Les points communs entre pilates ou yoga sont nombreux, alors pour t’y retrouver on a décidé de te faire le jeu des 7 différences entre ces 2 pratiques !
Virabhadrasana ⚔️ La posture du guerrier 1 / 2 et 3
Virabhadrasana, ce n’est pas une mais 3 postures de guerriers en yoga. On te dit tout ce qu’il faut savoir sur ces 3 postures !
Trikonasana 🔺 La posture du triangle
Trikonasana ou la posture du triangle, ça te parle ? Découvre nos tips pour la réaliser parce qu’elle est plus dur qu’elle en a l’air !
Surya namaskar ☀️ La salutation au soleil
On te livre les secrets des salutations au soleil, un enchainement de 12 postures indispensables à la pratique du yoga.
Bakasana 🪶 La posture du corbeau
On te livre les secrets d’une posture du corbeau, et contrairement aux croyances, il ne s’agit pas que de force des bras pour y arriver…
Savasana ⚰️ La posture du cadavre
Savasana est sûrement la posture la plus importante du yoga. Malgré son accessibilité, elle réserve quelques surprises qu’on te dévoile.
Stage yoga 🧘♀️ 4 raisons de se lancer avec Cam’s yoga
Sais-tu que chez Cam’s, on ne propose pas qu’un studio en ligne, on organise aussi des stages yoga ? Découvre 4 raisons de te lancer avec nous.
Tadasana 🏔 La posture de la montagne
Tadasana est une posture fondamentale en yoga, malgré son apparente simplicité. On te livre tous les secrets de sa pratique dans cet article.
Yoga pour maigrir, et si ce n’était pas la bonne question ?
Si vous vous demandez comment utiliser le yoga pour maigrir, on vous propose une autre façon de voir les choses et d’envisager votre rapport au corps…
Les meilleures application yoga, notre sélection 🧘♀️
Découvre notre sélection et trouve l’application yoga qui te permettra de pratiquer régulièrement depuis le confort de chez toi !
Festival yoga, notre sélection pour l’été ☀️
Découvre notre sélection des meilleurs festivals yoga cet été et profites-en pour venir pratiquer et partager avec nous !
Bhujangasana 🐍 La posture du cobra
On te dit tout ce qu’il faut savoir sur la posture du cobra et comment la pratiquer sans douleurs pour profiter de ses nombreux bienfaits !
Adho mukha svanasana 🐕 La posture du chien tête en bas
Bien que très pratiqué en yoga, le chien tête en bas ou adho mukha svanasana est souvent peu détaillé. Découvre tous mes conseils pour mieux la réaliser et profiter de ses bienfaits.
Recettes healthy : 4 idées de repas végétarien 🍅
Pas toujours facile de trouver des recettes végétariennes qui soient à la fois savoureux et équilibrés. Mais la cuisine végétale est loin d’être ennuyeuse et elle peut même être très gourmande !
5 postures clés de Yin yoga
Le yin yoga est un yoga postural doux et profond, qui amène de puissantes sensations malgré son rythme très lent.
Quels sont les bienfaits du yoga ? 5 raisons de s’y mettre 🧘♀️
Le yoga est une discipline populaire qui apporte de nombreux bénéfices. La pratique du yoga possède des bienfaits sur le corps, en étirant et renforçant les muscles profonds.
8 recettes détox pour soutenir son corps en hiver 🌿
Découvre 8 recettes détox pour soutenir son corps en hiver ! Soupes, repas complets, smoothies…
Yoga enfant : 5 postures de yoga à faire avec eux
Voici 5 postures de yoga enfant à faire avec les plus petits pour leur donner envie de pratiquer le yoga avec toi ou seul dès qu’ils en ont envie !
Cadeaux de yoga, nos 9 idées pour Noël 🎄
Besoin d’un coup de pouce afin de trouver l’inspiration pour vos cadeaux yoga de Noël ? Camille vous livre ses meilleures idées !
Comment gagner en souplesse avec le yoga 🧘♀️
Le yoga : un allier pour t’aider à gagner en souplesse 🤸🏻♀️Dans cet article, on vous dévoile tous les bienfaits que peuvent apporter un corps souple.