharger.Camille et la régie sont trÚs agréables et compétents ; devenue addict à leurs cours, je vais faire de mon mieux pour suivre le direct du mardi que je trouve trÚs challengeant bien que ce soit à l'heure du souper des enfants. Les abonnements proposent des kits et des intervenants d'une simplicité qui facilite et perfectionne les postures. Bref, je recommande fortement car vaut réellement et parfois plus que les cours en salle.
Flo BRBFlo BRB
22:42 18 Aug 21
AprĂšs ces trois mois super passĂ©s en votre compagnie (les directs dĂšs que je peux ou replay quasiment tous les jours grĂące Ă  l'abonnement Ă  la plateforme), je souhaite Ă©videmment continuer l'aventure "yogi familly" avec vous, Camille et la rĂ©gie.Je ne suis pas tombĂ©e dans la marmite du yoga lorsque j'Ă©tais petite, mais maintenant que c'est chose faite (mieux vaut tard que jamais comme on dit ?), je ne vais pas m'arrĂȘter en si bon chemin.Tes cours et toutes les videos que tu proposes sur la plateforme Camille, sont inscrits dans ma "routine" journaliĂšre et je ne pourrais dĂ©sormais plus m'en passer.Je te remercie pour ce bien-ĂȘtre que tu procures ainsi que pour ta bonne humeur qui traverse l'Ă©cran mais aussi pour ta bienveillance, cela fait un bien fou ?.Franchement, abonnez vous les yeux fermĂ©s, vous ne le regretterez pas. Perso, je "signe" pour un an sans hĂ©siter.Belle journĂ©e, namaste ???
clara ellrodtclara ellrodt
10:29 18 Aug 21
Des enseignants qui ont la pĂȘche et partagent gĂ©nĂ©reusement leur enthousiasme, des sĂ©ances de tous formats pour tous les goĂ»ts. Je recommande!
Celine GallegoCeline Gallego
09:10 18 Aug 21
Site de yoga trĂšs professionnel, des explications claires, des cours variĂ©s, ludiques car toujours une petite posture Ă  faire Ă  un moment dans le cours. Des kits trĂšs intĂ©ressants et vairĂ©s. Peut-ĂȘtre faire des cours un plus intermĂ©diaires/confirmĂ©s pour ceux qui ont envie de se chalenger! Et aller plus vite dans l'enchainement des flows dans certains cours.
Frederique AssorFrederique Assor
17:19 07 Aug 21
C'est la meilleure plate-forme de Yoga que j'ai trouvĂ© ! Camille est une instructrice hors pair !! Simple, talentueuse, solaire et surtout ultra pro et bienveillante. Je progresse chaque jour, semaine et trĂšs naturellement j'y reviens presque tous les jours tellement j'y prends goĂ»t et mon corps aussi !! Ça me fait un bien fou !! Et mĂȘme fatiguĂ©e, une sĂ©ance de 20', 30' ou 1h et je me sens tellement bien !!! Je recommande les yeux fermĂ©s !Les mains en priĂšre. Un expire, un inspire, un Om tous ensemble.... J'ouvre les yeux.... Namaste Camille ?? ? et merci !!! Ça change ma vie !! ???
Anne PichonAnne Pichon
22:24 16 Jul 21
Cela fait déjà un an que je suis Camille avec beaucoup de plaisir, elle explique trÚs bien et ses cours sont bien construits et abordables physiquement pour tous. Je me suis abonnée au studio qui déborde de richesses ! Merci Camille et la régie. Namasté ??
Lilly KLASSERLilly KLASSER
10:12 01 Jul 21
Je suis abonnée à la plateforme de cours que j'adore. Camille enseigne le yoga avec passion et bienveillance.J'ai eu également la chance de participer à un stage Yoga organisé par Camille, c'était vraiment génial. C'était une expérience trÚs enrichissante, tant dans le domaine du yoga que de l'humain. Le cadre était merveilleux. A renouveler encore et encore... Merci !
fab pommefab pomme
12:33 09 Jun 21
Continuez comme ça c’est super, je vous quitte car je n’aurai pas le temps de faire mes cours dans ma salle de sport et les cours en live !Mais sincĂšrement Cam est gĂ©niale sans oublier la rĂ©gie ?Bravo pour tout et merci pour tout??
Anne GaugainAnne Gaugain
09:09 07 Jun 21
Bonjour à tous, Je suis Camille 3 fois par semaine en live depuis le 1er confinement...Je l'adore!Ses cÎtés naturelle, spontanée, joyeuse, bienveillante me font un bien fou. J'apprécie particuliÚrement sa voix qui nous accompagne du début jusqu'à la fin de l'exercice et qui ne nous oblige pas à regarder l'écran à chaque fois. Bref, une belle personne !Namasté
alice dujardinalice dujardin
11:48 05 Jun 21
