Le kit yoga Alimentation émotionnelle 🍇

10 vidéos pour améliorer son rapport à l’alimentation.

Cam’s Yoga s’enrichit et a le plaisir de vous proposer un kit pour améliorer son rapport à l’alimentation avec la merveilleuse professeure Alexia Michel 🌈

Le kit est idéal pour celles et ceux qui veulent se reconnecter avec leur corps. Alexia nous apprend pas à pas à faire la paix avec notre corps 👌, à se déculpabiliser 🥰, à lever les interdits et comprendre nos automatismes alimentaires 🤖

Ces 10 vidéos mêlent yoga de la nutition, cours théorique et pratique qui nous permettront de progresser rapidement sans se blesser.

« Yoga de la nutrition pour lever les interdits »

La kit yoga alimentation émotionnelle : L’objectif

Avoir un ensemble de pratiques permettant de faire la paix avec son corps,
– Se reconnecter à son corps, 
– Être dans le pardon et la bienveillance,

Appréhender les repas différemment
– S’initier au yoga de la nutrition
– Prendre conscience de  ses automatismes alimentaires et émotionnelles

Développer la juste estime de soi
– Aller au delà des croyances erronées  liées à l’image de soi, 
– Être dans la patience et la modération, 
– Apprendre à se faire confiance,

Le programme Alimentation émotionnelle  est constitué de 10 vidéos en ligne :

Cam’s yoga vous accompagne avec un programme complet conçu pour vous permettre de sortir de votre zone de confort.
Vous y trouverez du vinyasa yoga doux, des exercices de respiration, du yoga de la nutrition et de la méditation.

Cours 1 : Accueillir ses émotions

Cours 2 : Être dans le moment: ancrage et anxiété

Cours 3 : Pratiquer la modération

Cours 4 : Être dans le pardon envers son corps

Cours 5 : Se reconnecter avec son ventre

Cours 6 : Initiation au yoga de la nutrition

Cours 7 : Faire de la patience son meilleur allié

Cours 8 : Le pouvoir des sens et de l’intuition

Cours 9 : Cultiver la joie

Cours 10 : 30 minutes de méditation

Découvrez Alexia Michel professeur du kit yoga alimentation émotionnelle 🍇

Accèder au Kit, comment s’inscrire ?

Si tu as un abonnement, tu peux commencer dès maintenant :

Si tu n’as pas d’abonnement, tu peux t’inscrire et tester gratuitement pendant 7 jours le studio en ligne, à la fin de cette période d’essai tu pourras té désinscrire sans être facturé.

10% sur tout le shopYogom avec le code"CAMS10"

You have Successfully Subscribed!

10€ de réduction sur tout le shop Baya avec le code"CAMSYOGABAYA"

You have Successfully Subscribed!

10% de réduction sur tout le shop Yogamatata avec le code"CAMSYOGA"

You have Successfully Subscribed!