🧘‍♂️ Stage yoga et exploration en Provence 🧘‍♂️

🧘‍♀️ 4 jours de pratique en pleine nature

Pour ce stage yoga d’été, je vous emmène 4 jours en voyage dans un petit coin de paradis à 20 minutes des Gorges du Verdon, où nous serons seuls en pleine nature, avec le yoga, la randonnée et le farniente comme seules préoccupations. Dans un lieu propice à la déconnexion de nos vies hyper actives pour se reconnecter à son soi profond, cette retraite vous permettra de vous redécouvrir et de ne faire qu’un avec votre environnement.

Les enseignements seront dispensés par Camille en petit groupe limité de 11 participant.e.s. Cela permettra une écoute et une attention particulière à chacun.e d’entre vous. Des pratiques actives et douces seront au programme ainsi que des moments découvertes autour de jolies randonnées.

La bienveillance, l’ouverture, et le respect envers nous-même et les autres seront les mots d’ordre lors de cette expérience propice au ressourcement que vous vous apprêtez à découvrir.

👌 Le stage est fait pour toi si

• Tu souhaites approfondir ta pratique de yoga 
• Tu souhaites découvrir les richesses de la Provence et des gorges du Verdon
• Tu souhaites débrancher ton cerveau et te laisser guider vers une détente profonde
• Tu souhaites renouer avec ton corps et ton mental 
• Partager les énergies bienveillantes qui émaneront du groupe

❤️ Résumé de l’immersion

📆 Date & Durée
4 nuits, 5 jours – du jeudi 4 au dimanche 7 juillet 2024 

🏠 Lieu
1h d’Aix en Provence, à 20 minutes des Gorges du Verdon (La Pampa en Provence)

🔥 Niveau & Intensité
Adapté à tous les niveaux (débutant.e.s bienvenu.e.s)

🧘‍♀️ Yoga
3h30 de pratique chaque jour :
– 2h le matin (dynamique)
– 1h30 le soir (doux)

❤️ Petit comité
Seul stage de l’année en si petit comité: 11 élèves seulement pour une ambiance plus familiale et des cours de yoga plus personnalisés

🏝 Exploration
2 après-midi pour explorer les alentours, entre cascades, lacs et randonnées autour des gorges du Verdon ou se prélasser au bord de la piscine (randonnée de 4h accessible à toustes mais non obligatoire)

👩‍🍳 Cuisine healthy
Une cuisine végétarienne, de saison, bienfaisante et savoureuse.

👩‍🏫 Le stage sera mené par Camille

Professeure depuis 2019, je transmets mon enseignement dans la joie et avec précision afin de rendre votre pratique fluide, sereine et bienveillante. J’ai à cœur de rester curieuse, d’essayer plusieurs choses et de partager avec vous le meilleur de ce que j’ai pu expérimenter.  Ainsi, mon enseignement s’enrichit sans cesse et évolue au fil des différentes formations que je suis (+1200H de formations) en yoga dynamique (hatha, vinyasa, inversions) ou en yoga doux (yin, yoga de la femme, yoga nidra, pranayama).
Bienvenue dans mon univers, un mélange de soleil, de pratiques sucrées et salées, de vibrations au chant des mantras, de postures et flow intelligents, de magie par la visualisation dans les méditations, tout ça rythmé par la beauté du souffle.
J’ai à coeur de transmettre ma passion en la rendant la plus accessible possible, joyeuse et naturelle via des stages en présentiel et des cours sur le studio en ligne Cam’s Yoga

📕 Le programme du stage

💡 Ceci est un programme type à titre indicatif, il peut être amené à être modifié 

Jeudi 4 juillet – Arrivée
16h: Arrivée des participants
18H: cercle d’ouverture et pratique de yoga
19H30: dîner

Vendredi / Samedi
8h30-10h30: pratique intégrale (pranayamas, salutations, postures, méditation)
11h-12h: brunch gourmand
Après midi: randonnée, cascade, lac ou farniente à la piscine 
18h-19h30: pratique douce (vinyasa doux, yin, méditation)
19h30: dîner 

Dimanche 7 juillet – Départ
8h30-10h30: pratique intégrale puis cercle de fermeture
11h30-12h30: brunch gourmand

☀️ Le lieu 

Ce stage yoga d’été est aussi l’occasion de redécouvrir une région française: la Provence

À moins d’une heure de la gare d’Aix-en-Provence TGV, dans un écrin de verdure tout près du village de Cotignac, La pampa en provence un Mas de 200m2 disposant d’une piscine
d’un terrain de pétanque et de volley !
Idéal pour partager des moments tout en ayant chacun son espace.

🧭 Rejoindre le lieu

LA PAMPA EN PROVENCE
Adresse : 140 Route de Beau Mulé, D13, 83670 Pontevès

🚅 Venir en TGV
La gare la plus proche est celle de Aix-en-Provence (3h de Paris)
Puis des navettes seront organisées (non inclus)

🚗 Venir en voiture
Le lieu met à disposition un parking gratuit.

🏡 La pension complète (hébergement et repas) 🏡

💡 L’hébergement en pension complète est à payer dans un second temps directement auprès du lieu.

Une cuisine au naturel 🥦

Le bon déroulement du séjour passe aussi par une cuisine de qualité travaillée à partir produits naturels de saison, en grande partie issus de cultures Bio ou de l’agriculture raisonnée, sélectionnés auprès de producteurs locaux et d’une coopérative biologique.

Les hébergements en pension complète 🛏

À La Pampa en Provence, grand Mas de 200m2, chaque chambre propose son atmosphère et dispose de sa propre salle d’eau attenante avec douche, lavabo et toilettes.
La répartition des couchages est la suivante :

• 1 chambre quadruple avec 4 lits simples avec salle de bain et toilettes : 300€/pers
• 1 chambre triple avec 3 lit simple avec salle de bain et toilettes : 310€/pers
• 2 chambres double avec 2 lit simple, salle de bain et toilettes : 390€/pers

🎟 Tarifs et Réservation

💡 Le paiement se fait en 2 parties (enseignement + hébergement). Ce paiement n’inclut pas le transport.

• Étape 1 : Régler l’enseignement

360€ si abonné.e au studio en ligne Cam’s Yoga (demandez nous le code promo)
460€ si non abonné.e au studio en ligne

• Étape 2 : Régler l’hébergement en pension complète

Une fois votre e-mail de confirmation reçu, vous pourrez alors choisir et payer votre hébergement en pension complète par virement directement avec le lieu.

Chambre quadruple avec 4 lits simples avec salle de bain et toilettes : 300€/pers
Chambre triple avec 3 lits simples avec salle de bain et toilettes : 310€/pers
Chambres double avec 2 lits simples, salle de bain et toilettes : 390€/pers

💡 L’attribution des chambres se fait par ordre de règlement, si vous souhaitez être avec des ami.e.s faites-le-nous savoir !