ECRIVEZ-MOI UN PETIT MOT ! Nom Adresse e-mail Objet Message 1 + 15 = Envoyer LIVE YOGA GRATUIT CE SOIR À 18H30 - ÉTIRER L'ARR LIVE YOGA GRATUIT CE SOIR À 18H30 - CHOUCHOUTER M LIVE YOGA GRATUIT CE SOIR À 18H30 - OUVERTURE DES
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Enseignante en hatha yoga, ma pratique personnelle est dédiée en grande partie à la pratique d'ashtanga vinyasa. Ce yoga découle du hatha, les postures sont similaires, simplement, l'enchaînement d'une posture à une autre sera un peu plus rapide et les postures seront toujours les mêmes et toujours effectuées dans le même ordre. Cette forme de yoga va apporter énormément de bénéfices aux pratiquants réguliers: réduit les toxines, renforce les articulations, augmente force, endurance, flexibilité, réduit stress et anxiété et aide à la perte de poids.
Ce soir, je vous propose une initiation à cette pratique qui sera ouverte à tous niveaux.
Pour ceux qui ne sont pas encore inscrits, le lien est dans la bio !
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