Super ! AprÚs avoir essayé plusieurs cours en ligne, Cam's Yoga est de trÚs loin celui que j'ai préféré. Camille a une présence trÚs agréable, est bienveillante, explique trÚs bien, et il y a des contenus pour tous les gouts et tous les niveaux, je recommande à max
LABBÉ LydieLABBÉ Lydie
04:36 31 May 21
VoilĂ  plusieurs mois que je te suis sur la plate-forme. C’est toujours un rĂ©el plaisir de pratiquer avec toi. Tes sĂ©ances sont toujours bienveillantes, instructives et complĂštes pour moi qui termine une formation initiale de yoga. Merciiiiiii Ă  toi et Ă  la rĂ©gie pour proposer Ă  chaque fois des lives de qualitĂ©...
Leo WadouxLeo Wadoux
14:03 27 Mar 21
Magnifique et inspirante prof de yoga.Les cours sont bien expliquĂ©s. On peut y aller Ă  notre rythme. Je recommande chaleureusement. Si vous avez envie de dĂ©couvrir ou d'ĂȘtre accompagnĂ© c'est chez cam's yoga qu'il faut venir?
C. MaillC. Maill
12:27 23 Mar 21
J ai dĂ©couvert le yoga avec le morning. Challenge de Camille et toute la team. 21 jours de dĂ©couverte de bon matin pour dĂ©marrer mes journĂ©es de tĂ©lĂ© travail. Du bonheur et du bien ĂȘtre. Essayer c est l adopter, inscription faite en ligne afin de pouvoir poursuivre les petits rituel du matin et dĂ©couvrir d autres postures accompagner par Camille dans les lives du soir ou en Replay ?.
Charlotte HenryCharlotte Henry
17:51 17 Mar 21
Camille est une prof de yoga formidable, ses cours sont plein de joie et de bonne humeur, il y en a pour tous les niveaux, qu'on soit dĂ©butant ou intermĂ©diaire. C'est un vrai bonheur, mĂȘme en ligne ! 🙂
ECKERT SandyECKERT Sandy
08:32 17 Mar 21
Je me suis formĂ©e au yoga pour transmettre mon savoir qui je l avoue est tout petit et force est de constater qu on apprends tous les jours.Je vous ai dĂ©couverte sur YouTube et j avoue que se laisser portee par vous est top.J apprends beaucoup Ă  travers vos vidĂ©os et je ressens toute votre bienveillance.Merci vraiment pour ce que vous faites et ce que vous ĂȘtesBelle journĂ©e?
Elodie VIDALElodie VIDAL
13:26 01 Mar 21
Cours en toute bienveillance, on oublie presque que c’est en visio ! Le meilleur cours de yoga que j’ai trouvĂ© ! (MĂȘme mieux que certain en prĂ©sentiez...) merci Cam’s yoga, ne changez rien ! ??
julia royonjulia royon
15:34 12 Nov 20
J’ai rĂ©cemment testĂ© les cours de Camille et j’en ai Ă©tĂ© ravie. Ayant dĂ©jĂ  une bonne pratique du yoga, j’ai trouvĂ© ses cours professionnels, clairs et accessibles Ă  tous. Elle transmet sa bonne Ă©nergie tout en douceur et les kits/thĂšmes proposĂ©s sont complĂ©mentaires.
Joséphine PapillonJoséphine Papillon
10:22 09 Nov 20
Je pratique avec Camille depuis le premier confinement, l'occasion pour moi de me remettre au yoga que j'avais oublié depuis plusieurs années. Les cours sont trÚs pédagogiques, les mouvements parfaitement détaillés et on se sent comme chez soi ! beaucoup de chaleur, de douceur et de bonne humeur dans ces cours. Je recommande vivement.
Dominique RousselDominique Roussel
17:19 24 Sep 20
Je suis ce 1er cours depuis YouTube yoga by dĂ©cathlon. Je pratique depuis plusieurs annĂ©es et je trouve ce cours trĂšs bien pour la pratique Ă  distance. Merci. Je reviendrai voire Ă©ventuelle faire une sĂ©ance cet automne sur Paris.?‍♀️Namaste
HélÚne FédidaHélÚne Fédida
15:39 22 Sep 20
Dans le monde bienveillant de Camille, le yoga est une source de bien-ĂȘtre physique autant que mental. Au son de sa voix douce et enjouĂ©e, nous dĂ©couvrons diffĂ©rentes pratiques dans des enchaĂźnements renouvelĂ©s de postures toujours bien expliquĂ©es et adaptables selon les capacitĂ©s de chacun. En plus des live, tellement stimulants , la plateforme permet de poursuivre sa pratique au grĂ© de ses envies, ses besoins, ses disponibilitĂ©s et selon des formats variĂ©s. On progresse avec enthousiasme ! Quel bonheur!
Camille enseigne le yoga avec beaucoup de gĂ©nĂ©rositĂ© et bienveillance. Elle est trĂšs douce et pĂ©tillante Ă  la fois, explique trĂšs bien et créé un rĂ©el Ă©change mĂȘme Ă  travers nos Ă©crans.
PaulinePauline
17:59 16 Sep 20
