Morning yoga challenge ⏰ :

21 jours pour se motiver à pratiquer

On est nombreux à avoir besoin de motivation, d’être poussé, pour changer de rythme et prendre de bonnes habitudes… Je vous propose donc de participer à un challenge de 21 jours pour se donner un gros coup de boost !

Un challenge de 21 séances courtes à faire la matin avant de commencer votre journée !

Au programme ? Méditations, yoga doux, yoga du visage, mais aussi les 5 tibétains, des petits flows et phrases positives… Juste des moments pour se retrouver et se motiver à prendre soin de soi pendant 20 minutes et ancrer cette pratique au long terme pour soi-même !

Idéal pour celles et ceux qui souhaitent pratiquer quotidiennement et avoir une routine yoga.

“Des moments pour prendre soin de soi et ancrer cette pratique au long terme pour soi-même !”

Le challenge morning yoga ⏰ est composé de 21 vidéos en ligne :

Un programme complet mêlant Méditations, yoga doux, yoga du visage, mais aussi les 5 tibétains, des petits flows et phrases positives… Idéal pour découvrir différentes facettes de cette pratique complète.

✅ Se motiver à pratiquer 

✅ Prendre du temps pour soi 

✅ Ancrer la pratique du yoga dans sa vie 

    Découvrez Camille professeure du challenge morning yoga ⏰

    Accèder au Challenge, comment s’inscrire ?

    Si tu as un abonnement, tu peux commencer dès maintenant :

    Si tu n’as pas d’abonnement, tu peux t’inscrire et tester gratuitement pendant 7 jours le studio en ligne. A la fin de cette période d’essai, tu pourras choisir de garder ton abonnement automatique ou te désabonner sans frais !

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