À quoi sert le Om / Aum en yoga ? 🕉️

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À quoi sert le Om / Aum en yoga ? 🕉️ En pratiquant avec Camille sur le studio en ligne Cam’s Yoga, vous avez sans doute chanté tous en chœur « Aum » (on l’écrit aussi « Om ») en début et en fin de séance de yoga ! Les débutants sont parfois surpris par ce chant,...
Yoga et pets vaginaux : pourquoi ça arrive ?

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Yoga et pets vaginaux : pourquoi ça arrive ? Attention, sujet sensiblement féminin : la question embarrassante du pet vaginal. Le sujet ne devrait pas être source d’inquiétude et encore moins de tabou car qu’on se le dise, on a toutes connu cette situation en posture...

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