Yogi dĂ©butante depuis dĂ©cembre 2019, une amie m'a conseillĂ© les lives de Camille pendant le confinement. Ça a Ă©tĂ© une vraie rĂ©vĂ©lation. Camille est une super prof, qui explique pas Ă  pas et prend le temps de rĂ©pondre Ă  nos Ă©ventuelles questions en fin de live. Humble et bienveillante, je la recommande Ă  100% ?
Armelle BarnettArmelle Barnett
17:54 15 Sep 20
Douceur et dĂ©tente sont au rendez-vous des cours proposĂ©s par Camille. Les cours sont accessibles Ă  tous, variĂ©s, trĂšs bien expliquĂ©s et apportent bien-ĂȘtre et sĂ©rĂ©nitĂ©. Camille est une bienveillante ! Sa gĂ©nĂ©rositĂ© et son partage de l'esprit du yoga nous amĂšne petit Ă  petit vers les voies de la plĂ©nitude ! Merci Ă  toi Camille !
Andréa p.Andréa p.
17:46 15 Sep 20
J'ai dĂ©butĂ© pendant le confinement avec Camille le yoga, je n'en avais jamais fait. Depuis mi mars, je ne me suis jamais arrĂȘtĂ©e. Camille est bienveillante, ses cours sont parfaits, elle s'adapte Ă  tous niveaux, que ce soit via les cours en ligne ou via les cours en physique ! Elle prend le temps d'expliquer les bienfaits de chaque posture sur notre corps ou sur notre mental. Vous voulez vous mettre au yoga ou approfondir cette pratique ? Contactez Cam's yoga vous ne le regretterez pas !
priscillia carrépriscillia carré
17:43 15 Sep 20
Je suis les cours depuis le confinement, c'est top, trĂšs bonne pĂ©dagogie, ça fait un bien fou, adaptĂ© Ă  tous, je ne pratiquait pas avant, trĂšs bonne prof, je vous conseille vivement ☺?
Cynthia DavidCynthia David
15:39 15 Sep 20
Pratiquant le yoga depuis quelques années, j'ai découvert les Live offerts gentiment par Camille durant le confinement.Une belle surprise : Camille est bienveillante, douce et pédagogue. Sa bonne humeur est contagieuse.Sur la plate-forme, l'offre de cours est trÚs diversifiée et les vidéos sont quali et pro (merci la Régie !), le tout à un tarif trÚs accessible.Et cerise sur la gùteau, la communauté Cams Yogi sur Facebook est trÚs sympa.Dorénavant, difficile de me passer des cours Cams Yoga !
Sophie R.Sophie R.
18:10 13 Sep 20
J'ai découvert Camille et ses cours pendant le confinement : en plus de faire disparaßtre mes deux sciatiques qui s'installaient à cause du télétravail longue durée, j'y ai également trouvé le plaisir du yoga et ses bienfaits sur la concentration et la confiance en soi grace à la progression qu'on observe rapidement avec une pratique réguliÚre. Camille ne ménage pas ses efforts pour proposer des contenus trÚs réguliers et qui se renouvellent, le tout avec une bonne humeur constante et beaucoup de bienveillance !
latifa desvoivreslatifa desvoivres
18:00 13 Sep 20
Camille est une belle personne, bienveillante et positive ?. J’ai fait du yoga avec Camille depuis le confinement et j’adore ? tout ce qu’elle propose. J’adore les explications, j’adore sa pĂ©dagogie, Camille est a l’écoute de ses disciples ?: elle sait s’adapter Ă  tous et propose des options en tenant compte des problĂšmes de chacun. J’adore aussi les mantras qu’elle chante, elle a une douce et gĂ©nĂ©reuse voix. Elle a vraiment une passion pour ce qu’elle fait et sait bien transmettre : Camille est complĂštement douĂ©e ???❤️?❤️??. Bravo de faire voyager notre mental, bravo de nous faire du bien. Latifa
Maude BMaude B
17:54 13 Sep 20
Les cours de Camille sont d’une grande qualitĂ©. Son enthousiasme et sa bienveillance n’ont pas d’égal. La qualitĂ© de sa plateforme est en outre exceptionnelle.
Claire LarrouturouClaire Larrouturou
17:51 13 Sep 20
Camille est juste extraordinaire. Ses cours sont plein de bienveillance, adaptĂ©s Ă  tous les niveaux, ils font vraiment du bien au corps et Ă  l'esprit 🙂
morgan pasquetmorgan pasquet
22:08 12 Feb 20
Je participe aux cours de yoga depuis plusieurs mois maintenant, c'est toujours un plaisir d'y aller. Camille prend le temps d'ajuster tout le monde, elle explique aussi chaque posture (à quoi elles servent, ce qu'on est censé ressentir en la faisant...). J'aime particuliÚrement la petite séance de relaxation avec les coussins sur les yeux et le thé offert en début de cours !
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Questions frĂ©quentes 🎯

