Le kit Yoga Débutant 🐥 :

10 cours de yoga en ligne pour débuter.

Cam’s Yoga a le plaisir de vous proposer un kit yoga débutant pour apprendre les bases du yoga pas à pas !

Le kit de 10 vidéos est idéal pour celles et ceux qui souhaitent débuter le yoga 🐥.  Avec le kit  complet on apprend progressivement les principales postures fondamentales, les respiration yogique,  on s’initie à la philosophie et au origines du yoga !

“Commencez le yoga maintenant avec le “kit débutant 🐣” et progressez avec une communauté de 25000 yogis ! “

Des cours de Yoga en ligne pour débutant : L’objectif

Dans ce kit yoga débutant, Camille a programmé un retour au sources et aux origines du yoga afin de comprendre la philosophie qui correspond à cette pratique de relaxation particulière. L’objectif de ce programme se résume en deux mots : Initiation et Progression.
Vous commencerez donc par une introduction qui attisera certainement votre curiosité avec pour thématiques :

 

  • Les origines du Yoga, afin de comprendre sa philosophie et son propos.
  • Qu’est ce que le yoga en général.
  • Les différents types de Yoga afin de vous orienter.

Avec ce kit de cours en ligne dédié aux débutants, vous apprendrez toutes les petites choses essentielles à connaître pour pratiquer le yoga seul en toute sérénité, sans se blesser et en comprenant les bénéfices de chaque posture.

Petit à petit, nous viendrons à nous focaliser sur le souffle, le point de départ de toute pratique du yoga ou de méditation. Nous suivrons avec les fondamentaux parmi lesquelles les postures de bases telles que le chien tête en bas, la salutation au soleil ainsi que,les postures debout, d’équilibre, assises et allongées.

Accèder au Kit, comment s’inscrire ?

Si tu as un abonnement, tu peux commencer dès maintenant :

Si tu n’as pas d’abonnement, tu peux t’inscrire et tester gratuitement pendant 7 jours le studio en ligne, à la fin de cette période d’essai tu pourras té désinscrire sans être facturé.

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