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Dans cet article, nous vous aiguillons afin de vous permettre de choisir le type de yoga qui vous conviendra le mieux.
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Yoga et Mantra : Comment trouver son mantra ?
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Dans cet article, nous vous proposons de pratiquer 5 postures douces spécial cocooning pour vivre l’hiver dans les meilleures conditions.
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Découvre 5 postures à connaitre pour débuter. On t’en dit également plus sur les bienfaits et les significations des postures de Hatha yoga.
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Yoga à la maison : comment s’aménager un espace à soi pour pratiquer ?
Vous pratiquez à la maison ? Dans ce cas, prenez le temps de vous aménager votre propre espace à vous en mode cocooning pour prendre soin de votre pratique !
Ayurveda : Comment connaître son profil ayurvédique ?
Pittas ? Kaphas ou Vata ? Découvre ton profil ayurvédique grâce à notre test en ligne.