Un article dĂ©diĂ© Ă mes lectures : voici les livres avec lesquels jâai commencĂ©, et dont je m’inspire encore Ă ce jour.
Lecture Yogique : Les 14 livres sĂ©lectionnĂ©s par Camille đ
lire plus
Commencer le Yoga : Quel est le meilleur yoga pour dĂ©buter đ§ââïžÂ ?
Dans cet article, nous vous aiguillons afin de vous permettre de choisir le type de yoga qui vous conviendra le mieux.
Yoga dĂ©tox đ„ : 5 postures simples et rapides
Voici nos conseils et postures yoga pour une séance détox qui fait du bien !
Yoga doux, bienfaits et postures pour l’hiver
Dans cet article, nous vous proposons de pratiquer 5 postures douces spĂ©cial cocooning pour vivre lâhiver dans les meilleures conditions.
Yoga Ă la maison : comment sâamĂ©nager un espace Ă soi pour pratiquer ?
Vous pratiquez à la maison ? Dans ce cas, prenez le temps de vous aménager votre propre espace à vous en mode cocooning pour prendre soin de votre pratique !
Méditation du jour : 3 bienfaits de la pratique
Découvre dans cet article 3 bienfaits de la méditation du jour : Apaise le mental, Favorise la concentration, Aide à mieux gérer les émotions.
Comment gagner en souplesse avec le yoga đ§ââïž
Le yoga : un allier pour t’aider Ă gagner en souplesse đ€žđ»ââïžDans cet article, on vous dĂ©voile tous les bienfaits que peuvent apporter un corps souple.
La Bucket list 2022 de Camille et la rĂ©gie â
Fini les rĂ©solutions et vive la bucket list ! La liste de toutes les choses quâon aimerait accomplir cette annĂ©e.
Ă quoi sert le Om / Aum en yoga đ ?ïž
Pourquoi chanter « Aum » en dĂ©but et en fin de sĂ©ance de yoga ? Dans cet article, on t’explique pourquoi on fait Om et on dĂ©taille tous les bienfaits de ce mantra en yoga.
Yoga et pets vaginaux : pourquoi ça arrive ?
Attention, sujet sensiblement fĂ©minin : la question taboue des pets vaginaux. Le sujet ne devrait pas ĂȘtre source dâinquiĂ©tude et encore moins de tabou !