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7 jours de morning challenge gratuit

[GRATUIT] Du 4 au 10 décembre

7 jours pour s’Ă©veiller en douceur et raviver son Ă©nergie

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đŸ§˜â€â™€ïž Je te propose un morning challenge yoga de 7 jours

Du 4 au 10 dĂ©cembre, chaque matin Ă  7h, on s’Ă©veillera ensemble pour une sĂ©ance courte de 20 Ă  30 minutes.

Facile Ă  caler avant de commencer ta journĂ©e, quelques minutes d’attention Ă  soi peuvent changer le cours de notre journĂ©e en une semaine remplie de joie et d’Ă©nergie ! Mouvements lents, respirations, yoga du visage pour prendre soin de ton Ă©tat intĂ©rieur et prĂ©parer tout ton corps Ă  l’arrivĂ©e de l’hiver ❄

Ce morning challenge est totalement gratuit et se dĂ©roulera en live sur Youtube et en replay sur le studio Cam’s Yoga. 

Le challenge yoga est accessible Ă  tous, idĂ©al pour les yogis dĂ©butants dĂ©sireux de s’initier Ă  la pratique.

Une fois inscrit.e, tu recevras chaque matin un e-mail avec le lien du live et du replay.

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🎁 Une Ă©nigme et des cadeaux Ă  la clĂ© !

 

Pour rĂ©compenser les participants et parce qu’on est des petits rigolos, on a voulu rendre ces pratiques encore plus divertissantes en faisant appel Ă  vos Ăąmes de grands investigateurs.trices đŸ•”đŸ»â€â™‚ïž.


Dans chacune des 7 vidĂ©os, un indice sera cachĂ© 👀

 

Pour participer, vous devrez donc faire preuve d’Ă©coute et d’observation, suivre toutes les vidĂ©os du challenge pour trouver le mot de passe, et m’envoyer votre rĂ©ponse par e-mail le dimanche 10 dĂ©cembre avant 18H, heure de fermeture du jeu !

 

3 lots de 50€ de bon d’achat yoga Decathlon seront distribuĂ©s Ă  3 grands gagnants đŸ„ł

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Tu pourras te désinscrire à tout moment en cliquant sur le lien présent dans nos emails.

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