Accueil > Stage yoga > 2022 > 2022 – Retraite yoga femme sauvage – Du 14 au 18 avril

Retraite Yoga avril 2022
🌾 Femmes sauvages 🌾

du jeudi 14 au lundi 18 avril 2022

☀ 5 jours de retraite yoga Ă  Barcelone ☀

Pour cette premiĂšre retraite de l’annĂ©e, partons nous immerger en pleine nature Ă  seulement 40 minutes de Barcelone dans un petit coin de paradis, oĂč le yoga et la reconnexion Ă  notre fĂ©minin seront nos seules prĂ©occupations. Dans ce lieu propice Ă  la dĂ©tente, aux Ă©nergies fĂ©minines et Ă  l’introspection, nous allons voyager ensemble au coeur de nous mĂȘme. 

Des pratiques actives et douces seront au programme ainsi que des ateliers créatifs et moments de partage.
Les enseignements en yoga seront dispensĂ©s par moi-mĂȘme (Camille) et les cercles de femmes et activitĂ©s seront proposĂ©s par ma merveilleuse binĂŽme Whitney. Nous pourrons ainsi offrir une Ă©coute et une attention particuliĂšre Ă  chacune d’entre vous. 

La bienveillance, l’ouverture, et le respect envers nous-mĂȘme et les autres femmes seront les mots d’ordre lors de cette expĂ©rience propice au ressourcement.

Pourquoi entre femmes ?
Avoir des doutes, se sentir « pas assez », avoir peur d’agir, se sentir incapable… C’est le quotidien de beaucoup de femmes. A sacrifier leurs crĂ©ativitĂ©s et leurs dĂ©sirs aux profits des autres, les femmes s’oublient et endorment un peu plus qui elles sont profondĂ©ment. Lorsqu’une communautĂ© de femmes se rĂ©unit, elles renouent les liens sorores qui les unissent par la transmission des savoirs et le partage d’expĂ©riences de femmes Ă  femmes. L’exploration Ă  travers la pratique du yoga, les ateliers crĂ©atifs et les cercles de paroles permettent un alignement du corps, du cƓur et de l’esprit pour trouver l’harmonie intĂ©rieure.

Une femme sauvage ?
La femme sauvage, c’est la femme qui s’Ă©coute, qui est en phase avec ses dĂ©sirs, ses valeurs, ses choix, ses rythmes. C’est la femme qui renoue avec sa nature profonde,  son intuition, sa crĂ©ativitĂ©, sa puissance qui assume d’ĂȘtre qui elle est, qui a une voix, qui accomplit ce qu’elle a envie sans dĂ©pendre des autres ou des Ă©vĂ©nements extĂ©rieurs. C’est la femme qui abandonne le mental pour se sentir vivante et vibrante dans sa chair, dans son corps, dans son coeur. 

 

👌 Les points clĂ©s de la retraite yoga👌

 

đŸ§˜â€â™€ïžÂ Yoga đŸ§˜â€â™€ïž
+ de 3h de yoga quotidien
(Flow dynamiques, doux et yoga de la femme)
Séances adaptées à chaque femme et conditions physiques

đŸ‘© Femme đŸ‘©
Une activité créative chaque jour autour du féminin
Un cercle de partage pour clÎturer la journée

đŸ„Ź Cuisine healthy đŸ„Ź
Une cuisine vĂ©gĂ©tarienne remplie d’amour avec des produits locaux
Savoureuse, colorée et enchanteresse pour éveiller nos sens
🛏 Repos 🛏
Temps libre, randonnée, piscine, spa (hammam et sauna )

La retraite yoga sera menée par Camille et Whitney

femme sauvag

Camille est une grande rĂȘveuse, passionnĂ©e de voyages et de yoga, elle a pris son sac Ă  dos et son tapis pour pratiquer Ă  travers le monde. C’est en Inde qu’elle ira poser son tapis pour sa premiĂšre formation en hatha yoga. Elle introduira ensuite le yin yoga, vinyasa, le yoga de la femme et le yoga nidra dans ses enseignements. Professeure passionnĂ©e depuis 2019, elle rend le yoga accessible Ă  tous via ses cours en prĂ©sentiel et en ligne.

cercle de femmes

Whitney est une amie de longue date de Camille avec qui elle a notamment parcouru le Brésil pendant plusieurs mois.
Yoga, mĂ©ditations, enseignements holistiques : de l’Inde au Panama, son parcours initiatique s’est construit au grĂ© de ses voyages. Facilitatrice de Cercles de paroles Ă  Barcelone, elle connecte les femmes Ă  leur fĂ©minin sacrĂ© pour apporter harmonie et reconnexion Ă  soi.

