Un programme dédié à 200% à la lenteur, à l’introspection et à la prise de recul. Découvrez le Yin yoga une pratique douce avec Amélie Annoni.
Programme Yin yoga 🐢
lire plus
Yoga doux, bienfaits et postures pour l’hiver
Dans cet article, nous vous proposons de pratiquer 5 postures douces spécial cocooning pour vivre l’hiver dans les meilleures conditions.