Yoga et pets vaginaux : pourquoi ça arrive ? Attention, sujet sensiblement féminin : la question embarrassante du pet vaginal. Le sujet ne devrait pas être source d’inquiétude et encore moins de tabou car qu’on se le dise, on a toutes connu cette situation en posture...
Festival Be Fit: un évènement bien être à Aix les Bains Riviera des Alpes Le week-end du 11 et 12 septembre 2021, j’ai été conviée à la 5ème édition de l’événement Be Fit, un festival Bien Être et Fitness situé à Aix les Bains Riviera des Alpes. Retour sur ce week-end...
Étirement dos : 5 postures de yoga faciles pour la rentrée ! 🎒 La rentrée est là ! Coucou les obligations professionnelles et les activités perso qu’on avait mises en pause ! 🤓 Toutes ces activités sont souvent trop sédentaires : on s’assoit mal au bureau et on...
Le rituel des 108 salutations au soleil ☀️ Qui dit changement de saison dit 108 salutations au soleil ! Mais d’où vient ce fameux rituel ? Et pourquoi certains yogis s’adonnent à cette pratique ? La salutation au soleil est l’enchainement de postures le plus...
5 postures de yoga pour muscler les fessiers ! 🍑 Soyons honnêtes, des fesses galbées et toniques, c’est plutôt cool et ça peut déjà être une raison de vouloir muscler les fessiers. Mais au-delà de l’aspect purement esthétique, les muscles des fessiers trop peu...
Écologie : nos petites astuces pour débutant 🌱 L’écologie est un sujet qui nous tient à cœur chez Cam’s Yoga, mais on s’est fait la réflexion que, quand on veut vraiment changer notre mode de vie pour devenir plus écolo, on peut vite se sentir découragés devant...
