Philosophie du Yoga

Découverte du roi des chakras, le chakra couronne, Sahasarara, ses fonctions, les postures pour l’activer et comment le stimuler hors du tapis.

Ajna is watching you… Rencontre avec le 6e chakra, Ajna ou chakra du troisième œil.

Express Yourself avec Vishuddha, le chakra de la gorge.

Avec le chakra du cœur, Anahata, Love is in the Air. Où se situe-t-il ? Quelles sont ses fonctions ? Comment le débloquer ?

Le chakra du plexus solaire, Manipura, est le troisième point énergétique. Où se situe-t-il ? Quelles sont ses fonctions ? Comment le guérir ?

Découvrons le deuxième chakra, le chakra sacré ou Svadhisthana. Que représente ce chakra ? Quelles sont ses fonctions et comment l’harmoniser ?