 

📔 La retraite yoga : le programme 📔

Le programme est Ă  titre indicatif et peut ĂȘtre amenĂ© Ă  Ă©voluer  😉

Jeudi 14 avril
CONNEXION À LA PACHAMAMA

16h: Arrivée des participantes, découverte du lieu merveilleux ?
18H: Yoga, flow d’ancrage
19H30: dĂźner de bienvenue
20H30: cercle d’ouverture

Vendredi 15 avril
DEVIENS TA PROPRE HÉROÏNE

8H-11h: Yoga pratique complÚte (3h) 
11h30: brunch
12h30-16h: temps libre: balade, piscine, sauna, hammam
16h-18h30: reconnexion à sa puissance féminine (rituel créatif et cercle)
19h: dĂźner

Samedi 16 avril
YONI DAY

8H-11h: Yoga pratique complĂšte (3h)
11h30: brunch
12h30-16h: temps libre: balade, piscine, sauna, hammam
16h-18h30: reconnexion au cycle féminin (rituel créatif et cercle)
19h: dĂźner
21h: yin et bain sonore

Dimanche 17 avril
RETROUVER SA NATURE SAUVAGE

8H-11h: Yoga pratique complĂšte (3h)
11h30: brunch
12h30-16h: temps libre: balade, piscine, sauna, hammam
16h-18h30: exploration de sa nature profonde (rituel créatif et cercle)
19h: dĂźner
21h: ecstatic dance

Lundi 18 avril – DĂ©part
LA PUISSANCE FÉMININE

8H-11h: Yoga pratique complĂšte (3h)
11h30: brunch
13H: cercle de clÎture et départ des participantes

🏠 Le lieu – Un havre de paix en Espagne 🏠

Cette retraite yoga se situe Ă  seulement 40 minutes de Barcelone, au milieu de la nature, nous seront seules Ă  vivre dans une merveilleuse villa pour nous, avec grande piscine mais aussi un sauna et hammam Ă  disposition ?

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👑 Pension complĂšte (hĂ©bergement et repas) 👑

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retraite yoga

Une cuisine au naturel

Le bon dĂ©roulement de la retraite passera aussi par une cuisine vĂ©gĂ©tarienne de qualitĂ© prĂ©parĂ©e avec amour travaillĂ©e Ă  partir produits naturels de saison, sĂ©lectionnĂ©s auprĂšs de producteurs locaux et d’une coopĂ©rative biologique.

L’hĂ©bergement en pension complĂšte

La villa propose une grande diversité de chambres spacieuses avec salle de bain, un grand salon et salle à manger.

Chambres
1 Dortoir 5 places SDB partagĂ©e:  800€*/ personne
2 Chambres triples avec SDB privĂ©e: 850€*/ personne
2 Chambres duo avec SDB privĂ©e: 870€*/ personne
1 Chambre solo avec SDB privĂ©e: 950€*/ personne

* Ce tarif inclus la pratique de yoga, les activitĂ©s crĂ©atives, les cercles et le logement en pension complĂšte pour 4 nuits. Si vous ĂȘtes abonnĂ©s au studio en ligne Cam’s Yoga, vous avez 50€ de rĂ©duction.

LA FINCA
Bosque Serra lada, 08339 Vilassar de Dalt, Barcelona, Espagne

VENIR DEPUIS L’AÉROPORT DE BARCELONE
50 minutes depuis l’aĂ©roport, nous organiserons des navettes (prĂ©voir environ 20€ pour un trajet)

VENIR DEPUIS BARCELONE
45 minutes depuis le centre de Barcelone

✌ TARIFS ET RÉSERVATION ✌

Tarif de la retraite:
À partir de 750€ TTC pour les abonnĂ©s au studio
À partir de 800€ TTC pour les non abonnĂ©s au studio

Inclus la pratique de yoga et le logement en pension complĂšte pour 4 nuits.
Non inclus transport jusqu’Ă  la Villa.

Paiement n°1:
Afin de rĂ©server votre place, un rĂšglement de 200€ est Ă  faire directement sur cette page. Les chambres seront attribuĂ©es par ordre d’inscription.

Paiement  n°2:
Le 2Ăšme paiement se fera par virement bancaire 10 jours aprĂšs la rĂ©partition des chambres. La suite des Ă©tapes sera expliquĂ©e dans l’email de confirmation que vous recevrez Ă  l’Ă©tape 1.

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Le studio Cams Yoga