Bhagavad, Yoga sutra (patanjali), hatha pradiprika, Raja yoga, quel livre yoga acheter ?

N’hĂ©site pas Ă  dĂ©couvrir notre article sur les lectures pour les adeptes de yoga, on vous propose une liste des meilleurs Ă©diteurs pour comprendre les textes des yogas sutras et la Bhagavad.

Quels sont les principes du yoga ?

Quel est le meilleur yoga pour la souplesse ?

Pour amĂ©liorer ta souplesse, tous les types de yoga sont bons : le yin yoga pour se dĂ©tendre ou le hot yoga, le hatha yoga, l’ashtanga pour favoriser la force Ă©galement. En effet, la souplesse te mĂšnera vers un corps en bonne santĂ© si elle est contrĂŽlĂ©e par la force musculaire qui te permet de l’utiliser.

Quels sont les différents types de yoga ?

Il existe diffĂ©rentes pratiques qui ont chacune leurs spĂ©cificitĂ©s : Hatha yoga, Ashtanga, Vinyasa, Yin yoga, Kundalini yoga, parmi d’autres. Et c’est gĂ©nial ! On peut alors s’orienter vers le type de yoga qui nous correspond le mieux. Est-ce que tu es plutĂŽt dans la recherche d’un grand effort physique, de la relaxation, de la dĂ©couverte d’une certaine spiritualitĂ©? Il est jamais tard de commencer le yoga !

Comment choisir son style de yoga ?

L’un des grands dĂ©fis pour les pratiquant.e.s aujourd’hui est de choisir la direction Ă  prendre : avec tant d’options, il peut parfois ĂȘtre difficile de s’orienter. Une fois que t’as maĂźtrisĂ© les postures de base de hatha yoga, tu peux tenter un cours de vinyasa. On te conseille d’Ă©viter l’Ashtanga, le Bikram ou le hot yoga tant que tu n’as pas acquis une certaine force physique et l’endurance. Il est toujours mieux d’aborder le yoga en douceur. Alors, on se lance?

Quelle est la différence entre les 3 offres ?

Les 3 offres donnent accÚs à tout le contenu du studio en illimité :

  • 1 Ă  2 lives par semaine
  • Tous les lives en replays
  • Tous les kits et tous les challenges
  • Des focus postures, des mĂ©ditation & des mantras

    Il y a 3 abonnements :

    • Abonnement mensuel (1 mois), se renouvelle tous les mois (sans engagement)
    • Abonnement bi-annuel (6 mois), se renouvelle tous les 6 mois (engagement sur 6 mois)
    • Abonnement annuel (12 mois), se renouvelle tous les ans (engagement sur 12 mois)

    Puis-je regarder les vidéos avec mon téléphone / tablette ?

    Oui le studio est compatible avec tous les appareils mobiles !

    Puis-je diffuser les vidéos sur ma télévision ?

    Le studio est compatible avec les outils comme Chromecast, Airplay,Fire stick,Miracast
 Et te permet de diffuser les vidéos sur ta TV sans cùble !

    Comment fonctionne la période de 7 jours d'essai ?

    7 jours d’essai sont offerts avec tous les abonnements.
    Pendant ces 7 jours tu pourras profiter de tout le catalogue en illimité.
    Le montant de ton abonnement sera dĂ©bitĂ© Ă  la fin des 7 jours d’essai.
    Tu peux te dĂ©sabonner avant la fin de la pĂ©riode d’essai pour ne pas ĂȘtre dĂ©bitĂ©.e.

    Est-ce que les cours de yoga sont adaptés aux débutants.es ?

    Oui nos cours sont adaptĂ©s aux dĂ©butants, parmi les cours dĂ©butants, vous trouverez mĂȘme 3 sous niveaux !

    On a aussi et surtout concocté un kit yoga débutant, idéal pour celles et ceux qui souhaitent apprendre les bases pas à pas.

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