Le kit Yoga Cocooning 🧶
10 cours de yoga en ligne pour l’hiver.
Cam’s Yoga s’enrichit et a le plaisir de vous proposer un kit yoga cocooning pour vous aider à préparer et profiter pleinement de l’hiver !
A l’approche des saisons froides, il convient de profiter de son espace de vie au maximum et c’est ce qu’on vous propose avec ce kit cocooning de cours de yoga en ligne pour l’hiver.
Le kit de 10 vidéos est idéal pour celles et ceux qui souhaitent ralentir le rythme 😴 , se réchauffer 🔥 et prendre du temps pour soi 💪 !
Nous passons plus de temps à la maison, c’est donc le moment parfait pour se faire du bien en prenant un temps dédié à soi même, à la relaxation et la pratique du yoga.
“C’est le moment idéal pour faire se faire du bien et de prendre du temps pour soi ! “
La kit yoga cocooning : L’objectif
Avec le kit cocooning vous ouvrirez une véritable parenthèse dans votre journée afin de vous évader et vous détendre malgré l’enfermement et la routine d’autant plus monotone avec l’hiver qui approche.
Dans ce kit nous aborderons également la méditation, vous permettant ainsi d’ élargir votre pratique du yoga à de nouveaux horizons.
✅ Se sentir bien chez soi
– Trouver son espace intérieur
– Se sentir en sécurité
– S’envelopper de douceur
✅ Ralentir le rythme
– Lâcher prise mentalement et physiquement
– Se relaxer
✅ Se réchauffer, Se cajoler
– Chouchouter son corps
– Méditer au coin du feu
– Se préparer à bien dormir
Ce kit cocooning intègre 10 cours de yoga en ligne pour l’hiver. Construit sur rythme doux, ces cours vous permettront de ralentir votre rythme et réchauffer votre corps. Durant ces cours, nous pratiquerons le Yin Yoga, le Hatha Yoga et la médiation.
Le programme Kit yoga cocooning est constitué de 10 vidéos en ligne :
Cours 1 : Se laisser être
Cours 2 : Réchauffer les cœurs
Cours 3 : Détoxifier mon corps
Cours 4 : Trouver son espace intérieur
Cours 5 : Ralentir pour mieux s’ancrer
Cours 6 : Revenir au calme
Cours 7 : Laisser parler les émotions
Cours 8 : S’envelopper d’amour
Cours 9 : Médiation au coin du feu
Cours 10 : Douce Nuit
Découvrez Camille et les 10 première minutes de la vidéo 1 du kit !
Accèder au Kit, comment s’inscrire ?
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