Le kit histoire du yoga 📚

Au delà des asanas

Un programme mêlant histoire, philosophie, et pratiques de yoga pour les curieux.ses qui ont pris goût au yoga et qui s’intéressent aux origines de cette pratique millénaire 🧘‍♀️.

Zineb nous emmène en voyage, dans le temps et dans la culture indienne, pour découvrir l’histoire de cette merveilleuse pratique qui transforme aujourd’hui notre quotidien.

Idéal pour celles et ceux qui souhaitent apprendre la fabuleuse histoire du yoga.

 « J’ai commencé à me demander d’ou venait cette pratique qui m’a fait du bien et quel était son histoire »

La kit histoire du yoga : L’objectif

✅ Découvrir l’évolution du yoga :
– Connaître les racines du yoga
– Découvrir les différentes traditions du yoga
– Comprendre d’où vient notre pratique contemporaine

✅ Comprendre la philosophie du yoga :
– Répondre à la question qui tue : pourquoi fait-on du yoga ?
– Aborder les notions clés de la philosophie du yoga
– Aborder les textes de référence du yoga contemporain

✅ Donner une nouvelle dimension à notre pratique :
– Mettre en perspective notre pratique
– Enrichir et approfondir notre pratique
– Trouver de l’inspiration pour cultiver l’esprit du yoga

    Le programme Histoire du yoga 📚  est composé de 10 vidéos en ligne :

    Un programme complet mêlant histoire, philosophie, et pratiques de yoga.
    Vous y trouverez des cours théoriques et des pratiques de différents styles.

    Cours 1 : Il était une fois le yoga – les origines

    Cours 2 : La crise philosophique en Inde

    Cours 3 : Les Yoga de la Bhagavad Gita

    Cours 4 : Le Yoga de Patanjali

    Cours 5 : S’asseoir, respirer, méditer (pratique)

    Cours 6 : Yoga, tantra et Hatha : oubliez vos préjugés !

    Cours 7 : Pratique de Hatha Yoga selon les textes anciens (pratique)

    Cours 8 : Le yoga et l’Occident : à la conquête de l’Ouest !

    Cours 9 : Les gourous du XXe siècle et la pratique posturale moderne

    Cours 10 : Voyage dans le temps (pratique)

    Découvrez Zineb Fashi professeure du kit histoire du yoga 📚

    Accèder au Kit, comment s’inscrire ?

    Si tu as un abonnement, tu peux commencer dès maintenant :

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