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JEU CONCOURS: UN TAPIS À GAGNER ! 🥳 On reprend

JEU CONCOURS: UN TAPIS À GAGNER ! 🥳
On reprend le yoga à la maison alors autant avoir un beau tapis pour nous accompagner dans ce bel effort 😊
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Dimanche, on vous emmène avec nous en voyage pendant le live, mais où allons-nous exactement ?
Indice: une ville en Espagne ☀️
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La personne qui se rapprochera le plus de l'endroit exact se verra offrir le tapis @yogomyoga performance de son choix !
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Assurez vous de likez ce post et de suivre @camsyogalive ainsi que @yogomyoga et partagez, commentez !
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On annoncera le gagnant en direct dimanche à 18h30 😍
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Bonne chance à tous !
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#cadeau #yogamat #twist #torsion #camsyogalive

LIVE GRATUIT CE SOIR 18h30: ÊTRE BIEN CHEZ SOI 🏠
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L'automne nous conduit doucement au ralentissement, à une période d'introspection et de retour à soi, dans sa maison intérieure. Mais lorsque la maison est négligée, mal aérée et dans la pénombre, on n'a pas envie d'y mettre les pieds.
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Ce soir, on va se construire un petit cocon pour se sentir à l'aise et bien douillé en son intérieur. On calmera son mental et détendra complètement son corps pour trouver de la douceur et du confort.
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Ce cours de yoga doux se déroulera exclusivement au sol et sera accessible à tous niveaux, les femmes enceintes sont aussi les bienvenues 😊
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Ceux qui ne sont pas encore inscrits : le lien est dispo en bio insta
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Belle journée à tous et à ce soir en live 🤗
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LIVE GRATUIT CE SOIR 18h30: ACCUEILLIR L'AUTOMNE 🍁
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Aaaaaah l'automne est là et il nous l'a bien fait savoir cette semaine avec un temps qui mériterait qu'on ressorte déjà nos écharpes et nos bonnets 🥶
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Ce soir, on va accueillir cette nouvelle saison comme il se doit en ralentissant le rythme. C'est aussi le moment idéal pour stimuler l'énergie du poumon et du gros intestins en privilégiant de belles torsions et de profondes respirations qui vont nous aider à garder la pêche, et je pense qu'on en a tous bien besoin 😄
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No worries, c'est accessible à tous les niveaux, le bien être n'a pas de limite c'est ouvert à tous ! Partagez autour de vous pour qu'on se fasse du bien à foison 🥰
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Ceux qui ne sont pas encore inscrits : lien dans la bio insta
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Belle journée à tous et à ce soir en live 🤗
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CE SOIR 18H30: 108 SALUTATIONS AU SOLEIL EN LIVE G

CE SOIR 18H30: 108 SALUTATIONS AU SOLEIL EN LIVE GRATUIT
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A chaque changement de saison, le rituel yogique des 108 salutations au soleil est très fortement recommandé pour accueillir la nouvelle saison. Pourquoi 108? C'est un chiffre sacré, on le retrouve aussi dans le nombre de perles sur un Mala et même en ayurveda.
C'est un moment particulier, qui permet de se recentrer sur soi mais aussi de se challenger et de se prouver qu'on en est capable !
Pas de panique, vous pourrez vous arrêtez quand vous voulez, reprendre ou non, si déjà vous arrivez à 54 salutations c'est top !
On les fera chacun à notre rythme alors je vous conseille pour ne pas perdre le compte, d'avoir avec vous soit de grosses pâtes (genre penne) ou pois chiches, soit des billes ou ce que vous avez de facilement déplaçable (évitez riz et lentilles 😅) d'un bol à un autre pour compter. Vous prenez 2 bols, le premier avec 54 pâtes et l'autre vide, puis vous remplissez le second bol et inversez pour arriver à 108 😊
J'espère que vous serez à fond avec nous ce soir en direct de la terrasse du point éphémère pour l'occasion !
Belle première journée d'automne à tous et à ce soir !!!
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