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Asana Rebel avis sur l’application qui prétend révolutionner le yoga
Asana Rebel Avis: est-ce que cette application de fitness et de yoga vaut vraiment le coup? Lisez notre critique complète.
Bandhas Yoga 👌 Les clés pour les maîtriser avec succès
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Le vinyasa flow 🧘♂️ L’art de méditer en mouvement
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Le handstand est un équilibre sur les mains qui se pratique aussi bien en yoga qu’en crossfit, découvre nos 3 astuces pour progresser et t’exercer au mieux !
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Une séance de yoga prénatal est idéale pour te faire du bien sur le plan physique comme sur le plan émotionnel, pendant cette période si importante pour une femme et remplie de bouleversements.
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Le yoga ashtanga est une forme traditionnelle de yoga, dynamique et exigeant. Il peut pourtant s’adapter aussi aux débutants, on te laisse découvrir comment !
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Le yin est un yoga doux et lent aux nombreux bienfaits. C’est un excellent complément à toute pratique dynamique, en apportant lâcher prise et ralentissement, dans nos rythmes de vie particulièrement speed.
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Au mois d’avril, on fête l’écologie ! Dans cet article, on te livre toutes nos petites astuces si tu as envie toi aussi de booster ta routine écolo au quotidien !