On te dĂ©voile les 5 questions Ă se poser pour mieux comprendre l’histoire du yoga et pouvoir l’intĂ©grer Ă ta pratique sur le tapis !
[GUIDE đ] Apprendre le handstand en yoga, nos 3 astuces
Le handstand est un Ă©quilibre sur les mains qui se pratique aussi bien en yoga qu’en crossfit, dĂ©couvre nos 3 astuces pour progresser et t’exercer au mieux !
Yoga PrĂ©natal đŒ Le yoga pour femmes enceintes
Une séance de yoga prénatal est idéale pour te faire du bien sur le plan physique comme sur le plan émotionnel, pendant cette période si importante pour une femme et remplie de bouleversements.
Yoga Ashtanga đ„ Une pratique dynamique et exigeante
Le yoga ashtanga est une forme traditionnelle de yoga, dynamique et exigeant. Il peut pourtant s’adapter aussi aux dĂ©butants, on te laisse dĂ©couvrir comment !
Yoga Iyengar đ La yoga de l’alignement
DĂ©couvre tout ce qu’il faut savoir sur le yoga Iyengar, qui a influencĂ© de nombreuses pratiques actuelles !
Hatha Yoga đ§ââïž Une pratique traditionnelle et complĂšte
DĂ©couvre tout ce qu’il faut savoir sur le hatha yoga, ses origines, ses principes, ses bienfaits et profites-en pour tester un cours en ligne gratuitement !
Yin Yoga đ Une pratique douce pour se relĂącher
Le yin est un yoga doux et lent aux nombreux bienfaits. C’est un excellent complĂ©ment Ă toute pratique dynamique, en apportant lĂącher prise et ralentissement, dans nos rythmes de vie particuliĂšrement speed.
Lecture Yogique : Les 14 livres sĂ©lectionnĂ©s par Camille đ
Un article dĂ©diĂ© Ă mes lectures : voici les livres avec lesquels jâai commencĂ©, et dont je m’inspire encore Ă ce jour.
Commencer le Yoga : Quel est le meilleur yoga pour dĂ©buter đ§ââïžÂ ?
Dans cet article, nous vous aiguillons afin de vous permettre de choisir le type de yoga qui vous conviendra le mieux.
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Pittas ? Kaphas ou Vata ? Découvre ton profil ayurvédique grùce à notre test en ligne.
Vinyasa Yoga đ„ Une pratique dynamique et traditionnelle
Le Vinyasa yoga est un yoga dynamique, il s’agit d’une pratique complĂšte oĂč l’on cherche une synchronisation du mouvement et du souffle.
Ma sélection de 7 tapis de yoga
Mes avis et conseils pour choisir un tapis adapté à ton niveau et ta pratique. Découvre ma sélection des meilleurs tapis de yoga.
Quel matĂ©riel de yoga choisir quand on dĂ©bute đ ââ?ïž
Tu as envie de commencer la pratique, mais tu ne sais pas quel est le matériel indispensable ? On te guide dans cet article !
Guide yoga : Comment bien choisir sa retraite yoga ?
Dans ce guide, tu trouveras des conseils pour chercher la retraite de yoga adaptée à tes besoins ainsi que des recommandations en vue de ton séjour.
Tapis de yoga pliable : lâidĂ©al pour voyager ? âïž
Câest les vacances ! EmmĂšne ta pratique de yoga partout en voyage avec toi grĂące Ă nos conseils pour choisir ton tapis de yoga pliable.
Comment bien choisir son tapis de yoga ?
Tu as envie de t’acheter un tapis mais tu ne sais pas sur quels critĂšres te baser pour le choisir ? Pas de panique, on fait le point en dĂ©tail dans cet article !