Dans cet article, nous vous aiguillons afin de vous permettre de choisir le type de yoga qui vous conviendra le mieux.
Yoga dĂ©tox đ„ : 5 postures simples et rapides
Voici nos conseils et postures yoga pour une séance détox qui fait du bien !
Yoga enfant : 5 postures de yoga à faire avec eux
Voici 5 postures de yoga enfant Ă faire avec les plus petits pour leur donner envie de pratiquer le yoga avec toi ou seul dĂšs qu’ils en ont envie !
Yoga doux, bienfaits et postures pour l’hiver
Dans cet article, nous vous proposons de pratiquer 5 postures douces spĂ©cial cocooning pour vivre lâhiver dans les meilleures conditions.
Cadeaux de yoga, nos 9 idĂ©es pour NoĂ«l đ
Besoin dâun coup de pouce afin de trouver lâinspiration pour vos cadeaux yoga de NoĂ«l ? Camille vous livre ses meilleures idĂ©es !
Yoga Ă la maison : comment sâamĂ©nager un espace Ă soi pour pratiquer ?
Vous pratiquez à la maison ? Dans ce cas, prenez le temps de vous aménager votre propre espace à vous en mode cocooning pour prendre soin de votre pratique !
Méditation du jour : 3 bienfaits de la pratique
Découvre dans cet article 3 bienfaits de la méditation du jour : Apaise le mental, Favorise la concentration, Aide à mieux gérer les émotions.
Ă quoi sert le Om / Aum en yoga đ ?ïž
Pourquoi chanter « Aum » en dĂ©but et en fin de sĂ©ance de yoga ? Dans cet article, on t’explique pourquoi on fait Om et on dĂ©taille tous les bienfaits de ce mantra en yoga.
Ătirement dos : 5 postures de yoga faciles ! đ
Tu as souvent mal au dos ? Et encore plus depuis la rentrĂ©e ? Voici 5 postures de yoga facile pour faciliter lâĂ©tirement dos et soulager la douleur.
Quel matĂ©riel de yoga choisir quand on dĂ©bute đ ââ?ïž
Tu as envie de commencer la pratique, mais tu ne sais pas quel est le matériel indispensable ? On te guide dans cet article !