Retraite yoga et cheval
en pleine nature ?

4 jours pour se ressourcer au Haras d’Oakland à 1h30 de Paris

Parce que la première et la deuxième sessions nous ont mis en selle et que nous avions très envie d’y retourner …

Voici la troisième édition de Wild Wellness, un séjour bien-être, yoga et équitation au coeur de la somptueuse terre des chênes.

Direction le parc naturel régional du Perche, pour une (re)découverte du sublime Haras d’Oakland, un lieu insolite composé d’un magnifique parc et de ses wood cottages.

Notre collaboration avec Savage Wellness
Savage Wellness est l’association d’expériences bien-être, l’alchimiste du voyage intérieur pour tous. Créatrice de moments suspendus à différentes thématiques : yoga, équitation, surf, coaching, santé … C’est l’union d’un collectif de passionnés et l’authenticité de nos belles régions, qui font la richesse de nos expériences. Un séjour Savage est une aventure inédite, une redécouverte de soi, un retour à la nature & la magie des rencontres !

? L’immersion est faite pour toi si

– Tu souhaites profiter de l’instant présent, au diapason de la nature environnante
– Tu souhaites te relier à toi et à ta nature profonde
– Tu souhaites pratiquer et approfondir ta pratique du yoga
– Tu souhaites découvrir une nouvelle approche de l’équitation, plus naturelle

❤️ Résumé de l’immersion

? Date & Durée
3 nuits, 4 jours – du vendredi 26 mai au lundi 29 mai 2023 

? Lieu
Au haras d’Oakland (1h30 de Paris)

? Niveau & Intensité
Tous niveaux

?‍♀️ Yoga
2 pratiques de yoga par jour (Vinyasa, Hatha, Yin…)
Mantra, méditation et pranayama
Séances adaptées à chaque niveau et conditions physiques

? Équitation
Initiation à l’approche des chevaux en pleine nature
Soin des Chevaux
Balade équestre en forêt 

?‍? Cuisine healthy
Une cuisine végétarienne avec des repas healthy & gourmands

? Repos
Piscine & balade

La retraite sera menée par Camille, Lisa, Estelle et Danne.

Camille a commencé la pratique du yoga d’abord au centre Sivananda de Paris puis à Bruxelles avec la découverte de l’ashtanga, vinyasa et yin yoga. Son voyage initiatique en Inde l’a amené à une première formation de professeur de yoga en 2019.
Aujourd’hui, certifiée à plus de 1000H, elle est formée en Hatha, Vinyasa, Yin, Yoga de la femme, yoga nidra, et est passionnée par les pranayamas (respirations) ainsi que par la pratique des inversions.
Animée par la transmission de sa passion, elle rend la pratique du yoga accessible à tous via ses stages en présentiel et ses cours en ligne sur le studio Cam’s Yoga.

Estelle, amoureuse des chevaux depuis son plus jeune âge, a grandi dans une famille passionnée et référente dans le domaine.
Initialement cavalière de compétition, elle consacre à présent sa passion à l’accompagnement des chevaux en pleine nature.
Son envie est de partager son approche bienveillante de l’équitation et d’apprendre à se connecter à cet animal si emblématique.
Estelle a imaginé un programme permettant à tous les niveaux, du débutant au cavalier expert de s’épanouir dans cette immersion en pleine nature au rythme des chevaux.

Lisa, Co-organisatrice de ces belles retraites, est là pour faire de votre séjour une expérience unique. Son envie est de vous offrir une véritable parenthèse avec pour seul objectif, ne penser qu’à votre bien-être ! Wellness addict, elle anime également différents ateliers afin de vous faire découvrir de nombreuses techniques pour prendre soin de vous dans votre quotidien.

Danne, Terres de Sens est une nouvelle aventure, née d’une curiosité depuis toute jeune à explorer la richesse de la cuisine végétale et à partager découverte et saveurs avec ma famille. Avec Terres de Sens, j’ai l’envie d’explorer davantage et de partager toutes les possibilités de la cuisine végétale, de m’immerger dans les saveurs et les couleurs vibrantes, de préparer des repas équilibrants et délicieux, et de développer une conscience plus profonde quant à notre façon de manger et cuisiner… une exploration guidée par la question suivante : « Comment nourrir tout ce que nous sommes et harmoniser la connexion entre notre esprit, notre corps et cette terre ? ».

? Le programme de la retraite

Ceci est un programme à titre indicatif qui peut être amené à évoluer

Vendredi 26 mai – arrivée 

Arrivée en fin de matinée et premier déjeuner ensemble
Balade en forêt et cercle d’ouverture
Initiation à l’approche des chevaux
Pratique yoga cocooning
Dîner

Samedi 27 mai

7h: Hata Yoga
Petit déjeuner
Atelier équestre ou temps libre
Déjeuner
Atelier équestre ou temps libre
Vinyasa doux et kirtans en pleine nature
Dîner

Dimanche 28 mai

7h: Hatha yoga
Petit déjeuner
Atelier équestre ou temps libre
Déjeuner
Atelier équestre ou temps libre
Yin yoga, méditation et pranayama
Dîner puis auto-massage du visage

Lundi 29 mai – départ

Vinyasa yoga
Petit déjeuner
Atelier bien être et soin du visage et temps libre
Déjeuner
Cercle de fermeture
Départ partir de 16h

☀️ Le lieu

En bordure du Parc Naturel Régional du Perche, véritable terre de chênes, le Haras d’Oakland est à l’image de cet arbre, symbole d’hospitalité et de générosité. Dédié à la convalescence des chevaux, par méthode de reconnexion à leur état sauvage.

Rejoindre le lieu

Le Haras d’Oakland se situe en Eure-et-Loire
14 Le Tartre, 28250 Le Mesnil-Thomas

EN VOITURE ?
Il est possible de se rendre sur place en voiture (environ 1h30 de Paris)

EN TRAIN ?
La gare la plus proche est celle de La Loupe.
Nous pouvons vous organiser un taxi pour vous rendre ensuite sur le lieu du séjour (20 minutes) & (non compris dans le prix du séjour)

RENSEIGNEMENTS ?
Pour des renseignements concernant les transports,
n’hésitez pas à joindre Lisa au 06.75.14.37.28

? Pension complète
(hébergement et repas) ?

Une cuisine au naturel ?

Les repas seront compris dans ce fabuleux week-end de reconnexion à la nature. Une formule incluant petit déjeuner, déjeuner et dîner en extérieur si le temps le permet ☀️
Au menu : des plats sains, végétariens et gourmands

Les hébergements en pension complète ?

Pour une envie de confort, de cocooning et d’espaces privatifs
* Magnifique suite avec SDB privative (2 personnes)
* Chambre simple avec SDB commune
* Chambre partagée avec SDB privative (2 personnes)

Pour le/la baroudeu.se dans l’âme à l’envie d’aventure ⛺️
* Wood cottage avec SDB commune (1 personne)
* Wood cottage à partager avec SDB commune (2 personnes)

L’ordre d’attribution des chambres se fait au cas par cas en fonction des inscriptions validées par le versement total du stage.

✌️ Tarifs et réservation ✌️

Tarif unique par personne :

* 760€ Magnifique suite avec SDB privative (2 personnes)
* 720€ Chambre simple avec SDB commune
* 720€ Chambre partagée avec SDB privative (2 personnes)
* 630€ Wood cottage avec SDB commune (1 personne)
* 580€ Wood cottage à partager avec SDB commune (2 personnes)